箱根観光行ってきました!!

皆さんこんにちは!
9月ブログ担当の鈴木です。

コロナが流行り始めてから楽しいこともなく、

家に引き篭もりがちだったので、

友達と一緒に箱根に行ってきました

もちろん感染症対策をしっかり行いました

久しぶりに、自然を感じることができて

とても気持ち良かったです。

今回は僕が行ってきた場所を皆さんに少しご紹介させて頂きます。

まず
最初に行ったのは箱根神社です。


少し涼しく感じたのと、芦ノ湖にある鳥居が凄かったです。

また、周りの木がとても大きくて空気もよく気持ちよかったです

次は、大涌谷です。


小学生ぶりにいったのですが、その時は天気があまりよくなく景色が見えなかったのですが、

今回はとても天気が良く、最高でした

他にも、強羅公園にいったり、仙石原高原に行ったり、温泉にも行きました。

皆さんもたまには感染症対策をしっかり行いながらも息抜きをしてみてはいかがでしょうか?

さて、ここからはドゥのお話しです。

新しいスタッフが入りましたのでご紹介させて頂きます

 

初めまして!

8月よりアルバイトで入社しました「久松みさき」です。

宜しくお願い致します

 

 

普段は保育の学校に通っていて、将来は保育士になりたいと考えおります

他にも、ランニングと、ピアノを弾くことが好きです。
皆様が安心で楽しく、快適に利用できるように、笑顔でお迎えします!
どうぞ宜しくお願い致します。

9月22日(火・祝)特別プログラム

こんにちは( ^o^)ノ

とーっても、とーってもご無沙汰致しております

9月ブログ担当の三浦です

 

2020年はコロナの流行で大変な状況と言うだけで無く

梅雨の長雨があり、8月に入ってからの超猛暑。。。

それでも9月の声が聞こえた途端に暑いながらも日差しや風に

の訪れを感じるようになりましたね

withコロナで、会員の皆様にはマスクを着用してでのトレーニング

スタジオレッスン参加と苦しい環境でありながらも

楽しそうに利用して下さっている姿を拝見すると

私まで嬉しく笑顔になります

 

さあ、月はまた祝日がありますね!

今月も特別プログラムをご用意しました。

その中でも注目は羽生店でのレッスンは初になる

羽生店スタッフの神保が担当します

 

【 テク&GRIT(ストレングス) 】

GRIT(ストレングス)は、筋力を向上し引き締まった筋肉を作る

30分のトレーニングです。バーベルやプレートを使った

エクササイズに加え、自重のエクササイズで主要な筋肉を鍛えます。

短時間で筋力強化したい方、引き締まった身体を手に入れたい方に

オススメのクラスです。

※最初の15分は動きの練習などを行います。

 

強度高めのクラスにはなりますが、

是非、ご参加下さい

皆様の御来館お待ち致しております

 

ドゥ羽生店はガイドラインに則って感染拡大防止対策を行っております。

マスク着用、手指の消毒、検温などのご協力を頂きながらになりますが

安心してご利用下さい

休会中の会員様方も復会お待ち致しております

デビューのご案内♪

皆さん!こんにちは

8月ブログ担当の安富です

 

『暑い日が続いて嫌ですね~

『早く梅雨が明けて、夏になればいいね~

なんて、お客様と話をしていたと思ったら…

いきなり夏が来た!!という感じで

本当に毎日暑いですね

 

早く夏になればいいね~と話していても

いざ、夏が始まると

既にバテバテな私です

(ちなみに私が好きな季節は秋です早く秋にならないかな~笑)

 

皆さんも夏バテ・熱中症には

十分にお気を付け下さいね!!

 

 

さて、お知らせがあります

写真はホットスタジオでのスタッフ同士の研修の様子です

真っ赤に見えるのはコラーゲントリートメントランプを照射中だからです

誰がインストラクターで・・・誰がお客様役か・・・

おわかり頂けますでしょうか

ちょっと見えにくくて、難しいですかね

 

正解は・・・!!

インストラクター → 岡安

お客様役 → 佐々木&牧田

研修内容は【美彩心】です

 

9月より

スタッフ岡安が美彩心のクラスを担当させて頂くこととなりました

みっちりと講習&研修を受けて!

皆様のために一生懸命、頑張っています

初めてのスタジオでのレッスンで不慣れなこともあるかとは思いますが・・・

持ち前の〝元気〟と〝明るさ〟で頑張ります!!

