２１：１５～２２：００　【ボディパンプ４５】田中

⇒２１：１５～２２：１５　【ボディパンプ６０】田中

１７：１５～１８：００　【エアリアルヨガ45】　明日美　⇒　休講

１８：３０～１９：００　【ミットアクア】轟　⇒　【アクアサイズ】久慈

２０：０５～２０：５０　【ZUMBA45】　紺野　⇒　橋詰

２１：１０～２１：５５　【パワーヨガ45】　紺野　⇒　西ヶ谷

１０：３０～１１：１５　【リラックスヨガ45】　じゅんこ　　　⇒　休講

１１：３０～１２：１５　【シェイプアップヨガ45】　じゅんこ　⇒　休講

①16：00～16：45　【美彩心45】西ヶ谷　⇒　【ボディメンテンスQ－Ren】　鈴木江美

②17：00～17：45【シェイプアップヨガ45】西ヶ谷　⇒　【ヨガ45】鈴木江美

１７：３０～１８：１５　【種目別レッスン】　笠井　⇒　小林由

12：15～13：00【ペルヴィスワーク（骨盤調整）】ORI　⇒　【ヨガ４５】　中村

13：15～14：00【骨盤底筋トレーニングヨガ】　ORI　⇒　【ピラティス４５】　中村

１３：３０～１４：１５　【ボディバランス45】　⇒　【バレトン】

１４：３０～１５：１５　【からだのかたい人のためのヨガ45】　⇒　【リラックスヨガ】

よう　⇒　琴美

１９：１５～２０：００　【ボディアタック45】　OKI　⇒　星野