１１：２５～　【ホットヨガ】　垣内　→　komi

１４：１５～　【ZUMBA】　TSUKASA　→　紺野

18:05～18:50　【水泳レッスン】　紙谷　→　笠井

１４：３０～　【からだがかたい人のためのヨガ】　大泉　→　【リラックスヨガ】　中村
１５：３０～　【ＺＵＭＢＡ】　橋詰　→　ＴＳＵＫＡＳＡ
１７：４０～　【ポールストレッチ】　藤江　→　休講

１１：００～１１：１５　【バーエクササイズ】
１１：２０～１１：４０　【水中歩行】　　　　　香取　⇒　笠井
１１：４５～１２：００　【ザ・マッスル】

１０：４５～　【ロコモヨガ】　来田　→　【ヨガ】　橋詰
１１：４５～　【ホットピラティス】　来田　→　室安（外部）
１３：１５～　【ホットピラティス】　来田　→　室安（外部）

19:05～19:35　【ミットアクア】　轟　→　【アクアサイズ】　久慈

１８：００～　【コアトレーニング＆ポールストレッチ】　轟　→　北原

１８：０５～１８：５０　【水泳レッスン】　紙谷　→　笠井