皆様こんにちは！

エステルームの市川です

不安定な天気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

 

私は先日夏休みをいただき、北海道へ旅行に行って来ました

今回、釧路～トマム～富良野～旭川と周り、広大な自然と、美味しい食べ物を満喫してきました

 

２日目に行った阿寒湖

 

 

３日目の朝は４時に起き雲海テラスへ

ナイスタイミングで綺麗に見られました(*^_^*)

 

 

５日目には旭山動物園の動物にも癒やされたり♡

 

 

こちらも綺麗に見られた青い池です

 

 

海鮮も絶品ですよね♡

 

 

 

美味しい食べ物だらけだったので、帰宅後の体重にドキドキでしたが…

たくさん歩いたおかげで、なんとか増えずに維持でした

 

これから秋も近づき、ますます運動がしやすい季節になってきますね

エステルームでも皆さんのサポートが出来るように、只今、体質改善キャンペーンを行っています

 

エステルームで１番人気のコース

岩盤浴＋ハイパーナイフ＋セルライトケアの

通常15000円相当のコースが4800円でご体験できます

(※初回の方限定となります。)

 

むくみ・冷え・肩こりなど、気になる体質の不調に効果抜群です

 

お身体が変わる為には、最低でも３ヶ月～半年が必要です

 

毎年冬の冷え症に悩まれている方、今からケアしたら今年の冷え症はグンと軽くなりますよ

 

慢性的なむくみや肩こりに悩まれている方も、ケア後のお身体の軽さを是非体験してみて下さい

 

 

皆様が夏から秋にかけて、更に快適に過ごせるように

お身体のサポートをさせて頂けること

スタッフ一同心より楽しみにお待ちしております

 

みなさまこんにちは！！！

またまたまた小山です

 

今月のブログ担当ということもあり、「ブログ読んだよー！」と声を掛けて頂く機会が増えました

とっても嬉しい

いつもスタッフブログをご愛読頂き、本当にありがとうございます

 

8月も残りわずか･･･

今年は連日続いた雨のせいか、気温もあまり上がらず、涼しい日が続きましたね

みなさま、今年の夏はいかがだったでしょうか？

 

私は先日、熊谷の花火大会に行ってきました！(花火の話題が続いてごめんなさい)

熊谷の花火大会は初めてだったのですが、一般的な花火大会とは少し異なり、

花火一つひとつにお誕生日のお祝いや日頃の感謝の思いを添えて打ち上げるという素敵な花火大会でした

大きさも音もBIGな花火には終始圧倒されました･･･

 

(そして突然のゼリーフライ！！笑

この日、行田のB級グルメも家族みんなで堪能しました)

 

素敵な夏の思い出が出来ました

 

ちなみに、去年はカナダで花火を観る機会があったんです

少し見にくいですが･･･

奥にかすかに青く見えるのがこちらのナイアガラの滝

ナイアガラの滝と花火のコラボレーションが楽しめました

ただ、花火まで距離があり、少し残念な結果に･･･

 

今年は日本でリベンジができてよかったです

 

 

 

さてさて、ここからはドゥからも花火のようにBIGなお知らせです

9月23日(土)祝日

通常プログラム＋変更＋追加＝特別プログラムとなります

お楽しみに

(えええー？？肝心の内容は？！？！内容は決まり次第お知らせ致しますのでもう少々お待ち下さい)

※この日は祝日の為、ジム19：30まで、営業は20：00までとなっております。

 

 

以上小山でした

 

 

 

 

 

んにちは～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))原です♡

お盆休みは、いかがお過ごしでしたか？

私はお休みをもらいちょろちょろと出かけてきました。

どこも、人がいっぱいでした((((っ・ω・)っ

 

こちらは毎年必ず行くラーメンです

↑分かりづらいですが、上は大盛で辛さもＵＰ！

塩ベースでめちゃめちゃ美味しいです

 

横浜～ちょっとした木もお洒落ですよですよね。

花火も見ました～(*´艸`*)

夏はやっぱり、花火ですね(・∀・)満喫しました

 

つい先日、夏の甲子園も終わりましたね

花咲徳栄優勝しました～すごいですね～夏の甲子園では埼玉県勢初だそうです。

準決勝や決勝の時は、ドゥのジム内テレビに多くの会員様が集まって応援していましたね

甲子園が終わると、夏も終わりに近づきますね

 

