こんにちは( ^o^)ﾉ三浦です

 

桜の季節は過ぎてしまうのも早いですね

皆さんはお花見に行かれましたか？

私は残念ながら

ちゃんとお花見に出掛けることが

出来ませんでした

その為、ワンコとのお散歩でも

撮れたはこんな曇り空ばかりでした

 

 

桜が終わったら、待ってましたのGWですね

皆さんどんな予定を立ててるんでしょうか

長期休暇の方は海外旅行国内旅行に

実家に帰省

まぁ～お仕事の方も多くいらっしゃいますね

まだ予定が決まってない方は

是非ﾄﾞｩへいらして下さい

祝日の特別ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑも組んであり、

いつもはなかなか参加出来ないﾚｯｽﾝに

出てみてはいかがですか

 

 

タイトルのピッカピカにピンと来た方は

ドゥ通かもしれません

 

ロッカールーム前の通路からジムフロア

Aスタジオ前の床のワックス掛けを

先日の休館日に皆で頑張りました

自分のテリトリーを確保しつつ塗り残しが無いように

していくのが意外に難しく

悪戦苦闘・試行錯誤の仲間達です（笑）

新入社員の榎本も頑張ってます！

赤T齊藤をいじる菅原

真剣に塗り塗り、岡安・安富ペア

かと思いきや、岡安余裕のポージングです

 

 

この床があっという間に曇ってしまうくらい

多くの会員様のご来館お待ちしております

 

素敵なGWになりますように

 

皆様こんにちは

木目田です

 

もうすぐゴールデンウィークですね

皆様、ご予定はいかがでしょうか？

羽生店では、ゴールデンウィークに特別プログラムをたくさんご用意していますよ～

楽しいプログラム満載です

ゴールデンウィークは、ドゥ羽生店へ是非お過ごしください

お待ちしております

 

さて、「脂肪・筋肉買い取りキャンペーン」にご参加中の皆様へ

皆様、中間測定はお済ですか？

中間測定は、最終測定までに３回あります

中間測定をすると、特典がございます

この中間測定を必ず、行わないと最終測定出来ませんよ～

中間測定の間の期間に決まりはございません

１日おきでも大丈夫です

皆様、期日をご確認下さい

 

スタッフも挑戦中

私も「筋肉増量コース」で挑戦中

スタート時から「1.1kg」増量しております

他のメンバーも頑張っていますよ～

フロントに、スタッフの経過を貼り出してます

見てくださいね～

 

最終測定時には、サイコロを使った ボーナスチャンス もございます

成果分のギフト券が ２倍 のチャンス

運が悪いと半額に…

サイコロの目は、「２倍」・「半額」・「金額そのまま」の３つです

参加するしないは、選べますよ

 

さぁ、脂肪・筋肉買い取りキャンペーンも後半となってきました

測定日を必ずご確認ください

残りも皆様、一緒に頑張りましょう

 

以上、木目田でした

 

 

 

 

 

こんにちは

4月ブログ担当の岡野です！！

 

 

4月も終わりが見えてきましたね・・・

天気も良く、気温もちょうど良いので春は外に出るととても気持ちが良いです！！

春休み中とても天気がよかった日があったので代官山に行ってきました

初の代官山で行き当たりばったりなところばかりでしたが、念願のいちごサンドが買えて満足でした

とにかく人も場所もお洒落なところばかりでした

すごいでしょ～

 

青いキャップが私、岡野でーす

 

 

 

 

 

ここからはドゥのお話になります！！！！

 

もうすぐ5月になりますね！！そろそろGWもやってきます

ドゥでは、GWに竹ヶ原　佳苗先生のスペシャルレッスンを

実施致します！！

日時：5月3日（水・祝）

時間は・・・

　●ダンスエアロ

　　１７:００～１８：００

　●リトモス

　　１８：２０～１９：２０

どちらとも定員は４０名

になっております！！

また、当日は、参加者確認時間（スタジオに入る順番）が

各レッスン15分前にありますので遅れないよう

Aスタジオ前にお集まり下さい！！

 

〈参加費と申込みについて〉

 

羽生店会員様

 １レッスン１，５００円(税込）

 ２レッスン２，５００円(税込)

 

