癒やしの空間を♪

こんにちは、三浦です(*^_^*)

前回も書きましたが、寒いのは嫌いな私ですが

やっと冬らしい気温になってきましたね。

とはいえ、予報では来週はまた少し気温が上がり

暖かい日もあるとか・・・

気温差に身体がついていかず

体調を崩されている方も多くいらっしゃるようです。

皆さんも気を付けて下さい

 

 

何名かのお客様にはお話したこともあるかと思いますが

私も楽しむこと優先のゴルフ愛好者なんです

始めてからは数年経っているものの

なかなか上達しないのが悩みです

とは言え、まぁ~練習もろくにしないで

上手くなりませんよね(汗)

その為先日、練習場に行って来ました

 

なぜでしょう、練習場では。。いい感じです(笑)

 

 

夕方来館されているお客様には

お見かけいただいているかも知れませんが

ゴルフのためにと始めたわけではないのですが

最近サボリ心を入れ替え、

仕事の後にジムでトレーニングをしています

すぐに心が折れますので、見掛けた際には

是非お声掛けお願いします

一緒に頑張りましょう

 

 

そんなトレーニングした後や疲労が蓄積されてきた時には

岩盤浴をオススメ致します

 

 

簡単に言えば、温かい部屋で横になるだけ

 

 

ただそれだけなのに、さまざまな効果・効能につながります。

 

いくつか例にあげてみると

 

・たくさん汗をかくことで、汗腺から有害金属が排出

されやすくなりデトックス効果

・血液やリンパの流れがよくなることで

むくみ・肥満・冷え性なども解消されやすく

体質改善につながります

・角質層のターンオーバーを正常にしてくれるため

発汗作用による新陳代謝機能の向上は

アンチエイジング効果につながります

 

また、12月18日(火)~12月23日(日)までは

岩盤浴アロマキャンペーンです。

お得な回数券の販売もしております。

この機会に是非ご利用下さい

知ってましたか?

こんにちは、三浦です( ^o^)ノ

このブログでは暫く御無沙汰しておりましたが

今月は三浦がお届けしますので、

覗いてみて下さいね

 

 

今年も残すところあとヶ月となりましたが・・

まったく12月の気がしない暖かい日が続いていましたね

年末から年明け、1~2月が急に寒くなったりしないかと

今から不安で仕方有りません

私は寒さにめっぽう弱く、外にも出たくなくなります

本当のことを言うと、まず布団から出るのも一苦労(笑)

そのくせ厚着をするのが嫌いなので、

冬でも意外に薄着で「寒い、寒い」と言ってます

(着れば良いじゃん!とのご意見はお受付け致しかねます)

暖冬、万歳です

 

 

さあ、タイトルにもありますが、皆さん毎月

羽生店の【イベントカレンダー】はご覧頂けていますか

毎月のお知らせや皆様にお得な情報がたくさん載っています

 

HADAKOIの販売は9日で終了してしまいますが、

カレンダーには〈イベント風呂〉の日程や〈岩盤浴アロマ〉の日程

〈複数利用入場料無料〉日〈マッサージチェア1回無料〉日など

ぜひぜひ、ご確認いただきご利用下さい

 

 

地元のシンボル、スカイツリーは今こんな感じに

毎日色を変え楽しませてくれています

 

(真下から撮ったため、全部入りきってませんね

混雑必至かもしれませんが、遊びに来て下さい

 

NEW♪

皆様こんにちは牧田です!!