終わりといえば・・・

こちらも８月３１日までとなります。

 

岩盤浴・無料招待券をお持ちの方いらっしゃいますか～

 

 

こちらのチケットがあればお友達の会員様が１回無料で【岩盤浴】をご利用頂けます。

 

ご利用期限は８月３１日㈭までとなります。

 

まだ、お手元にお持ちの方は、是非お知り合いの方にお渡し下さい

 

以上、原でした～(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

 

こんにちは！

夏休みも終盤にさしかかり、ちょっとブルーな小山(姉)です笑

 

天気の良くない日がつづきますね･･･

そんなときこそジムでトレーニングです！！！

 

みなさまに快適にご利用頂けるよう、休館日にはしっかり清掃を行っています

先日は、夏休みに入った学生を中心に行いました

普段は活躍出来ない分、張り切ってお掃除です！！

 

 

岡村のデッキブラシは写真に写らない程の速さ

ロッカーの中も、風を切る速さでお掃除です

もちろん、細かいところもしっかり

エアコンのホコリも見逃しません！！

 

スタッフ一同、館内美化に努めておりますが、お気付きの点がございましたらお気軽にスタッフまでお申し付け下さい

 

 

さてさて、繰り返しのお知らせになりますが･･･

みなさま水素水12回プリペイドカードはもうご購入頂けましたでしょうか

通常1杯100円でご購入頂ける水素水が、1050円で12回ご利用頂けます

(上の2人、一体誰でしょう･･･！？答えが分かった方はぜひ小山まで)

 

まだ水素水を試されていない方、必見です！！

8月31日までの期間限定となっておりますのでお早めにお買い求め下さい

 

以上小山でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさまこんにちは

岡安です

今年の夏は梅雨に逆戻りといった天候が続いておりますが、熱中症や体調不良にはなっておりませんでしょうか！？

暑くなくても水分補給は重要です！

さらにジムでたくさん運動した後には、しっかり水分をとって行って下さいね

 

 

そしてお得な情報！！

マッサージチェアを是非ご利用下さい

運動後は筋肉の緊張がある為、

マッサージをする事によって疲れた筋肉がほぐれ、

次に運動する際スムーズに身体を動かす事が出来ます

 

なんと8/22(火）にフロントにて　

”　ブログを見ました　”　

と言って頂けますと・・・

マッサージチェアが無料となります

 

日頃の疲れを是非この機会に、吹き飛ばして下さい

 

※またジムでのスタンプラリーを集めて頂きますと、

　マッサージチェアが無料になるので

　こちらも併せてご利用下さい～

 

ご挨拶も無しで失礼します。
まずは、こちらをご覧ください。
只今、羽生店では、「ルール＆マナーアップ」を目指しております。
ご協力を何卒、宜しくお願いいたします！！

マシンご利用時、スタッフ清掃時など気になる事がございましたら何なりとスタッフにお申し付けくださいませ。

 

 

さてここからは飛ばしていただいても結構です。

お時間あるときにどうぞ！

 

改めまして、皆様こんにちは
一人登山部村瀬です。
木目田は一人 ツーリング部、
榎本は一人 は虫類研究部です 
各地に被害をもたらした、迷走台風  5号が丁度過ぎ去る頃、昨年の雪辱（靴のｿｰﾙ剥がれ）を晴らしに、涸沢から北穂高岳（北アルプス）を娘と二人で目指しました。

 

写真多いです。自己満足です。m(_ _)m

 

上高地を出発するころ丁度雨も上がり運も上向き！！

さい先良いかも  

 

河童橋から梓川左岸を遡り明神・徳沢・横尾まで11Km2時間半
今年はかなり良いペース

横尾で大休憩

今回は、カップ麺とレーズンクラッカーetc 
天気も急速に回復＆空にゴミが浮いていないので
非常に青い空でした

 

 

横尾～本谷橋～涸沢と本格的な登山道となり６ｋｍ

 

 

今回、横尾から本谷橋まで65分！
これも良いペース！

ここ迄でシャツとズボンは汗でびっしょり

川の水は雪解け水なので、手を入れて娘と我慢比べ！！
本当に20秒我慢できません！　今年も負けました 
ここから涸沢まであと2時間、本格的な登り 
 

 

