こんにちは、三浦です(*^O^*)

早いもので６月☔もあっという間に過ぎ

もう７月になってしまいましたね😲

皆様いかがお過ごしですか？😊

私は少し前にはなりますが梅雨の晴れ間を見計らい

いい時期を逃したくなかったのでゴルフ🏌️に行ってきました。

ブログの記事を見て声を掛けて下さるゴルフ愛好家の

お客様も多くお話も楽しくさせていただいています♬

最近は茨城のゴルフ場に行く事が多く、

今回も高速を🚙走っていたら大きな大仏様発見！！😲

牛久大仏でした。

存在も知っていましたし、もっと遠くからは見たこともありましたが

近くからだともの凄く大きく感じました😲😲

大仏の中に入ったり、写経体験なども出来るそうですよ！！

今度は牛久大仏を目当てに出掛けてみたいと思います。

第２・第４月曜日に昨年の７月よりスタートしました

ロコモ＆ストレッチにはもうご参加いただけましたか？

少しずつですが参加して下さる会員様も増えており

毎回気持ちの良い汗😂をかきながら、

楽しくレッスンさせていただいております♬

このクラスはロコモティブシンドロームの予防

一生涯、自分の足で歩き🚶自分の身の回りのことは自分で👍を

合い言葉に体幹部、下半身の筋トレ💪を中心にトレーニングしていき

最後にはストレッチで身体をリセット。

性別・年齢・体力・運動経験など関係なく

どなたでも安心してご参加いただけます😊

スタジオに参加したことが無い方もこのクラスなら安心です。

是非一度ご参加下さい。

担当の原・三浦が首を長くしてお待ちしております😍

こんにちは。山口です。
気温差が激しかったり、

雷雨があったりと毎日お天気が変わりますが、
初夏らしい気持ちのいい日も増えてきましたね！
しっかり水分をとって、体調に気をつけて過ごしましょう。

さて先日私は東松山まで行ってきました！
目的は動物園ではなく、化石です！

残念ながら予約が一枠しかなく、参加出来たのは息子のみだったのですが、無事サメの化石を1個ゲット！
参加者の方の中には8個も発見した方もいたようです！
この埼玉が太古の昔は海の中だったなんて想像すると面白いですね！

さて、皆さんは暑熱順化という言葉はご存じでしょうか？

これから梅雨が終わると本格的な夏が始まります！

夏ばて予防にも今からの準備がオススメです(*^_^*)

男性のお客様はサウナでもＯＫです！

是非、ご活用下さい(＾ー^)ノ

皆さんこんにちは！
川崎です🌷

最近は暑くなったり寒くなったりと寒暖差が激しくて服装に困りますね(;_;)
皆さんは夏と冬どちらが好きですか？

私は夏が好きなので、もう少しで夏が来るのを楽しみに待っています☀️

そんな私は、最近久しぶりに
ディズニーランドに行ってきました‼️

この日は風も強く雨も降っていたのですが。。。
約2年ぶりのディズニーで過ごす時間はあっという間で最高に楽しかったです✌🏻

さて、６月の毎週土曜日週替りプログラムのご案内です。

暑くなる時期ですので水分補給はこまめに摂取してくださいね😀

こんにちは岡安です😊

ＧＷが過ぎましたが、みなさまどう過ごされましたか？

私は家族で富津海岸へ潮干狩りをしに行ってきました😄

子供は必死に貝を探していたため、全身砂まみれになっていました😅

取ってきた貝は自宅でパスタにしました🍝

マザー牧場にも寄り羊のショーも見ることが出来て、

久しぶりのＧＷを満喫しました🐏💕

さてここからは、ドゥスポーツのお話しです💪

5月の週替りプログラムのご案内です！

ダンスやヨガ！週によって異なりますので、

お好きなクラスがございましたら是非是非ご参加ください😄

みなさまのご参加をお待ちしております🙋

皆さん、こんにちは😊牧田です。

過ごしやすい5月晴れが続き、皆さんゴールデンウィーク✨どのようにお過ごしになりましたか？

私は、近場にお出かけしたり、お家時間を満喫しました🙃

最近、ブログによく登場させていただいているせいか、

「ワンちゃん元気？」とお声掛けしていただくことが増えました😄💕

なので、またまた登場させていただきます！(笑)

