ブログ初　モチベーションアップ　トレーニング編

ドゥ・スマート会員のみなさん　いつもご利用ありがとうございます。👌🏼
ブログ初企画　モチベーションアップ　トレーニング編を3回シリーズでアップします。
運動は身体にいいとはわかっていても続けるのはしんどいですよね。それは目に見える
効果を実感しにくいからなのです。日本人は数字にするとモチベーションを維持できる
傾向にあります。タイム、距離、重さ、体重などなど明確さが必要ですね。
第一回目は「自分の脈拍数を知りましょう」(有酸素運動)🏃
第二回目は「重さの設定が最重要」(ウエイトマシン)🏋🏻
第三回目は「心も体もリラックス」(ストレッチ)
令和を記念しての３回シリーズ　こうご期待🙂

 

こんにちは！

 

３月より野田店に配属になりました久保田 梨菜 (くぼた りな) です！

出身は新潟県南魚沼市。

南魚沼市といえば・・・

魚沼産コシヒカリと日本酒の八海山が有名です

雪国なのでスキー場もたくさんあります

 

 

運動歴は空手、スキー、スノーボード、テニス。

特に力を入れてるのは空手で、5歳から始め現在も継続中です

流派は和道流、糸東流もやっていましたが現在は松濤館流をやっています。

来年は東京オリンピックもあるのでとても楽しみです！

 

スキーとスノーボードもシーズンになると実家に帰りよく滑りに行ってます

 

 

趣味は音楽鑑賞。

ジャンルを問わず様々な曲を聴きますが、特に関ジャニ∞が好きで

高校の頃から毎年ライブツアーに行っています♪

今年の目標は今まで行ったことのない京セラドームに行くことです！笑

 

 

 

 

5月から年号は平成から令和へと変わり、新しい時代になります。

私も心機一転頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します

 

 

会員のみなさまだけのスペシャル紹介キャンペーンを絶賛実施中

日頃よりドゥ・スマート野田をご利用の会員のみなさま

ひとりでのトレーニングより仲間と楽しく行うと効果倍増

お友達とともにトレーニングしませんか？　ということで･･･。

 

紹介者はタリーズコーヒー無料券(野田)２枚プレゼント、入会者は事務手数料が無料

この機会にみなさん一緒にトレーニングをスマートに！！！

詳しくは館内ポスターまたはスタッフにおたずね下さい。

2月１日にドゥ・スマート　ブレダ野田はグランドオープン致しました。

おかげさまで順調なスタートを切ることができました。

今後は会員の皆様に愛されるクラブ運営を致します。

これからも何卒よろしくお願い致します。

支配人　淵

みなさま　こんにちは

現在内覧会を実施中です😃

○内覧会の営業時間

１５日～１８日　12:00~20:00

１９日・２０日　10:00~18:00

 

スマートのマシンは「背」「腹」「胸」などどの部位に効くのかわかりやすくなっています👌

フリーウェイトコーナーも充実しています💪🏻

 

ブレダの内装もさらにオシャレになりました🍀

 

来週にはプレオープンが実施されます❗

○プレオープンの営業時間

１月２２日（火）～１月２７日（日）

[火～金] 10:00~22:00

[土] 10:00~21:00

[日] 10:00~18:00

・プレオープンの営業時間はオープン後の通常営業時間となります。

 

プレオープンではスマートのマシンをお試しで利用することが出来ます🏋🏻

ブレダのプログラムはお一人様一回受講出来ます（ブレダは会員の方のみ受講可能です）🐿

プレオープンのプログラム予約は現在電話で受け付け中です。

 

みなさまのお越しをお待ちしております。

みなさま　こんにちは

2019年になりました😀

新年明けましておめでとうございます🎍

工事も終わりスマートにはマシンが入りました🏋🏻

 

 

ブレダの方もロッカールームやパウダールームなどが完成しております🌺

 

ブレダルームはこのような感じです❗

 

○内覧会

１月１５日（火）～２０日（日）

営業時間　火～金 12:00~20:00      土・日 10:00~18:00

 

みなさまお誘いの上、内覧会にお越しください。

 

スタッフ一同みなさまのお越しをお待ちしております。

みなさん　こんにちは

今年も残すところ数十日･･･あっという間に終わってしまう　２０１８年！

施設は着々とできあがりつつあります。 😀

といってもこの写真ではわかりずらいですね。😅

「そだね～」

女性シャワーブース

 

 

 

 

 

 

 

   スマートの更衣ブース

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

スタッフももはやクリスマスモード🎂　　

あっ!　利用ガイドブックは１０日の週にお手元に届きます。もう少しお待ちください。🙇🏻

来年はみなさまにお会いできるのを楽しみにしていま～す。😍

スタッフ一同

皆さま初めまして

ブログを担当します八丁と申します。

 

ついに、ついにブログをスタートする事ができました

また多くのお客様にご入会頂きありがとうございます😊

 

皆さまからドゥ・スマート＆ブレダ野田への期待を感じております💪

ドゥ・スマートは月会費がお安く、手軽に利用できる本格ジムです

 

ブレダは女性専用のハイセンスなコラーゲントリートメントランプを照射しながら、ヨガやピラティスを体感するホットスタジオです

 

まだ工事は始まったばかりでございますが、2月1日グランドオープンに向け、着々と進んでおります

現在はこんな感じです↓↓↓

ブログを通して工事の進捗等もお伝えできればと考えておりますのでご期待ください

 

また、愛宕駅からウニクス野田に向かう途中、愛宕神社向かいに看板を設置しています

ご覧になられた方いらっしゃいますでしょうか👀

現在、ブレダマンスリーフリーは定員に達したため、募集を停止させていただいております。

大変申し訳ございません🙇

皆さまとお会いできますことを心より楽しみにしております