羽生店会員様以外

 １レッスン２，０００円(税込）

 ２レッスン３，０００円(税込)

 

定員まで少し余裕あります！

フロント＆TELにてお申し込みください。

 

 

 

まだお申込みをされていない方はお早めに！！！

オリジナルリストバンドを

　１レッスン/個プレゼント！

 

多くの方の参加をお待ちしております。

GWは是非！！ドゥでたくさん汗をかいて心も体もリフレッシュしてはいかがでしょうか

 

4月ブログ担当岡野でした

 

 

 

 

 

皆さん、こんにちは！！

４月ブログ担当の岡野です

 

 

そろそろ桜も終わってしまいますね・・・

どこかお花見行きましたか？？

そして気候も気持ちが良い季節になりましたね

 

 

学校や仕事も始まり、忙しい時期でもありますね

私は春休みの最終日に、母親の友達がいちご農家をやっているため、いちご狩りをしてきましたいちごをつまみながら、箱いっぱいに詰めてきました！！果物の中でもいちごは

ベスト３に入るくらい好きです今年もたくさんいちごが食べられたので満足です！！

 

赤くて大きないちごばかりでした！！！！

 

 

さて、ここからはドゥのお話です！！！

今月１６日からスタートいたしましたキャンペーンをご存知でしょうか？？

是非是非、お友達、ご家族にお伝えください。

紹介キャンペーンもありますよ。

今月の入会キャンペーンは・・・

 

スタート月から
　　まるまる2ヶ月間！

月会費３，５００円（税別）／月！！

とってもお得なキャンペーンです！！

ジム以外に、スタジオ参加無料で受け放題、お風呂や個室シャワー、女性専用ですがホットスタジオや岩盤浴などもあってこの値段はDoだけです！！！

そして、このキャンペーンは全会員種別対象です！！

最大で１２，０９６円お得です！

さらに！！！！

先着でヨガマット５０名様、
　　ＤＯオリジナルタオル５０名様

いずれかをプレゼントいたします！！
　　キャンペーンは１００名様限定！！！

さらにさらに！！！！！

ペア・グループ入会特典も。
2名様以上同時入会者には、ドゥ・ギフト券2,000円をそれぞれにプレゼント！！
こんなお得なことありませんョ！

キャンペーンは、４月３０日（日）までとなっておりますので、気になっている方、ジムに通おうか迷っている方、入会を考えている方はお早めに

また、１，０８０円（税込）で予約制の体験利用もできますのでお気軽にお越し下さい！！！

お待ちしております！

 

 

以上、岡野でした

 

 

 

皆様こんにちは
村瀬です。

もう今シーズンの桜  は終了ですがお付き合いください。

先週、千葉の家の周りを走って  きました。
家から直ぐの県道がまっすぐで桜並木が綺麗なんです。

 

本当に一直線で３ｋｍあります。
まずは、ド○キに買い物へ

 から撮影ですが、ちゃんと停止していますョ

買い物も終わりRun開始

適当なアップダウンもあって天気  も良い！
桜吹雪が気持ちいい

タイミングいい散り際だったので側道も歩道も花びらの絨毯

３キロの折り返し地点には、川があってその遊歩道も桜だらけ
勿論ここも走って  距離の調整　　少し頑張りすぎました

桜は、近くもいいですけど遠くに見るのもいいですね！
淡いピンクが何とも・・・　
今年は、比較的長く楽しめました！
桜が楽しめて、暖かくなって、卒業・入園・入学、人との出会いがある４月っていいですね～

 

そしてGWも直ぐにやってくるから・・・

今年のDO羽生はプログラムが盛りだくさん！！

 祝日は、20時で営業終了となります。
お気をつけくださいませ。

スタッフ一同、お待ちしております！！

 

 

 

皆さまこんにちは
村瀬です。

4月といえば桜、進級、入学、入社時期ですね。

そして何と

DOに待望のピカピカの新卒、新入社員が入ってきました！

早速、自己紹介してもらいましょう

 

 

４月から羽生店で勤務させていただくことになりました榎本です(*^_^*)

簡単ですが自己紹介させていただきます。

★名前★　榎本　萌衣（えのもと　めい）

★出身★　埼玉県

★特技★　ダンス・なわとび

★好きな物★　ディズニー・爬虫類

 

