皆様、こんにちは。

ジムの神保です。

気づいたら２０１９年も残り僅かになりました。。。

２０１９年は皆様にとってどのような年になったでしょうか？

スポーツ界にとっても今年は様々なイベントや出来事がありました！

 

・イチロー選手の引退

・サッカー女子ワールドカップ

・令和初の全国高校野球選手権

・バスケットボールワールドカップ

・マラソン　グランドチャンピオンシップ

・渋野選手の全英オープン優勝

・ラグビーワールドカップ

等、様々なイベントや出来事がありましたね！

 

その中でも、自分はイチロー選手の引退が一番印象に残っております。

野球少年であった私ですが、よくイチロー選手のルーティーンを

家でマネをしていました（笑）

偉大な選手の引退はスポーツに携わる者として寂しいですが

イチロー選手は今後も草野球で伝説を作ってくれると期待しております。

 

 

さて、先日エイベックス主催の国内最大級のイベント

「ＤＡＮＣＥ　ＮＡＴＩＯＮ２０１９」に

ドゥ・スポーツプラザ豊洲の選抜チームが参加してきました

 

 

オーディションを行い、選抜された３０名で出場してまいりました！

今年はなんと！！

ドゥ・スポーツプラザ豊洲が大トリを勤めさせて頂きました

夏から通常レッスン以外で練習を行い本番を迎えました。

小さい頃からこのような大舞台に立てることは素晴らしいことだと実感しました。

本番が近づくにつれて、中学生が小学生に練習を教えたり、

チーム全体がみんなで成長し、今年話題になりました

「ＯＮＥ　ＴＥＡＭ」になれた気がしました

参加された生徒の皆様、保護者の皆様、お疲れ様でした！

今後は、３月に行われるＣスタジオ発表会に向けて、各クラスで頑張って下さい

 

さてさて、ここからはお知らせです。

年末年始は営業時間が通常とは異なりますので

お間違いの無いようにお願い致します。

スタッフ一同お待ち致しております

 

皆様こんにちは！

プールスタッフの伊藤です。

 

私は先日、友人とビッグサイトで行われていた「Game Market2019」にいってきました。

Game Market2019は日本で年に3回開催される国内最大規模のボードゲームの

展示・販売が行われるイベントです。

＊ボードゲームは携帯ゲームとは違い、“電源を使用しない”ゲームです。

　身近なものだとトランプや人生ゲーム、オセロなどですね。

 

まず初めに会場で行われていた謎解きをやってきました。

謎解きは、不思議の国のアリスのストーリーがベースになっており、

アリスと一緒に謎を解きあかし不思議の国から脱出しようというものでした。

友人と共に考え、謎を解きあかし順調にストーリーを進めていくことができました。

 

しかし、最後の最後で難問が出題され足止めをくらいました。

友人と長考しても答えがわからず、ヒントをもらうことに。

 

ヒントをもらったことで、謎を解くことが出来何とか脱出することが出来ました。

最後までクリアするのに2時間ほどかかりました・・・。

謎解きはとてもよく謎が考えられており、とても楽しく時間を過ごすことが出来ました。

 

次に購入したボードゲームについてです。

下の写真が今回購入したボードゲームです。

気になった商品を買ってしまったので、少し多くなってしまいました（笑）

僕は、ボードゲームの中では正体秘匿ゲームが大好きで今回多めに購入してきました。

正体秘匿ゲームとは対戦相手に自分の正体がばれないように立ち振る舞い、

相手をだまし得点を稼ぐゲームです。ゲーム中にブラフや、心理戦がありとても面白いです。

まだどれもやっていないので、実際にプレイするのが楽しみです。

 

他にもボードゲームには協力してゲームを達成するものや、

対戦形式など様々なものがあり時間があっという間にすぎてしまいます。

最近ではボードゲームカフェというボードゲームができるカフェので、

是非機会があれば家族や友人とやってみてください。

皆様こんにちは！

プールの秋山です！

最近気温も下がり肌寒くなってきましたね

１１月上旬にとある研修に行って来ました

いままで全く経験したことないことばかりで新しい感覚でした！

研修は全部で５日間あり、１日目で全身筋肉痛になりました

普段からもっと運動しないといけないなと改めて思いました。。。

無事に資格を取得できましたので

皆様にお披露目は１月になると思います

お楽しみに

 

さてナイトモーニング会員様に朗報です！

７月から開始しているナイトモーニングセルフ利用ですが

このたび、ジム更衣室のトイレが利用可能となりました

男性トイレ

女性トイレ

ナイトモーニングセルフ利用はオプションでもご利用いただけます！

ぜひこの機会に追加お待ちしております

 

 

プールスタッフの南保🤗です。

先日、ちょっと（？）踊ってきましたので報告します。

 