疲れましたけど、予定よりかなり早く涸沢ヒュッテに到着 
そして小屋特製おでんをつまみに  テラスで乾杯 
 

ちなみに生中ビールが800円、
500ml缶ビールが700円

娘の頭横の谷筋をひたすら登ってきました～
ここは、時間が止まる世界なんです。
私の聖地と言いますか･･･   表現できません､､､

今日のお仕事終了！と言った感じで、明日の北穂登山に向けてストレッチをしながら夕方まで  で心の洗濯 　

娘もおでんと抹茶ソフトクリーム（500円）で
付き合ってくれました。 

 

1泊2食付9,500円の食事は､､､
 

朝食～  卵、鮭（鱒？）煮物、昆布、梅干し、煮豆,,,

 

夕食～ ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、塩鯖、ｶﾎﾞﾁｬの天ぷら、煮物,,,

味噌汁、ご飯はおかわり自由。

 

なんでこんな涸沢  か･･･

①標高日本第９位の北穂　３位の奥穂を選べて登れる
②飲み水（雪解け水）使いたい放題＆小屋綺麗
③雄大な景色

やっぱ③が一番ですね～
 

今年もモルゲンロート（朝焼け）見れました！

そ・れ・が・・・これだ～    

 

写真で伝わりますでしょうか･･･

 

 

そして・・・

 

2日目はここ ⇩ 北穂高岳に。
標高差800ｍ  距離2.5ｋｍ  登り2時間半 

 

 

 

北穂への稜線途中からはこんな景色

 

 

 

途中、斜度40度～60度位
50ｍほどのくさり場と鉄はしごもあります。
　　　　　ヘルメット ⇩ 勿論かぶっています。　

 

 

北穂到着～した時は、360度何処を見ても真っ白

何も見えへんわ ー ー ー ーん   

 

 

 

 

でも !  超～晴れ男の私は、こうだー   

北穂高岳頂上でも90分間、大パノラマを堪能しました。
 

 

頂上には、写真の倍の小屋が有り、宿泊も昼食もできます。

 

 

そろそろ下山となり、ヒュッテへだらだら2時間半

北穂登頂翌日3日目は、この様に上部は雲の中！

今回で北穂も完結！　
来年は、もう一緒に登ってくれないだろうな～ 
 

最後まで誠に有難うございましたm(_ _)m

 

 

 

みなさんこんにちは榎本です！

実は最近、さいたま水族館に行って来ました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会員さんに教えていただき、埼玉県に水族館があることを初めて知りました

海無し県ですのでとにかく淡水魚がたくさん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

金色の金魚が

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頭ぶつけました↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コイに餌もあげられるんですね～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

親子連れの方が多く、子ども達に混ざってめちゃくちゃ楽しんじゃいました

 

実は、私にはさいたま水族館を訪れた本当の目的が他にあります。

 

夏休み限定の爬虫類展です

 

庭や道端でよく見かけるニホントカゲや

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんな大好きカメレオン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

爬虫類界のアイドル　ヒョウモントカゲモドキ（榎本説）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろんいろんな種類のヘビたちも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

約３０種類の爬虫類達を拝むことができ、大満足でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この爬虫類展は８月３１日（木）まで行っているそうです！

爬虫類に囲まれてゾワゾワしたい方は是非行ってみてください

感想お待ちしています

 

 

さてここからはDoのお話です

８月１１日（金）祝日・山の日ということで特別プログラムが行われました！！

北原インストラクターによるボディコンバット７５

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさんの方にご参加いただき、エベレスト級に大盛り上がりでした

突然ですが、わたくし榎本もマイクを付けさせていただき、とても楽しく刺激的な時間を

過ごすことができました

これからもっともっと成長できるように頑張ります！！！！！

ありがとうございました

 

 

そして８月のイベント風呂は『クールの湯』です！！

８月１５日（火）～８月２０日（日）まで

運動のあとはクールのお風呂でさっぱり～

 

みなさまのご来店をお待ちしています

 

以上榎本でした！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさまこんにちは！！

小山(姉)です

 

いよいよお盆休みに入りますね

あるいはもう連休に入っている方もいらっしゃるでしょうか？

みなさま素敵な時間が過ごせますように･･･

 

 

さてさて、8月も残り半分！！！

ということで、先日、夏を堪能してきました

 