今回は、10月から新しく仲間入りしましたNEWスタッフのご紹介です

 

「こんにちは!10月からアルバイトに入りました、川久保昌宗です。

私は、小・中・高と野球をやっていて、現在も大学の軟式野球部に所属しています

もちろんプロ野球も好きで、好きな球団は楽天です!2018年は最下位でしたが、来期はAクラス入りをしてほしいと思っています楽天の注目選手は、今年新人王を獲得した田中選手(外野手)と、今年の打点王であり西武からFA(フリーエジェント)で入団した浅村選手(内野手)の2人です。ちなみに私の応援している選手は岡村選手とウィーラー選手です

また、野球だけでなくサッカーも好きで、元イングランド代表のデイビットベッカムと、現リヴァプールのロベルト・フィルミーノが好きです

話は大きく変わりますが、私の目標は大学野球のリーグ戦で首位打者を獲ることですまた、社会人になっても何らかの形で野球を続けることですそのためにドゥで仕事をしながらも、トレーニングの事を学び活かせるように頑張ります!よろしくお願いします。」

 

野球好きな方・そうでない方も、ジム・フロントで見かけた際は、ぜひお声掛けいただけましたら、嬉しいです


 

女性の皆様へお知らせです

ホットコラーゲンプログラム『美彩心』で使用している、サプリメントを12月9日(日)まで期間限定販売しております

価格は、通常¥3,780→¥3,591(5%OFF)とお得になっております

※3個以上でさらに5%OFFです

フロントにて、申込み受付中です不明な点がございまいたら、スタッフ・フロントへお問合せ下さいよろしくお願い致します

お知らせ♪

皆様こんにちは牧田です!!

 

今回は、タイトルの通り、まずはエステルームからのお知らせです

 

「寒くなってきましたね皆様、お身体は大丈夫でしょうか?

季節の変わり目、寒暖差の大きい時期は体調を崩しがちです。

インフルエンザも流行し始めてきたみたいです

 

そこでエステルームからのご提案です

【温活】始めてみませんか

内臓を温めることで、代謝アップ・免疫力アップ・デトックスアップの3アップです

特に内臓を温め、内臓血流を上げることが大切です!【温活】は、実は冬だけの話ではありません!

冷たい飲み物や冷房などで、身体の中から冷えてしまいます

 

ですので、【ハイパーナイフによる内臓温めコース】を試してみませんか

まだエステを利用したことの無い方を限定とした

エステ特別体験コース

岩盤浴+ハイパーナイフ(1パーツ)+セルライトケア(1パーツ)→¥4,300-

をご用意致しました。大変お得な特別体験価格です。。

エステでも【温活】し始めましょう!

エステルームへ直接ご来店いただくか、お電話でご予約、ご相談ください。

お待ちしております

 

 

そして、もう一つのお知らせです

館内にも掲示されて、既にご覧になった方もいらっしゃると思いますが、

『水素水オプション導入1周年 ありがとうキャンペーン』

を只今実施中です

 

既にご登録されている方は・・・何か当たっちゃうカモ

未登録の方は・・・今なら色々な特典が付いてきちゃいます

ぜひこの機会によろしくお願いします

アディダスボクシング!!

皆様こんにちは牧田です!!

今回は、前回のブログ『JAZZダンス特別レッスン』に引き続き、先日開催されました『アディダスボクシングイベント』についてです

まず担当講師は、毎週土曜日18時~レギュラーレッスンを担当されているKUMIインストラクターと、

スペシャル講師茂呂一雄インストラクターを招いてのイベントレッスンでした

茂呂一雄インストラクター

●アディダスボクシング教育ディレクター ※現在、日本で1名

●アディダスボクシングレッスン開発者

●日本ライト級プロボクサー

など・・・素晴らしいキャリアをお持ちです。

KUMIインストラクター&茂呂インストラクター

 

残念ながら、私は参加出来なかったのですが・・・実は参加させていただいたスタッフがおりまして、そのスタッフからコメントをもらえました

 

参加させていただいたのは、こちらのスタッフです

左:岡村・右:鈴木です

岡村からのコメント

『初めてアディダスボクシングに参加しました!今回のレッスンでは、初めての自分にも分かりやすくアディダスボクシングを基礎から教えてもらえたので、とても楽しかったです。次の日には、腕が筋肉痛でした・・・。腕回りのシェイプアップにいいかもしれません何回か参加すれば、フォームとかも覚えてきて、もっと楽しくなると思うので、また機会があれば参加したいです!会員の皆様も、毎週18時~レッスンがあるので、是非参加されてみて下さい。』