女性会員の皆様、是非とも、宜しくお願い致します

担当は木曜日の15:45~16:30になります

※美彩心・・・ホットスタジオにてコラーゲントリートメントランプを浴びながら

コラーゲンローションを使用し、体をセルフマッサージするクラスです

※コラーゲントリートメントランプを使用したプログラムは事前登録が必要です

フロントにてご登録をお願い致します。

 

では、岡安からメッセージです

こんにちは岡安です

今回美彩心のクラスを担当することになりました

私自身、美容やマッサージが大好きなので、たくさん勉強をしました

たくさんのコラーゲンシャワーを浴びながらセルフマッサージをして

少しでも日頃の疲れを癒して頂ければと思います

この時間は自分自身を労わって、リラックスの時間にしていきましょう

みなさまのご参加をお待ちしております

 

岡安のデビュー宜しくお願い致します

 

 

最後までお読み頂き、ありがとうございました

 

 

ブログ初担当!

皆様こんにちは!

8月ブログ担当の黒野です。今回が初めてのブログ担当なので回ってくるのを密かに楽しみにしていました~

 

さて、毎日暑い日が続いていますが、皆様はどのように過ごしていますか

僕は暑さが苦手なので、最近は家で読書をしています。

最近読んだ本です

 

 

皆様のおすすめの本がありましたら、ぜひ教えてください
例年とは異なる夏ですが、頑張って乗り切りましょう!

 

そして、新しいスタッフの紹介です!
櫻田 悠馬(さくらだ ゆうま)です。

 

 

 

「6月にアルバイトとして入りました櫻田です。現在大学1年生でデザインを学んでおり、絵を描くことが好きです。高校では陸上をやっていたため体を動かすことは大好きです!初めてのアルバイトなので至らぬ点が多々あると思いますが、よろしくお願いします。」

 

まだまだ慣れないことも多いと思いますが、ジムなどで見かけたらよろしくお願いします

 

 

 

 

 

New Staff♪

皆様こんにちは2回目登場牧田です

すっかり夏の陽気ですね

くれぐれも熱中症に気を付けながらトレーニングをしていただければと思います。水分補給はこまめに取りましょう

 

まずは、今回は新スタッフの紹介です

大亀 実紅(おおき みあか)です

『体を動かすこと、お話をすることが大好きです

皆様のDOライフを全力でサポートさせていただきます一緒に汗を流しましょう

どうぞよろしくお願い致します。』

 

ジム・フロントで見かけた際は、ぜひお話してあげて下さい

不慣れなことも多々あるかとは思いますが、よろしくお願い致します。

 

続いて、話は変わりますが皆様は『UBOUND』は参加されましたか

今月デビューしたスタッフ岩野が担当しているプログラムです

『UBOUND(ユーバウンド)』とは…

ミニトランポリンの弾力面を使用するハイインテンシティ(高強度)かつ、

ミニマムインパクト(膝、足首等への負担の少ない)トレーニングプログラムです

 

●金曜日20:00~20:30

●日曜日18:00~18:30

上記、Aスタジオにてレッスンを行っております

 

ぜひご参加されてみて下さい心よりお待ちしております

 

一緒に楽しみましょう

どうぞよろしくお願い致します。

チェンジ♪

皆様お久しぶりです

今月ブログ担当の牧田です

 

まだジメジメとした暑さが続いておりますが、8月1日よりやっと梅雨が明けましたね

既にお気付きの方も多くいらっしゃるかと思いますが、

ドゥも8月1日より、当面の間ユニフォームが変わることになりました

デザイン違いの2色展開です

 

『赤を着ているとパーソナルトレーナーに間違われます(笑)by川久保』

 

 

 

『僕は、紺を着ていると落ち着きます(笑)by鈴木』

 

 

『赤を着ている時は、太陽のように輝いている見える岩野です(笑)』

と、コメントを頂きました

 

梅雨明けと共に、これから本格的な暑さになってくると思いますので

体調管理にはくれぐれもお気を付け下さい

今月中にあともう1回登場したいと思いますよろしくお願いします

変更になりました!

こんにちは

私もブログではお久しぶりな中村です

 

毎日、雨が続きジメジメした日が続いていますね

気付けば7月ももう終わり!

