ドゥ・スポーツプラザ南砂町　代行情報

１７：００～　【コアトレーニング】　轟　→　コアトレーニング＆ストレッチ　狩野
１８：００～　【シェイプアップエアロ】　轟　→　かんたんエアロ　狩野
１７：５０～　【女性のための社交ダンス】　新井　→　木嶋
１８：２０～　【男性のための社交ダンス】　新井　→　木嶋
１９：００～　【ＺＵＭＢＡ】　住吉　→　梶原

１３：１５～　【やさしいヒップホップ】　澤本　→　山中
１４：１５～　【グレーシア】　新井　→　骨盤調整　長島
１５：１５～　【ラテンダンス】　新井　→　長島
１６：１５～　【ストレッチピラティス】　新井　→　美宅

１４：３０～１５：００【ミットアクア】轟　→　渡辺

１５：１０～　【ボディジャム６０】　紺野　→　ジャズファンク　ｙｕｋｋｏ

２０：４５～２１：４５【水泳レッスン】笠井　→　岩佐

１２：１５～　【ＺＵＭＢＡ】　足立　→　やさしいハウスステップ　澤本

１３：３０～ 【フィットネスヨガ】　来田　→　ヨガ　大泉
１４：４５～　【はじめてピラティス】　来田　→　美＆楽 骨盤　大泉
１９：１０～　【リトモス】　Ｎａｏｍｉ　→　初中級エアロ　ザハロワ

１２：４５～　【ボディパンプ６０】　箕輪　→　長瀬
１４：０５～　【ボディコンバット４５】　箕輪　→　ボディアタック４５　長瀬

１９：００～　【ＺＵＭＢＡ】　住吉　→　梶原

１９：３０～　【ヒップホップ】　半澤　→　ジャズヒップホップ　セニョール

１０：３０～　【ボディメイクバレエ】　松山　→　ジャズストレッチ　松田
２０：４５～　【ジャズストレッチ】　ＳＡＣＨＩＫＯ　→　ポルドブラ　ＮＡＯＭＩ
２１：３０～　【ＺＵＭＢＡ】　ＳＡＣＨＩＫＯ　→　リトモス　ＮＡＯＭＩ

１０：４５～　【かんたんステップ】　須田　→　バランスディスク４５　宝利
１１：４５～　【初級エアロ】　須田　→　宝利
１７：３０～　【ベリーシェイプ】　ＲＵＩ　→　ボディメイクバレエ　長谷波

１２：４５～　【ボディパンプ６０】　箕輪　→　ダンベル・バーベルトレーニング　岩岡
１４：０５～　【ボディコンバット４５】　箕輪　→　キックボクシングエクササイズ　岩岡

１７：５０～　【女性のための社交ダンス】　新井　→　休講
１８：２０～　【男性のための社交ダンス】　新井　→　休講

１０：４５～　【ちょこっとエクササイズ】　金松　→　休講
１９：１５～　【はじめてピラティス】　松下　→　大泉

１２：４５～　【ボディパンプ６０】　箕輪　→　長瀬
１４：０５～　【ボディコンバット４５】　箕輪　ボディパンプテク＆３０　長瀬
１５：１５～　【かんたんエアロ】　松本　→　遠藤（富）
１６：２５～　【はじめてステップ】　松本　→　遠藤（富）
１７：１０～　【ちょこっとヨガ】　尾代　→　松下
１７：３５～　【ヨガ】　尾代　→　松下

１７：１０～１７：４０【アクアサイズ】松本　→　野口

１７：５０～　【女性のための社交ダンス】　新井　→　木嶋
１８：２０～　【男性のための社交ダンス】　新井　→　木嶋

１０：４５～　【ちょこっとエクササイズ】　金松　→　足立
１４：１５～　【グレーシア】　新井　→　ベリーシェイプ　ＲＥＩ
１５：１５～　【ラテンダンス】　新井　→　ヨガ　ＲＥＩ
１６：１５～　【ストレッチピラティス】　新井　→　美宅