こんにちは～(*´ 艸｀)原です

 

先日用事があり上野に行き、帰りにふら～っと上野公園を散歩してたのですが、

なんだか皆が歩く先に行ってみると・・・

 

なんとッ！

 

こんな所に、クジラが(￣+ー￣)

・・何故そこにあるかは分かりませんが

等身大のクジラは大きかったですよー（笑）

 

この梅雨の時期になると何だか気分ものらなくなりますが

そんな時はドゥに来て気分転換しましょう(@`▽´@)/ 

 

そしてこの日

金曜日のサーキットプログラムでは気分を変えて

いきなりですが

木目田との初のコラボレッスンを

決行しました

 

サーキットショートプログラムとは

筋力トレーニングと様々な運動の組み合わせを繰り返し行う少人数制グループエクササイズとなっております。

 

↓まずは、ストレッチから～

 

皆さん、ラダーの確認に真剣

写真ではなかなか臨場感はお届けできませんが・・

かけ声あり～の

笑い声あり～の

楽しいレッスンでした～

↓走ってますね～

ラダーは木目田の得意分野です

 

もちろんちゃんと筋トレもやってますよ～

 

最後に『はい、ちーず』

 

皆さんとても楽しんで頂けたようで嬉しいです

写真協力頂いた皆さまありがとうございました

いつも皆さんには元気を頂いてます(*^_^*)

また、プログラム前にコラボレッスンやってくれた木目田･･･

その後のパンププログラム・・・はどうだったのでしょうか（笑）？

また近いうちにやりたいなーと思ってます(〃艸〃)ﾑﾌｯ

 

 

サーキットショートプログラムは毎週

水曜日１５：３０～１６：００

金曜日１２：００～１２：３０

先着７名様、１時間前からフロントにて整理券をお配りしております。

 

皆様で楽しくﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしましょう♪

是非、お待ちしております