１０：３０～１１：００　【ヨガ入門】　垣内　→【アロマストレッチ】　松本
１１：０５～１１：５５　【やさしいフラダンス】　垣内　→　前野
１１：００～１１：４５　【ペルビック（骨盤）ストレッチ】　Hana →　長島
１２：００～１２：４５　【かんたんエアロ】　Hana →　長島

２１：１５～２２：００　【ZUMBA（ズンバ）】　橋詰　→　【初級エアロ】　松本

１０：３０～１１：００　【ヨガ入門】　垣内　→　【アロマストレッチ】　松本
１１：０５～１１：５５　【やさしいフラダンス】　垣内　→　前野
１４：４５～１５：１５　【シェイプアップエアロ】　轟　→　松本
１５：３０～１６：００　【コアトレーニング】　轟　→　松本

１４：３０～１５：００　【ミットアクア】　轟　→　宝利

１７：０５～１７：２５　【ちょこっとヨガ】　尾代　→　【アロマストレッチ】　新井
１７：３０～１８：１０　【ヨガ】尾代　→　【バリエーションピラティス】新井

１２：２０～１２：５０　【ピラティスフュージョン】　大泉　→　【ポールストレッチ】　藤田
１３：１０～１３：５５　【ボディヒーリング４５】　大泉　→　藤田
１７：１５～１７：４５　【コアトレーニング】　轟　→　箕輪
１８：００～１８：４５　【シェイプアップエアロ】　轟　→　【ボディコンバット４５】　箕輪

１２：４０～１３：２５　【ボディヒーリング　ﾃｸ&30　※ＦＸ】　大泉　→　【ストレッチピラティス】　長

１９：５０～２０：２０　【はじめてエアロ】　大泉　→　松本
２１：２５～２２：１０　【ボディヒーリング　ﾃｸ&30　※ＳＴ】　大泉　→　藤田

１６：４０～１７：１０　【クロール入門】　山口　→　笠井

１４：０５～１４：２０　【ザ・マッスル】　笠井　→　渡辺
２１：１０～２１：５５　【アクア＆アイチ】　笠井　→　川口（慶）

１２：２０～１２：５０　【ピラティスフュージョン】　大泉　→　【ポールストレッチ】　藤田

１３：１０～１３：５５　【ボディヒーリング４５】　大泉　→　藤田

１２：４０～１３：２５　【ボディヒーリング　ﾃｸ＆30　※ＦＸ】　大泉　→　【ストレッチピラティス】　長

１９：５０～２０：２０　【はじめてエアロ】　大泉　→　松本

２１：２５～２２：０５　【ボディヒーリング　ﾃｸ&30　※ＳＴ】　大泉　→　藤田

１５：０５～１６：０５　【ボディジャム　テク＆４５】　伊藤　→　【ボディステップ６０】　美宅