今年は自粛期間が長かったため、あっという間に半年過ぎてしまった気がします。

 

みなさま、自粛期間中のおうち時間は

どのように過ごされていましたか

 

 

私のおうち時間はというと

 

まずは家庭菜園デビューしました

全くの初心者なのでまずは初心者向けのミニトマト、ピーマン、パプリカなどから始めてみました

少しずつ成長していくのを見るのが私と子供達の毎日の楽しみに

 

あとは、お料理&お菓子作り

時間がたっぷりあったのでとにかく作ったことのないものに色々挑戦してみました~

(ちなみに写真はありません笑)

 

 

そして掃除&断捨離

年末の大掃除以上に頑張ったと思います

 

運動もちょこちょこしてましたよ~

ウォーキングしたり家族でバトミントンにもハマりました

動画を見ながらダンスをしたり筋トレしたり

睡眠も毎日9時間ぐっすり寝てました(笑)

 

みなさん会員さんもお話し聞くと

自宅でトレーニングに励まれていた方がたくさんいましたね

 

7月に入ってから徐々に復会する方も増えてきました

変更になった点がいくつかあるので改めてご案内します

今まで月曜は定休日でしたが、第2、第4月曜の営業を始めました

スタジオプログラムはありませんが、ホットスタジオのフリータイム、コラーゲンシャワータイムを実施します

岩盤浴、サウナも利用できます

 

次に複数回利用が無料になりました

1日に何度でも利用できます♡

(タオル付会員様のタオルの貸し出しは1日1回になるのでご了承下さい)

 

イオンの営業時間変更に伴い、平日の営業時間が21時に変更されました。

トレーニング終了時間も営業終了時刻の10分前に変更になりましたので、よろしくお願いします。

 

もうすぐ8月に入りますます暑くなりますが、こまめに水分補給をしっかりとって体調管理に気をつけていきましょう

以上、中村でした

 

★燃やしま専科★

こんにちは

ブログではとても久しぶりな岡安です

本日は燃やしま専科についてご紹介いたします

今回は定番のレモン味と限定のマスカット味があります

たくさん汗をかいた後に、スッキリとした燃やしま専科を飲み、

脂肪をどんどん燃やしてみてはいかがでしょうか

既に販売中となり、フロントにてご購入頂けます

一袋5,264円となり、たくさんご購入頂きますと割引率が上がりお得に★

500mlの水に燃やしま専科10gを混ぜてすぐ飲むことが出来ます

なんと500ml1本あたり約100円!!

7/25(土)までの期間限定販売となります

在庫が無くなる前に!お早めにフロントスタッフにお声掛けくださいね

 

続いて私の最近の趣味について少しお話します

コロナウイルスのなかなか落ち着かず、

思う様に外出できない日々が続きますが・・

皆さまは何か自宅で行っていることなどありますか

私は自粛期間中に手作りパンにハマり、

時間のある日は朝から手ごねをしてパンを作っています

最近はフランスパンやフォカッチャなど、ハードパンにハマっています

シナモンロールも練習中です

まだまだレパートリーが少ないので、

パンが好きな方がいらっしゃたら教えてください

以上岡安でした

営業再開後の館内の様子につきまして

こんにちは

またまた登場岩野です

営業再開して1ヶ月程度経ちました!

7月に入ってからジム利用者が増えて

皆さんが楽しそうに運動されている姿をみれてとても嬉しく思います

ここで休会している方や復会を考えている方にもご案内です!

羽生店ではコロナウイルス対策として様々な取り組みをしています。

 

 

ジム内は

↑ランニングマシンの間にはパテーションで間引いたり…

↑マシンシートを抗菌仕様に変更しました

 

ジムやスタジオではコロナ対策をしながらですが

トレーニングが出来る環境を徹底的して整えておりますので安心してご来館下さい

 

ここで私事ですが…

趣味であるディズニーがなかなかいけないので

ここ最近でチャレンジしようと思っていることを紹介します

それはスケボーです!

なんかスケボー出来たらかっこいいな~(笑)と思い、始めてみようと思いました。

できる方がいたら是非コツを教えてください

傷だらけになりながらたくさん練習したいと思います

以上岩野でした

 

 

 

 

 

 

【LET’S UBOUND】

皆さんお久しぶりです 今年もたくさん日焼けしたい岩野です

無事営業再開して1週間が経ちました!!

久しぶりのジムでの運動はいかがですか?

今後も皆様が有意義に過ごせるよう消毒・換気等を徹底していきますので

ドゥでストレス解消してください

 

ここで1つ皆様にNEWSです

スタジオの用具室にトランポリンが追加されていたのに気付きましたか?

なんと羽生店に「UBOUND(ユーバウンド)」が導入されます

担当は、私岩野が担当させていただきます

 

 

UBOUNDとは・・・1人用トランポリンを使用し、主に下半身と体幹部を強化するエクササイズです!

動きはとてもシンプルで簡単早いリズムに乗ってバランスとりながら思いっきり動くだけ

全曲終えた後の達成感は半端ないですよ

 

7月26日(日)

12:30~ How To UBOUND

13:30~ UBOUND30

私岩野のデビュー戦でもあり、羽生店でも初プログラムです

皆様のご参加を心よりお待ちしております

以上岩野でした

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