鈴木からのコメント

『今回のアディダスボクシングで、初めてプログラムに参加しました!今まではジムエリアから見ているだけでしたが、実際に参加してみると、リズムに合わせたり、一つ一つの動きを意識してやることが結構難しくとても大変だということが分かりました。今回スペシャル講師として参加して下さった開発者の茂呂先生は、動きのキレはもちろんのこと、色々と動き回りながら盛り上げて下さったので、なかなか上手く出来なかった僕もとても楽しく出来ました逆に僕が辛いと感じたのが【避ける動き】でした。体を低くするときに前足に体重をかけるのですが、回数を重ねると太ももがパンパンになってきて辛かったです・・・。しかし終わってみると、汗も出て声も出して、そのせいかスッキリとしてました。楽しかったのでまた参加したいです!』

 

そして、レッスンにはこんなにたくさんの方が参加して下さいました

皆様バッチリ決まってます

皆様、お疲れ様でした撮影のご協力ありがとうございました

 

ハロウィンレッスン♪

みなさんこんにちは!

榎本です

先月のハロウィン期間は、スタジオが大盛り上がりでしたよ!!

火曜日:ボディコンバット☀

水曜日:リトモス💛

みなさんとっても楽しそうですね🎃

クリスマスの仮装も楽しみにしています❄

以上榎本でした!

 

JAZZダンス特別レッスン☆彡

皆様こんにちは牧田です!!

今回のブログでは、先日開催されました『JAZZダンス特別レッスン』の様子を皆様へお送りしたいと思います

まずは、担当講師の井上インストラクターです

ドゥ羽生店では、

木曜日18時05分~18時35分 ジャズストレッチ

木曜日20時30分~21時30分 バレエエクササイズ

を担当されていますとても人気な先生です参加者の皆様から、

「井上先生のジャズダンスも体験したい」と多数のお声をいただき、開催されました

レッスン途中、分からないところはないかと確認をとりながら、優しく丁寧にレッスンを進める井上インストラクター

私は、撮影係りでスタジオへ入室させていただいたのにも関わらず、真剣に取り組む皆様の姿勢につい見入ってしまいました

とても素敵なレッスンでしたのでご興味のある方はぜひ参加されてみて下さい

 

井上インストラクターよりコメントいただきました。

『ジャズダンス未経験者の方、経験者の方、どなたでもご参加いただけますぜひこの機会に。。

特別レッスンにご参加いただいた皆さんありがとうございました。

今回はスローなナンバーを振付しましたが、皆さん素敵に踊って下さいました!

特別レッスンでは、普段のレッスンでは伝え切れない、身体の使い方や音の取り方、感じ方などをより掘り下げてお伝えし、テクニックと共に感性も磨いていきます。

そして何より、ジャズダンスの楽しさを感じて欲しいと思っています。

今後も毎月定期的に開催していきたいと思っておりますので、興味がある方は是非ご参加ください!

音を感じ、心を解放し、身体を大きく使いエネルギッシュに、熱いJAZZダンスを楽しみながら踊りましょう!』

 

実は・・・

次回の開催日程が決まりました

 

 

最後の1枚は・・・

ステキなsmileをいただきました!

井上インストラクター、参加者の皆様、色々とご協力下さりありがとうございました

岩盤浴+マッサージ♪

みなさんこんにちは!

暑いより寒い方が苦手な榎本です

女性会員の皆様に嬉しいお知らせがありますよ!!

11月6日(火)~11月30日(金)までの間、

岩盤浴12回回数券を4回ご利用毎に、マッサージチェアーが1回無料で使えるんです!!

