ドゥ・スポーツプラザ南砂町　代行情報

１５：３０～　【ＺＵＭＢＡ】　橋詰　→　紺野

１５：３０～　【ＺＵＭＢＡ】　橋詰　→　紺野

１１：４０～　【ＺＵＭＢＡ】　橋詰　→　ＴＳＵＫＡＳＡ

１７：１５～１８：００【種目別レッスン】小林　→　小澤
１９：１５～【ミットアクア】轟　→　渡辺

１８：０５～　【ホットコアトレ＆ポールストレッチ】　轟　→　北原

１５：３０～　【ＺＵＭＢＡ】　橋詰　→　紺野

１１:３０〜  【リトモス】 Nokko  →  【HIP HOP】  廣島

１１：４０～　【ＺＵＭＢＡ】　橋詰　→　ＴＳＵＫＡＳＡ

１８：００～　【バレトン】　Ｃｏｍａｋｉ　→　【筋コンディショニング＆ポールストレッチ】　佐々木

１５：３０～　【ＺＵＭＢＡ】　橋詰　→　紺野

２０：２５～　【ホットコアヨガ】　Ｃｏｍａｋｉ　→　【ホットヨガ入門】　ＫＯＺＵＥ

１６：１５～　【ホットコンディショニング＆ストレッチ】　薄　→　垣内

１１：４０～　【ＺＵＭＢＡ】　橋詰　→　紺野

１２：３０～　【ホットポールストレッチ】　紺野　→　藤江

１５：３０～　【ＺＵＭＢＡ】　橋詰　→　紺野

１１：４０～　【ＺＵＭＢＡ】　橋詰　→　【ジャズダンス】　五十嵐

１０：３０～　【はじめてエアロ】　岩岡　→　【ジャズダンス入門】　五十嵐

１１：２０～　【ボディメンテナンス】　岩岡　→　北原

１２：２５～　【キックボクシングエクササイズ】　岩岡　→　【ボディコンバット４５】　箕輪

１５：３０～　【ＺＵＭＢＡ】　橋詰　→　紺野

１８：１５～　【パワーヨガ】　飯島　→　【ボディバランス４５】　秋山

１１：００～【バーエクササイズ】菅原　→　小澤

１１：２０～【水中歩行】菅原　→　小澤

１１：４５～【ザ・マッスル】菅原　→　紙谷

２０：２５～　【ホットコアヨガ】　Ｃｏｍａｋｉ　→　【ホットヨガ入門】　ＫＯＺＵＥ

１１：４０～　【ＺＵＭＢＡ】　橋詰　→　ＴＳＵＫＡＳＡ