50代半ばで始めたサルサダンス……

チームにも入れて頂き、先日発表会がありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レストランでの発表やダンスパーティー等々、色々な場所で

パフォーマンスさせて頂いてますが、11/3(日)には

サルサの中でもバチャータというペアダンスとレゲトンという

ダンス＆歌を披露しました。

 

会員の一部の方々が見にいらしてくださり、とても嬉しかったです。

 

 

 

 

 

 

 

バチャータは男性のリードで踊るのですが、

つい先走りそうになったり、歌いながらのレゲトンはどっちつかずになりそうで、

なかなかやり甲斐（？）があります。🎤

（レゲトンという文字はレントゲンに見えますよね！？笑）

 

 

実は「ダンスで豊洲を盛り上げる会」というのがありまして、

12/8（日）にこの会が共催している

ダンス＆アートフェスティバルにも参加します。

 

場所がなんと！！銀座ブロッサム中央会館です。

 

皆さんの地元ですよね？興味がある方は、直接お声かけください。

900人収容できる大きなホールなので責任重大ですが、

お馴染みの皆さんのお顔がたくさん見られると心強いな～。

 

皆様こんにちは！

フロントの小松です秋祭りからハロウィンの季節真っ只中ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?

秋祭りはご飯が美味しいイベントも多々ありますので

「天高く馬肥ゆる秋」

私もついつい外食🍝が増えている今日この頃です。

空が澄み渡り高く見え、馬🐴も肥え太る。清々しくよい季節がやってきたと思います。

ちなみにこの言葉は中国における騎馬民族による北方からの侵略に備えるための、戒めの言葉だったものだそうです。

最近では台風🌪による災害等、日々の備えを十分に注意しなくてはいけない事が多いように感じます。

日頃から防災意識を高めておきたいものですね。

写真は先日家族と出かけてきた鴨川シーワールドでの虹の写真です。

一日中雨でしたが、虹が見れると心が晴れますね☀️

さて今回の告知ですが11月のジム•プール祝日プログラム告知になります。

 

 

 

祝日の営業時間はスポーツゾーンは20：00までの営業となりますのであらかじめご了承下さいませ。

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皆様こんにちは！

フロントの小松です。台風が過ぎここ最近は急な温度変化で

肌寒い今日このごろですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

私は先日家族と東京タワー周辺に散策に行ってまいりました

上野にあるアメヤ横町の徳大寺に足を運んだり

（神社、お寺に行くのも好きなのでオススメの場所があったら教えて下さい。）

芝公園をまわり、東京プリンスホテルのダイニングにお邪魔したりしてきました

周辺では観光バスに乗り込む外国の方が多く、昔に比べて随分と外国籍の方が増えたように思います。

 

さて今回の告知ですが10/22の祝日予定に一部変更があります。

10/22は前回お伝えした際は、送迎バスは運休予定とご案内しましたが

送迎バスは通常通り運行予定と変更になりました。

お間違えのないよう宜しくお願い致します。

※終日、会員種別関係なく入場可能な事に変わりはございません。

 

 

 

皆様こんにちは！

ジムの神保です。

 

１０月になり涼しい日も増えてきて、

運動しやすい季節になりましたね😀

 

スポーツの秋🏋🏻

食欲の秋🍕

読書の秋📔

 

様々な秋を皆様はどのように過ごされますか？

 

ここでスポーツの秋を楽しむ皆様に朗報です😊

 

本日の休館日を利用してジムエリアの

クロストレーナー

アップライトバイク

ステアマスターを

全てリニューアルしました✌🏻✌🏻✌🏻

 

これが、リニューアル前です。

リニューアル後です。

ビフォー／アフターで見ると一目瞭然ですね☺

 

ＮＥＷクロストレーナー

ＮＥＷアップライトバイク

ＮＥＷステアマスター

 

是非、新しいマシンを利用してみてください👍

 

ここでお知らせです！

１０月２２日（火）は即位礼正殿の儀で特別営業となります！！

 

 

プログラムも変更になりますので、

詳しくは、ひとつ前の記事を見てくださいm(._.)m

ボディパンプ６０で皆様のご参加をお待ちしております☺

 

 

こんにちは！

天気がいいと昼間はまだ暑いですが、朝・晩は涼しくなりましたね！

いよいよ夏も終わり、秋に向かっているのでしょうか・・・

夏が好きな私としては、少し淋しい気もします・・・ジムの鈴木です。

秋と言えば・・・

「食欲の秋」・・・「食欲の秋」・・・「スポ－ツの秋」・・・「食欲の秋」・・・

私の頭の中はこんな感じです（笑）

食べるのが大好き、特に白米が大好きなんですが、

涼しくなってくると食べたくなるのが「ラ－メン」

好きなラ－メン屋さんはいくつかありますが、私の中でトップ３に入るお店を

ひとつご紹介します。

「桂花ラ－メン」

 

