２０：０５～２０：５０　水泳レッスン

２１：００～２１：４５　水泳練習会

田島　⇒　笠井

１２：５５～１３：２５【泳力別レッスン(初中級)】川口　⇒　田島

１３：３０～１４：００【泳力別レッスン(初中級)】川口　⇒　田島

１４：１５～１５：００　泳力別レッスン（初心・初中級）

１５：１５～１６：００　水泳練習会

笠井　⇒　田島

１7：１５～１８：００【エアリアルヨガ】明日美　⇒　吉田

１２：２０～１３：０５【アクティブレストヨガ】ちまき　⇒【ヨガ４５】紺野

１４：３０～１５：１５【ピラティス４５】ちまき　⇒【ボディシェイプ&ストレッチ】 轟

１９：４０～２０：１０　【SUPエクササイズ】

２０：３０～２１：００　【ミットアクア】

轟　⇒　休講

１８：３０～１９：００【ミットアクア】轟　⇒　【アクアサイズ】久慈（外部）

１７：００～１７：４５【コアトレ＆ストレッチ４５】轟　⇒　【ホットヨガ】紺野