最近本当に寒くなってきましたよね、、季節の変わり目で鼻水をすすり始めたも方多いのでは?

体温が1℃上がると免疫力が50~60%あがると言われているそうですよ!

温かい岩盤浴でたくさん汗をかいて免疫力UP!マッサージチェアーでさらにリラックス

今年もあと2ヶ月!元気に乗り越えましょう!

 

ここから後はお時間のある方のみご覧下さい。

わたくし榎本、皆さんにご報告したいことがあります。

榎本家のニューフェイスをご紹介します!

じゃん!!

名前は「アーノルド・シュワルツェネガー』略して『シュワちゃん』!!

セキセイインコという種類のインコです

どうですか??

色がとっても綺麗で可愛いですよね!!

↑このおもちゃがお気に入りで、いつも鈴を鳴らして遊んでいます♪

手の上でご飯を食べる姿は、とっても可愛いです

 

これから『シュワちゃん』をよろしくお願いします!

名前の由来について、気になった方は榎本まで(笑)

以上榎本でした!

 

 

Yoga

ヨガインストラクターのmisakiです!

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10月より金曜日レギュラーでお世話になっております。

新体操2年、器械体操6年の経験があります。

新卒で約7年間はスポーツとは異なる分野の会社に勤めておりました。

 

ジャケットを羽織り、パンプスを履いて、スカイツリーと東京タワーと富士山を

横目に仕事をしていたのですが、

ヨガに出会ってすぐにインストラクターの資格を取りました。

今ではウェアを着て裸足で働く毎日です。

ヨガを行う前と後で、呼吸のしやすさや、気持ちの変化などを感じ取ってみてください。

皆さまが心身ともに輝けるレッスンをご提供いたします。

 

つい先日、ひとつの夢を叶えてきました!
空から眺めた富士山に感極まりました!

どんなことにも臆することなく挑戦していきます!

 

金曜日20:30~ホットスタジオにてお待ちしております。

よろしくお願いいたします!

ハッピーハロウィン~②

こんにちは。9月からアルバイトで入った
田島裕貴(タジマ ヒロタカ)です!

現在は、県内にある大学に通っており、スポーツ健康学部に在籍しています。

小学校2年生から中学卒業まで野球をしていました!今でも草野球やプロ野球を

観戦するほど野球が好きです!

高校生からは、陸上競技の投擲種目ハンマー投げをやり始め、大学でも続けています!

今年の5月にあった陸上競技関東学生対抗選手権でギリギリですが入賞することがでしました!

試合後にパシャリ

学校生活は部活動、勉強と毎日忙しい日々を過ごしていますが、とても充実しております!


授業では、スポーツ関係の授業と健康運動に関する授業が多く、トレーナーの資格を

取るため日々勉強しています。

 

好きなことはスポーツの他にもあり、犬がとても好きです!

↓ペットのジョンです!散歩が日課でした!

毎日癒されていました!
ですが、今年の春に死んでしまったのです
とてもショックでした、、
今では立ち直り、また新しい犬を欲しいと思ってるので、

オススメな犬があったら教えてください!

他にも、WANIMAというバンドグループのファンです!
ライブも行きたいと思ってのですが、中々学校や部活動で行けないです
もし、WANIMAのファンというお客様がいらっしゃったら、お話ししたいです!

将来の夢は、トレーナーと考えているので、
学校とDOスポーツプラザで勉強しようと思っています!
一生懸命頑張りますので、よろしくお願いします。

ブログお読みいただきありがとうございました。

10月31日(水)は、ハロウィンですね。

ブログを見ていただいた方だけわかる呪文を教えます

31日(水)羽生店に来たらフロントにて

Trick or Treat(トリック・オア・トリート)』

とスタッフに言ってみてください。

もれなくマッサージチェア1回無料または、お菓子がもらえるかもしれません(笑)

恥ずかしい方は、『ブログ見たよ!』でも構いません~

お待ちしています

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