ドゥ・スポーツプラザ南砂町　代行情報

19:40～20:10　【ミットアクア】　轟　→【アクアサイズ】　野口
20:30～21:00　【アクアサイズ】　轟　→　【ファイティングアクア】　野口

１４：５５～　【シェイプアップエアロ】轟　→　【ダンスエアロ】Ｎｏｋｋｏ

14:30～15:00　【ミットアクア】　轟　→【アクアサイズ】　野口

１９：００～　【ミットアクア】轟　→　野口　

14:15～15：00　【アクアサイズ】　ＫＯＺＵＥ　→　ザハロワ

14:15～15：00　【アクアサイズ】　ＫＯＺＵＥ　→　ザハロワ

１８：１５～【ヨガ】　飯島　→　【（美＆楽）ビラックス骨盤】　轟

１５：１０～　【ホットヨガ】飯島　→　轟
１７：００～　【ボディバランス４５】飯島　→　【パワーヨガ】　横尾
１８：１０～　【ホットヨガ】　飯島　→　横尾　

14:15～15：00　【アクアサイズ】　ＫＯＺＵＥ　→　ザハロワ

12:35～13:35【水泳練習会】菅原　→　飯島

１２：００～　【骨盤ダンス】　yumi　→　【ダンスエアロ】　Nokko

１２：１５～　【ヨガ】　岩本　→　RUI
１３：１５～　【パワーヨガ】　岩本　→　komi

13:45～14:00　【バーエクササイズ】　岩佐　→　笠井

１２：１５～　【ヨガ】　岩本　→　RUI
１３：１５～　【パワーヨガ】　岩本　→　komi

20:45～21:00　【クロール･背泳ぎ入門】　笠井　→　岩佐

《プログラム変更》
１８：３０～　【美ラックス骨盤ヨガ】　→　【リラックスヨガ】　轟

１２：１５～　【ヨガ】　岩本　→　RUI
１３：１５～　【パワーヨガ】　岩本　→　komi

１７：１５～　【ウォームリラックスヨガ】　RUI　→　飯島

１３：１５～　【リトモス】　Nokko　→　【ボディジャム60】　橋詰

20:10～20:40　【アクアワークアウト】　ザハロワ　→　【アクアサイズ】　渡辺