カキ氷です！！！

「あついぞ！熊谷」のキャッチフレーズでお馴染みの熊谷まで、

家族全員でお出かけです

 

私は「いちごレアチーズ」

妹は「ティラミス」です

 

かなりの量だったのですが

暑～い熊谷で食べるカキ氷はやはり格別

スプーンの進み具合が違いました笑

 

熊谷ではこのカキ氷を｢雪くま｣と呼ぶそうです

 

①地元の水を使っていて

②氷を昔ながらの削り方でふんわりとさせ

③オリジナルのシロップなどを使用している

 

という特徴があるのだとか

私も妹も雪くまの虜になりました！！

おいしい雪くまのお店を知っている！という方、ぜひぜひ教えて下さい

 

ここからはドゥのお話です

ただいま羽生店では、暑い中お越し頂いたみなさまに感謝の気持ちを込めまして････

黒ひげ危機一髪！！ゲーム大会を8月16日(水)まで開催中です

 

お一人様、入館時に1回、剣をさすことが出来ます

黒ひげくんが飛び出さなかったら･･･残念　アメをプレゼントです！

黒ひげくんが飛び出したら･･･！！　大当たり　素敵な商品がもらえるかも

くじを引いて商品を選んで頂きます

お盆休み中も通常通り営業致します！！

ぜひぜひチャレンジしにいらして下さい

みなさまのご来館お待ちしております

 

小山(姉)でした

 

皆様こんにちは８月になりましたが、また登場させていただきました牧田です

お決まり文句のようですが・・・もう８月ですね梅雨も明けましたし、短い夏が始まりましたね私は夏らしいことはまだしていませんが←夏が苦手なので夏らしいことをするのかそれすらも未定です(笑)

そんな私は先日久しぶりにディズニーランドへ行って来ました

 

 

 

 

 

 

ディズニーランドも所々夏仕様になっていて、夏が苦手な私も夏を満喫出来たような気分を味わえました

久しぶり過ぎるランドは、正直まず何をしたらいいのか戸惑いまして(笑)とりあえずお腹を満たしました

 

 

 

 

 

お腹も満たされたところで、夜のパレードの時間まで乗り物に乗ったり、お土産を購入したりと楽しみました

 

 

 

 

 

 

実は今回の1番の目的はエレクトリカルパレードでしたので、それに合わせて行動しました新しくなったパレードを観るのは初めてで待ち時間もずっとワクワクワクワク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リニューアルされたパレードも見入ってしまうほど素晴らしかったですまたすぐにでも観たいぐらいです

 

また丁度良く時間が合ったので、『ワンス･アポン･ア･タイム』も観られました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このシンデレラ城全体を使って行われる、とても素敵なショーが私は1番好きなのに・・・なんと11月で終了になってしまうらしくとてもショックですあと最後にもう一回ぐらい観に11月までにランドへ行こうと思います

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ここからはドゥのお話です

いきなりですが、只今フロントでは【ゲストチケット(税込み7，000円)】を販売しておりますゲストチケットとは・・・会員様のみがご購入いただけます5枚組みの招待券です

本券1枚につき、お一人様のご利用となります。ご利用する際の予約は不要です。また羽生店のみでご利用いただけます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏休み･お盆休みに、お友達やご家族をドゥへ招待しませんか

詳しくはフロントまたはスタッフまでお声掛け下さいお待ちしております

こんにちは

木目田です

 

皆様、お元気ですか？

私は、先日ドライブに行ってきました～

ドライブネタばかりですが…

 

今回は、おそばを食べに行ってきました

場所は、長野県小諸です

「草笛」というお蕎麦屋さんです

ここのお蕎麦屋さんは、有名なところで、行ってみたいところの一つでした

じゃん

これが美味しいと有名が「くるみそば」

このお蕎麦、くるみペーストにそばつゆを混ぜて食べるんです

味は、甘いんです

食べたことのない味に、感動しました

美味しかったです

皆様も機会がありましたら、是非行ってみてください

大満足なドライブでした～

 

さてさて、ここからが本題

８月１１日（金・祝）

特別プログラムやりますよ～

この日は、祝日となりますので、２０時までの営業となります

デイタイム・シニアデイタイムの会員様は、１８時までご利用いただけます

お盆期間も通常通りの営業になります

８月も皆様のご来館、お待ちしております

是非ドゥへお越しください

 

以上、木目田でした