産まれも育ちも埼玉県。

田んぼと畑に囲まれて大きくなりました

小さな時からダンスが大好きで色々なジャンルのダンスに興味があります！

なわとびですが、３重飛びはできません。

でもとてもキレイな駆け足飛びができます

興味のある方はご披露しますので声をかけてください

ディズニーも大好きで、現在ディズニーランドの年間パスポートを購入するかどうか迷っているところです

そして最近爬虫類にハマっています！

春休みに伊豆にある爬虫類専門の動物園で有名なiZooに行ってきました

３ｍのニシキヘビを首に巻いて最高の思い出になりました

皆さんも是非行ってみてください

 

大学ではスポーツと健康について学び、この春卒業しました

皆さんの心と身体の健康を全力でサポートする為に向上心を忘れず頑張っていきますので、どうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

ジムでのショートレッスン、スタジオプログラムなどどんどんチャレンジしてもらいたいです！
爬虫類好きな方！ジムでどんどん榎本にお声がけくださいね。
 

　

 

 

 

 

 

　　　　　

 

こんにちは～原です(♡>艸<) 

やっと春らしい陽気になってきましたね

 

気付けば、桜も満開ですね～

もうお花見はされましたか

 

私はというと・・・なんだか今年は早い段階から
花粉に悩まされています。
顔中が痒くてしょうがないです∑( °口° )

花粉対策何かあれば教えて下さい～

 

 

あ

ちなみに↓現在、お試し中です

 

こちらはというと、只今販売中のギャバ茶です

 

 

 

試飲されましたか

飲みやすいです味はストレートティーみたいですよ。

 

 

 

飲むだけで、花粉症が楽になるなら～続けるしかないですよね

お通じ（腸も活発に）も良くなりますよ。

是非、お試し下さい～

 2箱までは10％OFFで2,916円／箱

賢くお買い物するなら・・・

3箱以上で20％OFFの2,592円／箱　　で～す！

 

 

 

そして

 

こちらが、齊藤君愛用中　（きゃ～やめて～！）
只今フロントにて販売中です

 

かなりその気ポーズです

やばい人に見えますね(笑´∀｀)

目覚めたらどうしましょ

 

一押しは【水色】(笑´∀｀)

脂肪を燃やしたい方は、【黒】だそうです

 

 

スポーツインナー、スポーツソックスは４月２３日(日)まで販売しております

 

この機会にインナーもソックスも春使用にしてみませんか～

 

 

皆様こんにちは
村瀬です。

3月から久々新しいスタッフが加わっています

もうご存知の方も多いでしょうか

早速自己紹介をしてもらいましょう！

はじめまして。小山恵実と申します！

私は3月に高校を卒業し、この春から短大へ通います

運動が小さい頃から大好きで、部活動は中学から高校までソフトテニス部に所属していました

現在私は、女性に流行りの【11字腹筋】を目指しています
まだまだゴールは見えませんが、私も皆様に負けないようトレーニングをし、夏までに綺麗な11字腹筋を作れるよう頑張りたいと思います

ドゥのスタッフとなり約1ヶ月ですが、これから皆様のサポートや、お力になれるよう精一杯努めますので、宜しくお願い致します！

 

トレーニングにへこたれず、是非結果を残してほしいですね。
継続すれば必ず体は応えてくれます！

皆様も今から夏に向けてなりたいからだ、なりたい自分の目標を設定しましょう！
羽生スタッフは、皆自主トレに励んでいます。
一人でトレーニングが辛いときは、スタッフと一緒にトレーニング！
お気軽にお声がけください

 

 

 

 

こんにちは！！

４月ブログ担当の岡野です

 

 

桜もやっと満開になりましたね～

外に出るとあちらこちらで桜が満開で気分が上がります

最近は雨も多く、散り始めてきてしまっていますが・・・

 

 

先日の京都旅行での二日目をご紹介します！！！

二日目は、朝早くから楽しみにしてた和菓子作りの体験をしてきました

季節によって作る花などが変わるらしく・・・

今回は桜と蝶を作りました！！全部で３つ作り、１つは出来たてを抹茶と一緒にいただきましたなかなか難しかったですがとても楽しかったです！！！

初めてながらなんとか出来上がりました！

 

