１０：４５～１１：１５【ちょこっとエクササイズ】金松→【ストレッチヨガ】藤岡

１０：４０～１１：２５【体がかたい人のためのヨガ】藤岡→Hana
１１：４０～１２：３０【二十四式太極拳】宮腰→丸山

１９：００～２０：００【ヒップホップ】クニオキ→澤本

１４：００～１５：００【マットピラティス６０】新井→奥山
１６：１５～１７：１５【ヒップホップ】五十嵐→休講

１９：１０～２０：１０【ヒップホップ】AYAKO→松田

１２：２０～１２：５０【ピラティスフュージョン】大泉→【ポールストレッチ】藤田
１３：１０～１３：５５【ボディヒーリング45】大泉→藤田
１７：０５～１７：５０【BAILA BAILA（ﾊﾞｲﾗﾊﾞｲﾗ）】NAOMI　→　【バレトン】歓崎
１８：０５～１８：５０【リトモス】NAOMI　→　【ボディジャム45】歓崎

２０：５５～２１：１０【ちょこっとシェイプ】岩岡→箕輪
２１：２０～２２：０５【キックボクシングエクササイズ】岩岡→【ボディコンバット４５】箕輪

２１：１５～２２：００【ZUMBA(ズンバ）】橋詰→【初級エアロ】松本

１２：４０～１３：２５　「ボディーヒリング＆３０※FX」大泉→
「ヨガ」藤岡

１４：００～１５：００【マットピラティス６０】新井→長
１５：０５～１６：０５【ボディジャム＋　ﾃｸ&45】伊藤→歓崎

１５：０５～１６：０５【ボディジャム　ﾃｸ&45】伊藤→【ボディステップ60】美宅
１６：１５～１７：１５【ヒップホップ】五十嵐→【歪み解消エクササイズ】美宅

１７：０５～１７：５０【BAILA BAILA（バイラバイラ）】NAOMI→【バレトン】歓崎
１８：０５～１８：５０【リトモス】NAOMI→【ボディジャム45】歓崎