みなさ～ん

コロナ予防対応で「引きこもり」状態になっていませんか？？？

「家で運動」といっても、宅配便は来るし、電話はなるし、子供もいるしで

邪魔が入り、あげくには、自分でスマホいじったり･･･。

なかなか30分継続するのは難しいですよね。

でも、ここに来ればいつのまにか６０分は運動しちゃいます。

コロナ自粛がもたらす「健康2次被害」(詳しくはWEBで･･･)　これが問題になってます。

やはり、活動量がへるとこんな弊害がでてくるんですね。恐ろしや～。

冬の低気温と低湿度も拡散の原因か？とも言われています。

ブレダスタジオは基準換気と15分間隔のドア開け換気ですが、なんとか温度３６℃湿度６０％以上をキープ

ここにもコロナ感染防止の工夫を加えてま～す。

 

 

 

休会者のみなさまへ
アンケートへのご協力ありがとうございました。
みなさまからは、密集回避、防止策の追加、徹底を望む声が多くありました。
特にブレダは要望が強く、現在の感染予防策をお知らせします。

◎ブレダ入場時

◎ロッカー、シャワールーム

◎スタジオ

参加者状況は新着情報に1週間ごと発表してます。現在、定員12名ですが参加者平均は６名以下となっています。

みなさ～ん。お待ちしています。

 

 

みなさ～ん　いつもニコニコ太田で～す。

コロナがなかなか収束せず、明るいニュースが少ないので、今日は息抜きブログ投稿します。

今、私がはまっているものと言えば「鬼滅の刃」!!!  ･･･大知君も忘れてませんよ～･･･

というか、日本全国的に蔓延しているブームですね。

なんと!!!　公開３日間で観客動員数342万人、興行収入は46億円ですって･･･恐るべし

私もそのうちの1人です。でも、予約に四苦八苦し････だめ、だめ･･･を繰り返しましたが

観てきました。私のコレクションです。

みなさ～ん!!!!  野田店で待ってま～す。

 

 

 

みなさま!!
コロナ禍の中、ご利用頂きありがとうございます。
ドゥ・スマート＆ブレダ野田も感染症対策を厳密に実施しております。
みなさまにはマスク着用のご理解をいただき大変感謝しております。

以前よりご協力いただいておりますマスクの代金を日本赤十字社に
寄付させて頂きましたことをご報告致します。

ご来館されたみなさまの善意を医療従事関連に少しでも生かす企画に
こんなに多くのみなさまの賛同をいただき嬉しく思うと共に感謝、感謝
で胸が熱くなりました。

ある若い男性は何か自分が支援したいと、来る度に寄付をいただきました。

善意あるみなさまでドゥ・スマート＆ブレダ野田があると思うとスタッフ一同
コロナで沈んではいられません。多くの勇気をもらい盛り上げていきます。
これからもご愛顧賜りますようお願い申し上げます。

ブレダで大人気のプログラムが野田店にもやってきます☆

『ウォームモムチャンフィットネスコア』

１０月１日（木）１５：００～１５：４５

 

『ウォームモムチャンフィットネスコア』とは、韓国のカリスマトレーナー、チョンダヨンさん考案のエクササイズです！

韓国語で「モム＝筋肉・からだ」＋「チャン＝いいね・最高」という意味だそう！

モムチャンフィットネスは有酸素運動と筋力トレーニングで代謝を高め、筋力アップとシェイプアップ効果を実感できるプログラムです。

★✩★こんな方におすすめ★✩★

①年齢と共に体のたるみが気になり、引き締めたい方

②くびれを取り戻したい方

③ヒップアップしたい、お尻の形を良くしたい方

④体が硬い方（特に股関節）

⑤ダイエットでリバウンドしがちな方

⑥筋トレに興味があるけれど、やり方がわからない方

ダンスのような動きではないので、踊ることやリズム感に自信がなくても楽しんでいただけます♪

担当の鈴木インストラクターから皆さまへメッセージです↓

多くは語りません。
My Body を
そろそろ、リメイク、リデザインですね。

 

コロナウイルス感染の収束がまだまだ不透明ですね～。
でも、みなさん体が鈍っているお友達はいませんか？

会員の方、紹介の方に特典をつけてお待ちしてます。
スマートで運動再開しませんか？

 

 

詳しくは新着情報にて!!!

 

 

コロナウイルス感染症の収束がないまま･･･というか拡大傾向?!?!
野田地域もクラスター報道もされ、身近にポツンポツンと･･･。(涙)

まだまだ、長い道のりの中、どのようにつきあっていくかを
考えるステージとなっています。

私達も妥協せずコロナ対策のモチベーションを維持するために

装いもあらたに、気を引き締めて参ります。

 New Fitness Life　　 Stay Fit 　を目指して!!!

みなさまをお待ちしています。♥

みなさん～いかがお過ごしでしょうか??

千葉県が休業要請解除し、６／２日から営業再開して早２ヶ月弱がたちました。

この間、コロナだけでなく豪雨災害も重なり、命を閉ざされた多くのみなさまに哀悼の意を表します。

しかし、どのような境遇でも前向きに進むことが大切。自然界からのしっぺ返しを乗り越えましょう

野田店の利用状況をホームページの新着情報で毎週更新しています。

スマートもブレダもだいたいの時間でゆとりある利用ができます。

先日、久し振りにいらしたお客様が「不安で来れなかったけど、３０分だけと思ってきました。体を動かすって

ほんとうに気持ちがいいね～。ストレス解消になったわ」と言われて嬉しかったです。

みなさまもちょっとだけでも、来てみませんか～～。　おまちしてま～す･･･。

 

 

みなさ～ん　ホットヨガインストラクターの AI です。

営業自粛が解除されても、まだまだコロナウィルスは油断なりませんね。

インドの首相も「ヨガで免疫力を高めてコロナに打ち勝とう」と言ってました。

わたしもホットヨガで「免疫力アップ」　力説しま～す。

 

免疫力をあげるには、身体を温めること・運動をすることが大切と言われています。

体温と免疫力の関係は、体温が１度上がると免疫力が最大で5～6倍あがり、

反対に体温が１度下がると免疫力は40％近く下がってしまいます。

ホットヨガは高温多湿の環境で行うため、続けることで身体を温め・血流の改善・

筋力アップで、体温を上げていくことができます。

また、ホットヨガを行うことで大量の汗とともに老廃物をすっきり流し、

リンパの流れも改善します。体内の毒素が流されるだけではなく、

ストレスなどもすっきり解消し、心身ともにリフレッシュができます。

いかがでしょうか？

ご来店待ってま～す。