ドゥ・スポーツプラザ南砂町　代行情報

１８：００～　【ホットヨガ】　西ヶ谷   →　comaki

①１３：４５～　②１４：４５～　【エアリアルヨガ】　吉田

→　休講

１４：１５　～　【ミットアクア】　轟　→　渡辺

１１：３０～　【ホットコアトレ＆ポールストレッチ】　佐々木

→　【ホットヨガ】　ちまき

１２：２０～　【脂肪燃焼ステップ】　佐々木

→　【美ューティーBodyWave】　鈴木江美

１１：３０～　【エアリアルヨガ】　野村　→　休講

１４：１５　～　【ミットアクア】　轟　→　渡辺

１１：３０～　【ホットヨガ】　ちまき　→　五十嵐

１０：３０～　【ヨガ】　五十嵐　→　宝利

１８：００～　【バレトン】　comaki　→　【ボディアタック】　新井

１１：３０～　【ホットヨガ】　五十嵐　→　平松

１４：１５　～　【泳力別レッスン（初心・初級）】　紙谷　→　小澤

１５：１０　～　【泳力別レッスン（初中級）】　紙谷　→　小澤

１２：１５～　【バレトン】　中村　→　歓崎

１３：１５～　【ボディジャム６０】　廣島　→　【ZUMBA４５】　歓崎

※レッスン時間が代行のため６０分　→　４５分のレッスンに変更となりました

１５：４５～　【TRX】　星野　→　柿沢

１６：３５～　【ボディパンプ３０】　星野

→　【ボディコンバット３０】　新井

１７：２０～　【CXWORX】　星野

→　【ボディアタック３０】　新井

１８：００～　【ホットヨガ】　西ヶ谷　→　平松

１２：３０～　【ホットポールストレッチ】　紺野

→　【ホットヨガ】　ちまき

１５：１０～　【ボディジャム６０】　紺野

→　【ＺＵＭＢＡ】　歓崎

１６：１５～　【TRX】　小林　→　村田

１３：３０～　【ＳＵＰヨガ】　紺野　→　ちまき

１５：１０～　【ホットリラックスヨガ】　紺野　→　橋詰

１９：１５　～　【SUPヨガ】よう　→　ちまき

２０：１５～　【ボディバランス６０】　よう

→　【ボディコンバット６０】　小林

１３：３０～　【ボディバランス４５FX】　よう

→　【CXWORXテク＆３０】　星野

１４：３０～　【からだがかたい人のためのヨガ】　よう

→　【ポールストレッチ】　星野

１１：３０～　【エアリアルヨガ】　野村　→　休講