こんにちは
私もブログではお久しぶりな中村です
毎日、雨が続きジメジメした日が続いていますね
気付けば7月ももう終わり！
今年は自粛期間が長かったため、あっという間に半年過ぎてしまった気がします。
みなさま、自粛期間中のおうち時間は
どのように過ごされていましたか
私のおうち時間はというと
まずは家庭菜園デビューしました
笑
全くの初心者なのでまずは初心者向けのミニトマト、ピーマン、パプリカなどから始めてみました
少しずつ成長していくのを見るのが私と子供達の毎日の楽しみに
あとは、お料理＆お菓子作り
時間がたっぷりあったのでとにかく作ったことのないものに色々挑戦してみました～
(ちなみに写真はありません笑)
そして掃除＆断捨離
年末の大掃除以上に頑張ったと思います
運動もちょこちょこしてましたよ～
ウォーキングしたり家族でバトミントンにもハマりました
動画を見ながらダンスをしたり筋トレしたり
睡眠も毎日９時間ぐっすり寝てました(笑)
みなさん会員さんもお話し聞くと
自宅でトレーニングに励まれていた方がたくさんいましたね
７月に入ってから徐々に復会する方も増えてきました
変更になった点がいくつかあるので改めてご案内します
今まで月曜は定休日でしたが、第2、第4月曜の営業を始めました
スタジオプログラムはありませんが、ホットスタジオのフリータイム、コラーゲンシャワータイムを実施します
岩盤浴、サウナも利用できます
次に複数回利用が無料になりました
１日に何度でも利用できます♡
(タオル付会員様のタオルの貸し出しは1日1回になるのでご了承下さい)
イオンの営業時間変更に伴い、平日の営業時間が21時に変更されました。
トレーニング終了時間も営業終了時刻の10分前に変更になりましたので、よろしくお願いします。
もうすぐ8月に入りますます暑くなりますが、こまめに水分補給をしっかりとって体調管理に気をつけていきましょう
以上、中村でした