何故か自分の体より大きいサイズのぬいぐるみが大好きな、ミニチュアダックスフント(少し大きめのミニチュアです笑)の男の子です🐶

ご覧の通りたくさん寝てすくすく元気に成長中です🧡

さて、羽生店では期間限定でウェア販売を行います💡

５月９日(月)～２２日(日)の期間限定販売となっております。

フロントにて販売致します🤗是非、お待ちしております💗

過ごしやすい時季ですが、季節の変わり目ですので、くれぐれもご自愛下さい💛

こんにちは～原です(*’▽’)

ようやく暖かい日が続くようになりましたね🙂

先日健康診断で本社に行ったのですが、本社隣にちょっと有名な神社が・・・

強運厄除の神さまとして崇められているようです。

せっかくなのでお参りしてきました🙏

タイミング良くすぐに参拝できましたが、その後は結構並んでいました🤭

ぽかぽか陽気になるとなんだか気分もウキウキしてお出かけしたくなりますよね(*’▽’)

感染対策しっかりして楽しみましょう🌸

すでに利用されている方も多いかとおもいますが、

女性エリアにRefaの【FINE　BUBBLE　S】リファ　ファインバブル

シャワーヘッドが設置されました❣️

ウルトラファインバブルが毛穴の奥まで入り込んで汚れを取りのぞき、マイクロバブルが毛穴に詰まった大きな汚れを浮かせて取り除きます。

選べる4つの水流‼️

人気はこちらのミストです🤩

運動したあとにこのシャワーヘッド🚿が使えるなんて～とても優雅ですよね( *´艸｀)✨

浴びるだけで綺麗になれるなんて、素敵すぎます😍

ご自宅で湯船にためて身体も温め美しさを磨きながらバスタイムを楽しみたい🛁✨という方は購入する事も出来ます！

フロントスタッフにお声がけ下さい。

こんにちは！暖かい日が増えてきて冬眠から目覚めた阿部です❗

最近の僕はというと、寒い時期はほとんど運動することなく過ごしてしまったので、運動不足とダイエットも兼ねて筋肉トレーニングを嗜んでおります😊

YOUTUBEやネットで見つけたトレーニング方法を試してみたり、買い過ぎた日の買い物袋も重い荷物運びも筋トレだと思い、飽き性の僕自身を騙しだまし楽しんでます💪

筋トレ後と言えばやはり「タンパク質」ですよね🐓

僕は、やきとりが大好きで自家製焼き鳥をよくやるのですが何度やっても大好きが止まりません🐓🐔💕

塩で食べても良し❗ネギ塩だれをかけても良し❗はたまた、レモンonlyでも良し👍

鶏肉ってなんでこんなに美味しいんでしょうね😍

こんな美味しものを食べることさえトレーニングと感じてしまう阿部でした🤴(笑)

さて、催事販売のお知らせです！

4月19日（火）～26日（火）まで

まほろば酵素とファイトケミカルスープの販売会を開催します😊

4月19日（火）

１０：３０～１５：３０まではメーカー担当者が来館し

試飲会を行います🌝

是非、お試しください！！

本日、４月１１日（月）１３時３０分からＣＯＨＡＲＵ先生による有料ヨガレッスンが行われました。😀

このクラスはＣＯＨＡＲＵ曰く『参加者の皆さんとコミュニケーションを取りながら一緒に作り上げていくクラス』となります。

本日は股関節を中心としたヨガを行いました。参加された方からは『とても良かった！！』というお声が聞かれました。

次回は４月２５日（月）１３時３０分～１４時３０分　　　参加費は５５０円

是非ご参加ください。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

こんにちは！川崎です！
もう４月に突入して日中は暖かくなってきましたね☀️

ですが、まだ朝と夜は肌寒いので服装に困ってます😅

蔓延防止は解除されましたがまだどこにもお出かけできないので

今日は我が家の姫を紹介したいと思います😊

実は私は猫を飼いたかったのですが、
私以外みんな犬派だったため我が家にやってきたわんちゃんなのですが、

犬派に変わるくらい溺愛しています(笑)

さて、ここでお知らせです🙂

第二・第四月曜日にCOHARUインストラクターによる

有料のヨガクラスが新設されました！！

この機会にヨガを深めてみてはいかがでしょうか？

是非ご参加下さい😄