5月の週替わりレッスン♪

皆さま、こんにちは😄

木目田です🔅

皆さま、お元気ですか?

私はこの間、また「ひたち海浜公園」に行ってきました😁

この時期のお目当ては「ネモフィラ」です✨

去年も行きましたが、

今年も気になって行ってきました🌷

実は、今年は見ごろ(後半)時期に行ってきたので、

青いお花の部分が少なくなってしまってます😅

見頃だと、ネモフィラが一面咲いていて、

空と同化するくらい青い花がたくさん咲いています❗

それでもたくさんの人が来ていましたよ😊

あとは、

チューリップに

菜の花に🌷

綺麗な花がたくさん咲いていました。

あとは、忘れずにおいしいものもちゃんと食べました😊

去年のブログもこんな感じに書いていた気がします😁

ひたち海浜公園は、一年中いろんな花やイベントで楽しめます🍀

また、行ってきます😊

さてさて、本題です🌻

5月の週替わりレッスンになります😊

皆さま、いつもご参加ありがとうございます。

5月も元気いっぱいMIHO先生とATSU先生がレッスンを

やりますので、

皆さま、是非ご参加ください😄✨

お待ちしております🔅

ゴールデンウィーク♪♪

皆さま、こんにちは😄

もうすぐ、ゴールデンウィークですね✨

皆さま、ご予定はお決まりですか?🎏

ゴールデンウィークは、一部の内容を変更して

プログラムをやります😊

いつもとは違ったレッスンもありますよ😁✨

ゴールデンウィークは、羽生店で過ごしませんか?

皆さまのご来店、お待ちしております🌷😊

インソール販売会始まります♪

皆さま、こんにちは😄

お元気ですか?

いよいよ

4月18日(木)~20日(土)の3日間

インソールの販売会を実施します😊

販売担当者の方から詳しい内容をお聞きしました😊⬇️⬇️⬇️

整形外科の装具を作っております義肢装具製作所にてインソールを作製しております。


✅膝や腰が痛い

✅O脚や魚の目が気になる

✅外反母趾や偏平足

✅足腰が疲れやすい

✅筋肉の一部ばかり張る
なかなかお悩み解決しない!そういう方がいらっしゃればぜひ一度ご相談ください。
インソールは毎年足の状態が変われば、永久無償で微調整を行い、

経年劣化すると新品同様にフルリペア(有償)し、一生履いていただけます。
併せて、足の無料測定も行っております。

皆さまがされたことのある体重バランスが右だ左だではなく、

どの骨が何ミリずれているからどの関節に影響が出ているのか?
足裏だけでなく、骨盤の前後傾まで測定できる為、

機能解剖学の観点から、どこの筋肉が強くて、どこの関節に負担がかかっている。

原因は何なのか?どうすれば解消されるのか?

こういったことをお話させていただいております。
10:00-20:00までの開催でございます。

皆さまいかかでしょうか?

ご予約をしていなくても、空いているお時間で測定可能です🍀

ジム入り口で測定しています🔅

ぜひぜひ、測定してみてください😄✨

4月土曜日週替わりレッスン♪♪

こんにちは😀

木目田です🍀

みなさん、お元気ですか?

あっという間に、3月も終わりに近づいていますね!

