皆様こんにちは！
まだまだ羽生での生活に悪戦苦闘中の神保です
１１月になり、肌寒い日が続いておりますね
皆様は体調を崩されてはいないでしょうか？
寒い日でも水分補給は非常に大切ですので定期的に
水分補給は行ってくださいね
今日は皆様に【新会員種】のご案内です
１０月から
「ホットスタジオ＆スパ会員」
「アフタヌーン＆ホリデー会員」が
新たに増設されました
現在休会されている方も、一度退会された方も
短時間で施設をご利用頂ける会員種となっております
一般的には冬になると免疫力が下がると言われております。
免疫力を上げるためには
・運動の習慣
・栄養バランスの良い食事
・体温調整（体温を下げないようにする）
などの生活習慣の見直しが大切と言われております。
特にホットプログラムでは
血行促進、代謝の向上、ストレス解消、冷え性改善などの効果が期待できると言われております
これらは、サウナや岩盤浴の利用でも同様です！！
これからの季節は体温調整が難しい時期になります。
ホットスタジオ・サウナ・岩盤浴など
暖かい設備も是非ご利用ください
まだまだ寒い日は続きますが
ドゥ・スポーツプラザ羽生では皆様のご来館を
スタッフ一同お待ち致しております！！