ドゥ・スポーツプラザ南砂町　代行情報

木曜日　１４：３０　～　１５：００　SUPヨガ　　MA-YA

上記のプログラムは都合により３月末まで長期休講とさせて頂きます。

お客様には大変御迷惑をお掛けしますが、御了承下さいますようお願い申し上げます。

２０：２５～　【ホットピラティス】　西ヶ谷　⇒　【ホットリラックスヨガ】　橋詰

①１３：３０～　【ボディコンバット４５】北原　⇒　小林

②１４：４５～　【ホットポールストレッチ】北原　⇒　小林

③１５：３０～　【ボディアタック　テク＆３０】印貢　⇒　八巻

２０：３５　～　【アクアサイズ】KOZUE　→　野口

１０：３０～　【ロコモヨガ】来田　⇒　【ヨガ】五十嵐

１１：４５～　【ホットピラティス】来田　⇒　【ホットヨガ】五十嵐

１２：５５～　【ホットポールｄｅピラティス】来田　⇒　【パワーヨガ】五十嵐

２０：２５～　【ホットピラティス】　西ヶ谷　⇒　【ホットリラックスヨガ】　橋詰

１８：２０～　【TRX】　小林　⇒　休講

１１：２０～【エアリアルヨガ】　平松　⇒　【休講】

１１：３０　～　【泳力別レッスン（初心・初級）】菅原　→　小澤

１２：２５　～　【水中健康教室】菅原　→　小澤

１６：４５～　【バレトン】　中村　⇒　【ZUMBA】　橋詰

１９：２５～　【ホットバレトン】　中村　⇒　【ホットヨガ】　紺野

１４：１５　～　【ミットアクア】轟　→　渡辺

※渡辺の体調不良により、轟に戻ります。

１０：３０～　【はじめてエアロ】　岩岡　⇒　【ZUMBA】　紺野

１１：２０～　【ボディメンテナンス】　岩岡　⇒　【ヨガ】　紺野

１２：２５～　【キックボクシングエクササイズ】　岩岡

⇒　【ボディコンバット】　箕輪

【水泳練習会】１２：３５　～　１３：３５　　菅原　→　森下

１２：３０～　【CXWORXテク＆３０】星野　⇒　【コアトレ４５】　新井

１４：３０～　【ボディパンプ４５】星野　⇒　新井

１０：３０～　【はじめてエアロ】　岩岡　⇒　【ZUMBA】　紺野

１１：２０～　【ボディメンテナンス】　岩岡　⇒　【ヨガ】　紺野

１２：２５～　【キックボクシングエクササイズ】　岩岡

⇒　【ボディコンバット】　箕輪

１０：３０～　【骨盤調整ヨガ】　尼田　⇒　【ピラティス】　Nokko

１５：３０～　【ボディアタックテク＆３０】　印貢　⇒　八巻

１８：００～　【ホットヨガ】　西ヶ谷　⇒　垣内

１９：１５　～　【ミットアクア】　轟　→　渡辺