１３：００～１３：４５【ボディコンバット　ﾃｸ&30】北原→箕輪
１４：００～１４：３０【ポールストレッチ】北原→箕輪
１４：４５～１５：００【ちょこっとエクササイズ】北原→箕輪
２０：１５～２１：００【ボディジャム45】LICCA→【ヒップホップ】藤川

１４：１５～１５：００【フリースタイルダンス】安達→LICCA
２０：１０～２１：１０【ボディコンバット６０】北原→竹縄
２１：２５～２１：５５【ポールストレッチ】北原→藤田

１０：４５～１１：３０【かんたんステップ】須田→道端
１１：４５～１２：３０【初級エアロ】須田→道端

１３：１５～１４：００【ダンス入門】澤本→しげたそうし

２１：１５～２２：００【ベリーシェイプ】RUI→長谷川

１３：００～１３：４５【ボディコンバット　ﾃｸ&30】北原→箕輪
１４：００～１４：３０【ポールストレッチ】北原→箕輪
１４：４５～１５：００【ちょこっとエクササイズ】北原→箕輪

１６：１５～１７：００【かんたんエアロ】須田→松本
２０：１０～２１：１０【ボディコンバット６０】北原→竹縄
２１：２５～２１：５５【ポールストレッチ】北原→藤田

１０：４５～１１：３０【かんたんステップ】須田→道端
１１：４５～１２：３０【初級エアロ】須田→道端

１９：００～２０：００【ZUMBA（ズンバ）】住吉→ AKIKO

１３：００～１３：４５【ボディコンバット　ﾃｸ&30】北原→箕輪
１４：００～１４：３０【ポールストレッチ】北原→箕輪
１４：４５～１５：００【ちょこっとエクササイズ】北原→箕輪

２０：１０～２１：１０【ボディコンバット６０】北原→竹縄
２１：２５～２１：５５【ポールストレッチ】北原→藤田

１２：４５～１３：４５【ボディパンプ６０】箕輪→田中
１４：０５～１４：５０【ボディコンバット４５】箕輪→【ボディアタック　ﾃｸ&30】長瀬

１３：００～１３：４５【ボディコンバット　ﾃｸ&30】北原→箕輪
１４：００～１４：３０【ポールストレッチ】北原→箕輪
１４：４５～１５：００【ちょこっとエクササイズ】北原→箕輪

１４：３０～１５：００【ミットアクア】轟→渡辺

２０：１０～２１：１０【ボディコンバット６０】北原→【キックボクシングエクササイズ】岩岡
２１：２５～２２：１０【ZUMBA(ズンバ）】竹縄→【リトモス】NAOMI
２１：２５～２１：５５【ポールストレッチ】北原→藤田

１５：０５～１６：０５【ボディヒーリング６０】藤田→【パワーヨガ】上沼

１６：００～１６：３０【アクアサイズ】轟→渡辺

１７：０５～１７：４５【コアトレーニング】轟→松本
１８：００～１８：４５【シェイプアップエアロ】轟→【初級エアロ】松本
１９：００～２０：００【ZUMBA（ズンバ）】住吉　→　休講