皆さまこんにちは😄

先週、スペシャルスタジオイベントが開催されました✨

とっても楽しいイベントとなりました🎉😆

まず初めは、ボディコンバットからスタートしました😄

パンチやキックなどの動きが入る格闘技系のエクササイズです🔅

皆さま、かっこよかったです😄🍀

続いては、レクリエーションが行われました🍀

これまた、たくさん笑った楽しい時間となりました😄

３チームに分かれ、様々なゲームを行いました🌻

ボールゲームもすごく盛り上がりました❗

スペシャルゲストの原も皆さんと盛り上がりました😁

どうかというゲームです🎉😄

今回のお題は「ゴルフ」ですね❗

こちらのチームは、全員ゴルフのスイングの動きで

息ぴったりでした🤗✨

この他にも「忍者」や「野球」などなど

様々なお題が行われましたよ🌻😆

楽しい時間は、あっという間で、

最後は、私のボディパンプをプレートのみで行いました😄

ボディパンプは、きついイメージがある方もいるかと思いますが、

シンプルな動作が多いので、とてもやりやすい運動です😄

無理せずご自身のできる範囲で行っていただけると、

とても良い運動になりますよ🍀😊

ご参加してくださった方、本当にありがとうございました。

とても楽しい時間となりました。

今後も皆さまと楽しいドゥライフを送れるよう、

スタッフ一丸となって取り組んで参ります。

引き続き、ドゥ・スポーツプラザ羽生店を

宜しくお願いいたします😊🍀