春がやってきたかと思えば、冬のように寒い日があり、

またダウンを着てしまいました😅⛄

まだ寒い日もありますので、

体調崩さないように気を付けてください💦

私は、この間南町田にある

グランベリーパークの中に入っている

「スヌーピーミュージアム」に行ってきました😊

よく、買い物にグランベリーパークには行くのですが、

スヌーピーミュージアムは初めてでした❗

色んなところにスヌーピーが展示してあって、

可愛くて癒されました✨

この顔、面白いなと思って撮りました😁

これ、お面を被ったスヌーピーでした😆

後ろから見るとお面だと分かりました😆

ミュージアムの隣には、カフェがあります😊

食べるのがもったいないくらいですが、

美味しくいただきました😁

みなさんもお近くに行ご用事がありましたら、

行ってみてください😊🍀

さて、ここからはお知らせです🌷

4月土曜日の週替わりレッスンのご案内です✨

皆さま、いつもご参加ありがとうございます。

6日は休講となってしまいますが、

13日以降はございますので、皆さま是非ご参加ください😄

皆さまのご来店、お待ちしております。

スペシャルスタジオイベント♪♪

皆さまこんにちは😄

先週、スペシャルスタジオイベントが開催されました✨

とっても楽しいイベントとなりました🎉😆

まず初めは、ボディコンバットからスタートしました😄

パンチやキックなどの動きが入る格闘技系のエクササイズです🔅

皆さま、かっこよかったです😄🍀

続いては、レクリエーションが行われました🍀

これまた、たくさん笑った楽しい時間となりました😄

3チームに分かれ、様々なゲームを行いました🌻

ボールゲームもすごく盛り上がりました❗

スペシャルゲストの原も皆さんと盛り上がりました😁

こちらは、お題に合わせてチームの皆さんが同じポーズができるか

どうかというゲームです🎉😄

今回のお題は「ゴルフ」ですね❗

こちらのチームは、全員ゴルフのスイングの動きで

息ぴったりでした🤗✨

この他にも「忍者」や「野球」などなど

様々なお題が行われましたよ🌻😆

楽しい時間は、あっという間で、

最後は、私のボディパンプをプレートのみで行いました😄

ボディパンプは、きついイメージがある方もいるかと思いますが、

シンプルな動作が多いので、とてもやりやすい運動です😄

無理せずご自身のできる範囲で行っていただけると、

とても良い運動になりますよ🍀😊

ご参加してくださった方、本当にありがとうございました。

とても楽しい時間となりました。

今後も皆さまと楽しいドゥライフを送れるよう、

スタッフ一丸となって取り組んで参ります。

引き続き、ドゥ・スポーツプラザ羽生店を

宜しくお願いいたします😊🍀

クイズイベント開催中♪♪

皆さま、こんにちは😄

木目田です🔅

ここのところ、急に寒くなりましたね😖

体調は崩されていませんか?

伊豆の河津桜🌸が満開とニュースを見ました😊

春がもうすぐそこまで来ていますね。

寒くて、まだまだ気が抜けませんが、

体調を崩さないようにこの冬を乗り越えましょう😄✊

さて、ここからはお知らせです🍀

只今、クイズイベントを開催中です✨

フロントに応募用紙がございますので、

みなさま是非ご参加ください😊

抽選で50名様に素敵なプレゼントが当たります!

期日は、2月26日(月)までとなっております!

もうじき、終了です😖

お早めにご応募ください🤗

スペシャルスタジオイベント開催♪

皆さまこんにちは😄

木目田です🍀

皆さま、お元気ですか?

ここ最近、お天気が良い日が多いですね🌞😊

昼間は、暖かい日があって

寒い冬から少しづつ春が近づいている感じがしています🌺😁

まだまだ朝晩は寒いので、

体調を崩さないようお気を付けてください✨

ここからは、皆さまにご案内です😄

羽生店14周年記念といたしまして

「スペシャルスタジオイベント」を開催します🎉😊

スペシャルゲストに元羽生店スタッフの原が登場します😄

イベントの申込が、2月12日(月)から受付を開始しています🌻

フロントまたはお電話でご予約ください✨

ご予約後のキャンセルは、

お受けできませんのでご注意ください😖

とっても楽しいスペシャルスタジオイベントに、

皆さまぜひご参加ください✨😊

定員は、40名となっておりますので、

お早めにお申し込みくださいね🍀

皆さまのご参加をお待ちしております😊

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます🎍

本年も宜しくお願い致します😄

皆さま、お元気ですか?

木目田です🍀😊

お陰様で、ドゥ・スポーツプラザ羽生店は、

今年で14周年を迎えることができます。

これもひとえに、会員の皆様のご愛顧の賜と厚く御礼申し上げます。

本年もスタッフ一同、皆さまが快適に過ごしやすく、

楽しいクラブ作りに励んで参りますので、

今後ともドゥ・スポーツプラザ羽生を

宜しくお願い申し上げます

年末のご挨拶

歳末の候、皆様におかれましては益々ご健勝のこととお喜び申し上げます。

また、平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

お陰様でドゥ・スポーツプラザ羽生は来年の1月で14周年を迎えることができます。

これもひとえに会員の皆様のご愛顧の賜と深く感謝申し上げます。

本年も残りわずかとなりました。

来年も会員の皆様の健康増進のため、より良いクラブライフをお過ごしいただけますよう、

スタッフ一同全力でサポートをさせていただきます。

2024年も皆さまにとって素晴らしい年となりますよう、

心から願っております。

来年も変わらぬご愛顧の程、宜しくお願い申し上げます。

ドゥ・スポーツプラザ羽生 スタッフ一同

クリスマス仮装Day♪

みなさま、こんにちは😄

お元気ですか?✨

クリスマス🎄もあっという間に終わってしまいましたね😔

クリスマスは、羽生店も盛り上がっていましたよ😄

皆さまの素敵な姿を写真に撮らせていただきました✨

 

皆さま、素敵な衣装と笑顔をありがとうございます。

今年も羽生店は楽しいクリスマスとなりました🎄✨

年末年始の営業時間は、こちらになります😄

年始は、1月3日(水)からとなります。

特別営業となっておりますので、

お時間のお間違えにはお気をつけください🍀

皆さま、良いお年をお迎えください🎍

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