こんにちは~原です
もう9月半ばですね~
我が家では早くも少しだけ“ハロウィンの装飾”をしました~
見ているだけでウキウキしますね
ハロウィン限定ドーナッツや美味しいケーキも頂きました(・∀・)
肌寒くなってきましたが、皆さんもこの季節を楽しんでみて下さい
ここでお知らせです
先日より【体験会】が始まりました~
タイ古式マッサージとは
『世界で一番気持ちいいマッサージ』『二人ヨガ』などと呼ばれ、
こり固まった筋肉を緩めていくことにより、血流が促され、自律神経のバランスが整い、人間が本来もっている免疫力や自然治療能力を高める効果があるとされています。
『世界で一番気持ちいいマッサージ』『二人ヨガ』というネーミングに惹かれて、早速、体験してみました
まずは、カラダの歪みからチェック
なぜ歪んでいるのかなぜ悪いのかという原因を探りそこにフォーカスをあて、緩めて体質改善をはかっていくようです。
全身をストレッチ、筋膜リリースを複合的に行うことでしっかり筋肉を弛緩させて機能回復。
どこの筋肉を緩めて鍛え直せば良いかもわかります。
ほぐれた体を伸ばしたりすることで矯正を行うのです。
私はお試しだったので30分でしたが、スッキリ、リラックスしました
●全身の筋肉を伸ばすので、揉み返しが起こりにくく代謝アップ
●痛みはほとんどなく眠ってしまうほどのリラックス効果
●カラダが硬い人ほど効果が期待できます
●腰痛・肩こりなどお持ちの方はより効果が期待できます
●オススメは60分以上
体験会は
9月22日㈮・29日㈮
9月24日㈰ ※予約制
お一人30分 540円
是非、一度お試し下さい(・∀・)