ドゥ・スポーツプラザ南砂町　代行情報

１２：３０～　【ホットポールストレッチ】　紺野

→　【ホットヨガ】　ちまき

１５：１０～　【ボディジャム６０】　紺野

→　【ＺＵＭＢＡ】　歓崎

１３：３０～　【ＳＵＰヨガ】　紺野　→　ちまき

１５：１０～　【ホットリラックスヨガ】　紺野　→　ちまき

１５：２０～　【ボディジャム　テク＆４５】　紺野

→　【ボディコンバット　テク＆４５】　小林

２０：０５～　【ZUMBA】　紺野　→　【ボディジャム】　comaki

①１１：２０～　②１２：３０～　【エアリアルヨガ】　平松　→　　休講

１８：００～　【バレトン】　comaki　→　【ボディアタック】　新井

１４：００　～　【バーエクササイズ】小澤　→　紙谷

１９：００～　【RPM４５】　田中　→　【ボディバランス４５FX】　よう

１１：３０～　【ホットピラティス】　海老澤　→　ちまき

２１：１５～　【ボディパンプ４５】　田中　→　【ボディコンバット４５】　北原

１８：００～　【ボディジャム】　comaki　→　【ボディアタック】　新井

１１：３０～　【エアリアルヨガ】　野村　→　　休講

１９：００～　【RPM４５】　田中　→　【ボディアタック４５】　八巻

１０：３０～　【骨盤調整ヨガ】　尼田　→　【ピラティス】　Nokko

１４：１５～　【ZUMBA】　TSUKASA　→　山口

１０：２５　～　【クロール入門】米澤　→　川口

１０：５５　～　【種目別レッスン】米澤　→　川口

１２：５５　～　【泳力別レッスン】森下　→　小澤

２０：００～　【水泳レッスン】小林　⇒　岩佐

２０：５５～　【水泳練習会】小林　⇒　岩佐

１８：２５～　【エアリアルヨガ】　吉田　→　　休講

１５：３０～　【ボディアタック　テク＆３０】　印貢　→　八巻

１８：１５～　【ボディバランス】　印貢　→　【コアトレ＆ポールストレッチ】　小林（宏）

１９：１５～　【ボディアタック】　印貢　→　【ボディコンバット】　小林（宏）

１０：２５　～　【クロール入門】米澤　→　川口

１０：５５　～　【種目別レッスン】米澤　→　川口

１８：００～　【バレトン】　comaki　→　【ボディアタック】　新井