天候も良かったため嵐山方面を散策してきました

京都は何回か行った事がありましたが嵐山は初めてでした！！！

パワースポットと言われている車折神社（芸能神社）に行き、パワーをもらってきました

この神社はよく有名人が訪れているらしいです

また、嵐電嵐山駅にはこんな素敵な場所があったり、七輪で焼くお団子を食べたり

ハードスケジュールでしたが満喫できました

 

 

 

私の京都旅行の話は以上になります！！

よかったら、京都に行った際に和菓子作りなどしてみて下さい！！！！

 

 

ここからはドゥのお話です

 

皆さん、ギャバ茶ってご存知ですか？？？

ギャバ茶とは東アフリカ産のツバキ科カメリアシネンシスを輸入し、製造された本格派の発酵茶です。日本のお茶と比べカテキン・テアフラビンの含有料が高いそうです！！！

味は、紅茶みたいです。

ギャバ茶の特徴

①抗ストレス作用・リラックス効果（チョコレート・発芽玄米・野菜等に含まれる）

②脂肪吸引抑制・ＬＤＬコレステロール改善（某トクホ飲料と同じ）

③免疫機能活性化・抗酸化作用（高濃度茶カテキンで脂肪燃焼）

④ノロ消毒効果・インフルエンザ不活活性化効果

 

また・・・・

・中性脂肪やコレステロールが気になる方

・老化防止、皮膚のシミやシワが気になる方

・疲れが取れない方

・ダイエット･不規則な生活・ストレスを感じる方

・血圧高め･トクホ系のお茶をよく飲む方

・運動をする・健康維持を心掛けている方　　は、ぜひお試し下さい

 

販売期間は４月１１日から４月２３日までです！！！！

価格は、定価３，２４０円（税込）のところ･･･

今回特別に！

１～２個：１０％ＯＦＦ　２，９１６円

３個以上：２０％ＯＦＦ　２，５９２円　

とお買い得！！

 

左側はティーパックタイプのものです。

1.5ℓの沸かしたお湯に1バッグ入れ、蒸らしてお飲みいただけます。

右側はスティックタイプのものです。

こちらは５００㎖の水に1本溶かし、よく振っていただいてそのままお飲みいただけます。

持ち運びしやすくＤＯでも飲めますね！！

 

1日500㎖を目安とし、毎食、ご飯のお供としてお飲みください！！

糖の吸収を抑制、お通じ改善も期待出来るのでぜひお試しください

 

 

以上、4月ブログ担当岡野でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！！！

 

４月ブログ担当になりました。岡野です

一ヶ月間よろしくお願いします

 

やっと寒さも落ち着き、暖かくなり、桜の綺麗な時期になりましたね。

そろそろ春休みも終わってしまいますが皆さんは、お休み中にどこかお出かけしましたか？？

春は暖かいので、出かけるにはとてもいい季候ですね

 

私の春休みは実習もあり、あっという間に過ぎて行ってしまったように感じます･･･。

そんなあっという間な春休みでしたが、先日友達と京都旅行に行ってきました！！！

中学校の修学旅行ぶりの京都だったので行きたいところ、食べたいものがたくさんあり、一泊二日では物足りませんでしたが･･･またリベンジしようと思っています･･･。

 

桜も咲いていると期待していましたが、まだ満開ではなかったのが残念です

しかし、念願の着物を着て京都を満喫できたので満足です

欲張って羽織まで選んでしまいました

初日は着物で清水寺、八坂庚申堂、祇園を観光しましたが、とにかく人！人!人！でしたが

それなりに満喫出来ました！！！

 

下鴨神社では、世界に一つだけと言われているお守りをゲットしました

一つ一つよく見るとデザインが違うのに惹かれました

 

 

 

さて、ここからはドゥのお話です!!!

 

 

今月のイベントカレンダーです！！！！！！

 

 

イベント風呂「桜の湯」や岩盤浴アロマ等々、、、

 

どれも目白押しですのでぜひご覧になってください

 

また、脂肪・筋肉買い取りキャンペーンのエントリー期間も締め切りが迫っていますので

まだエントリーされていない方はお早めに

 

４月はなかなか忙しい時期ですが、皆様のご来店をお待ちしております。

 

 

以上、岡野でした