 

 

新宿東口駅前店

渋谷や池袋にも店舗があるようですが

ここが一番美味しいような（笑）

 

 

 

ドゥ・スポ－ツプラザ新宿に勤務している時は、よく食べに行きました。

元新宿会員の方とラ－メンの話になると、無性に食べたくなるので時々食べに行きます。

豚骨塩ベ－スのス－プに角煮がのった太肉麺（タ－ロ－メン）が絶品！

これしか食べたことがありません（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

独特の風味があるので苦手な方もいるかもしれませんが、一度試してみてください。

お店の広告には「３回食べるとクセになる」みたいなことが書かれていました！

（これは私の記憶なので文言が少し違うかも・・・）

 

では、本題に入ります。

１０月の祝日プログラムのご案内です！

 

 

 

最後にいつもブログで紹介しています「マスタ－ズ甲子園」ですが、

今年（この秋より）５０歳以上のカテゴリ－ができました。私は来年からの参加となりますが、

試合時間は１時間、ピッチャ－は１人１イニングしか投げられないなどの特別ル－ルが

あるようです。９／２９（日）に豊多摩高校ＯＢチ－ムの試合があります。

来年は両方の報告もお楽しみに～！

ジムの齋藤です。

先日9月7、8日の二日間、ランニングクラブ恒例の合宿(富士宮市田貫湖)へ行って参りました。

台風や秋雨前線の影響により前々日までの予報は両日とも雨絡みでしたが、いざ現地へ向かうと多少雲もありましたが富士山🗻がくっきり見えるよい天気🌞。

途中、昼食を挟んだ後に、一端宿泊先である休暇村富士へ。

そこで更衣を済ませ、陣馬の滝に向かいました。

昨年は合宿前週の台風の影響で滝の水量が大幅に増し、滝つぼ近くまでは近寄れませんでしたが、今回は水量も少なく滝のすぐそばまで寄って記念写真も撮れました。

陣馬の滝から休暇村富士（田貫湖湖畔）まではおよそ5kmあまり。日差しは多少ありましたが、高原らしく湿度が低く、日陰に入ると若干ひんやりするくらいで、皆さん汗をかきながらもそれぞれのペースで湖を周回していました。

 

たくさんカラダを動かした後は、合宿恒例の

食い倒れディナータイム🍤🍗🌮

とはいえ倒れたのは私だけで、皆さん明日に備えて、ガソリンを注入されていました。

私は合宿参加2回目ですが、いやはや皆さんの大食いっぷりにはほとほと驚かされます。

以前テレビで高齢者アスリートの食生活を紹介していたことがありましたが、基本肉食でした。

この宿では、昨年までは魚メインのディナーでしたが、今年はステーキも用意されていて、皆さんこれでもかというくらい、召し上がっていました。

元気の源はやはり肉なんですねぇ～

夕食1時間後には、二次会🍺🍷が滞りなく行われましたよ～😅

合宿に参加されているクラブの皆さんはワイン好きが多く、水のように消えてました。

翌日ガンガン走るとは思えぬ飲みっぷり。私には無理ですわ🙅🏽

翌朝も絶好のランニング日和！富士山も近く見えました。休暇村前で記念撮影後、周回開始。日差しの向きの関係で、皆さん昨日よりちょっと暑さを感じられていた様子でしたが、しっかりとランを楽しんでいました。

　　　

ランニング後は温泉につかり、一路東京へ向かいました。

昼食は朝霧高原の道の駅。予約した時間まで間があったため、敷地内の散策＆お土産を購入しました。

ここには搾りたて牛乳を使ったソフトクリームや、静岡ならではのお茶を使用した製品、富士の湧き水を使用した酒造メーカー等が建物をかまえていましたが、とりあえず皆が向かったのがやはり酒屋🍶

酒蔵見学も出来ましたがそこまでの時間は無く、入り口前で記念写真撮影のみ。甘党は酒まんじゅう、辛党は出始めたばかりの冷や下ろし(日本酒です)を購入していました。

　

👈すでに夢見心地の方も（ちなみに酔って寝てしまったわけではありませんW）

食べて、飲んで、もちろん楽しく走ってのランニングクラブ合宿。今年も無事に終了しました。

ランニングクラブは祝日を除く毎週土曜日、奇数週はお台場往復、偶数週は皇居周回の練習会を実施しています。

クラブメンバー募集中ですので、ご興味のある方は是非一度、体験からでも結構ですのでご参加下さい。

クラブイベント開催します。こちらも参加者募集中です。