こんにちは、三浦です(*^_^*)

前回も書きましたが、寒いのは嫌いな私ですが

やっと冬らしい気温になってきましたね。

とはいえ、予報では来週はまた少し気温が上がり

暖かい日もあるとか・・・

気温差に身体がついていかず

体調を崩されている方も多くいらっしゃるようです。

皆さんも気を付けて下さい

 

 

何名かのお客様にはお話したこともあるかと思いますが

私も楽しむこと優先のゴルフ愛好者なんです

始めてからは数年経っているものの

なかなか上達しないのが悩みです

とは言え、まぁ～練習もろくにしないで

上手くなりませんよね(汗)

その為先日、練習場に行って来ました

 

なぜでしょう、練習場では。。いい感じです(笑)

 

 

夕方来館されているお客様には

お見かけいただいているかも知れませんが

ゴルフのためにと始めたわけではないのですが

最近サボリ心を入れ替え、

仕事の後にジムでトレーニングをしています

すぐに心が折れますので、見掛けた際には

是非お声掛けお願いします

一緒に頑張りましょう

 

 

そんなトレーニングした後や疲労が蓄積されてきた時には

岩盤浴をオススメ致します

 

 

簡単に言えば、温かい部屋で横になるだけ

 

 

ただそれだけなのに、さまざまな効果・効能につながります。

 

いくつか例にあげてみると

 

・たくさん汗をかくことで、汗腺から有害金属が排出

されやすくなりデトックス効果

・血液やリンパの流れがよくなることで

むくみ・肥満・冷え性なども解消されやすく

体質改善につながります

・角質層のターンオーバーを正常にしてくれるため

発汗作用による新陳代謝機能の向上は

アンチエイジング効果につながります

 

また、１２月１８日(火)～１２月２３日(日)までは

岩盤浴アロマキャンペーンです。

お得な回数券の販売もしております。

この機会に是非ご利用下さい