１１：４５～　【ボディバランス45 ST】　大泉　→　飯島

１０：３０～　【マットピラティス】　来田　→　室安
１１：１５～　【バリエーションピラティス】　来田　→　室安

１６：１５～　【フローヨガ】　komi　→　美宅
１９：１５～　【ロコモヨガ】　大泉　→　【ヨガ】　飯島
２０：１５～　【ボディバランス60】　大泉　→　飯島
２１：３０～　【リラックスヨガ】　大泉　→　飯島

10:25～10:55【クロール入門】大久保　→　飯島

１１：３０～　【体のかたい人のためのヨガ】　大泉　→　【リラックスヨガ】　尼田
１２：３０～　【ボディバランス45】　大泉　→　【パワーヨガ】　尼田
１３：３０～　【ジャズダンス】　yukko　→　長谷波

20:20～21:05　【アクアZUMBA】　住吉　→　休講

１０：３０～　【ボディメイクバレエ】　長谷波　→　ＡＯＢＡ（外部IR）
１１：３０～　【バリエ－ションピラティス】　長谷波　→　【ヨガ】　ＡＯＢＡ（外部IR）　
１２：３０～　【はじめてステップ】　遠藤（富）　→　【ポールストレッチ】　SHIGE
１３：１５～　【初中級エアロ】　遠藤（富）　→　【ボディコンバット45】　SHIGE
１４：１５～　【ZUMBA】　林　→　【リトモス】　Nokko

17:15～18:00　【平泳ぎ・バタフライ入門】　大久保　⇒　笠井
18:05～18:50　【水泳レッスン】　松本　⇒　笠井

１３：１５～　【やさしいヒップホップ】　澤本　→　山中

10:25～10:55【クロール入門】大久保　→　飯島

１０：４５～　【はじめてエアロ】　岩岡　→　大泉
１１：３０～　【ボディメンテナンス】　岩岡　→　【コアトレ&ポールストレッチ】　印貢
１２：３０～　【キックボクシングエクササイズ】　岩岡　→　【ボディアタック45】　印貢
１３：３０～　【ジャズダンス】　yukko　→　長谷波

11:00～11:15【バーエクササイズ】香取　→　渡辺
11:20～11:40【水中歩行】香取　→　渡辺
11:45～12:00【ザ・マッスル】香取　→　渡辺
12:10～12:55【水泳レッスン】香取　→　渡辺

１１：３０～　【CX WORXテク&45】　SHIGE　→　【コアトレーニング45】　佐々木

１５：４５～　【ボディアタック60】　印貢　→　【ボディコンバット60】　箕輪

10：25~10：55【プール入門】大久保→飯島
13：45~14：15【アクアサイズ】大久保→笠井
14：15~14：30【ザ・マッスル】大久保→笠井

１３：３０～　【ジャズダンス】　yukko　→　長谷波
１４：４５～　【ZUMBA】　Maria　→　紺野

２１：１５～　【リラックスヨガ】　篠田　→　【美&楽骨盤ヨガ】　轟

10:30～11:00【クロール入門】米澤　→　南保
11:05～11:35【種目別レッスン】米澤　→　南保
12:55～13:55【泳力別レッスン～初中級～】川口　→　笠井

１９：１５～　【ボディアタック45】　印貢　→　【ボディジャム45】　紺野

１５：１５～　【かんたんエアロ】　薄　→　室安
１６：２５～　【はじめてステップ】　薄　→　【はじめてエアロ】　室安