こんにちは、いつもご利用いただきましてありがとうございます😊
最近、鼻がムズムズしたり目がしょぼしょぼ(´･ω･`)する事ありませんか？
私は10年以上花粉症です😅。花粉症の薬や目薬、乳酸菌やお茶など色々な方法でこの季節乗り切ってます💧
日常生活に取り入れられる花粉症対策を調べてみました。
🧡免疫力の低下を防ぐ
🧡バランスの良い食事をとる
🧡規則正しい生活
🧡適度な運動をする
🧡ストレスをためない
などなどでした。
免疫力の低下を防ぐ（免疫力アップ）におすすめの運動
💚ウオーキング、なわとび、ストレッチ、ヨガなどがあります。
まだまだ寒い日が続きます、あたたかいスタジオでホットヨガで免疫力アップにつなげていきましょう😍
こんにちは、ブレダ伊奈です☺️
今週は雪予報も出ており、肌寒い日々が続いておりますが、皆様体調はお変わりないでしょうか？
さて２／２２（火）～２／２４（木）に高機能インソールの販売会を実施いたします✨
一年ぶりのインソール販売会です！皆様お待たせいたしました🤩
高機能インソールとは、本来足の持っている機能をサポートするためのもので、
『スペシャルハンドメイドインソール』でございます🤝
3Dスキャナにて測定をし、精密な足の骨格機能について、説明をします。
ただのインソールメーカーではなく、「足の総合お悩み解決屋」として、お話をさせていただきます🥰
偏平足、外反母趾、O脚、
長時間の立ち仕事で足がつらい・・などお悩みはございませんか？
測定だけでもお気軽におこしください😘
お電話でもご予約いただけます📞
皆様のお越しを心よりお待ちしております🙈
ブレダ伊奈
こんにちは。今年もアレルギーで鼻がやられている久冨です💦
皆様もそろそろ花粉などでムズムズな方もいらっしゃるのでは…？
個人的な感覚ですが、スタジオの中にいると湿度たっぷりなおかげで少し鼻の不快感が軽減している気がします😊
乾燥しがちな季節に、ホットヨガはとても良いですね♪
さて本日は、ブレダに未入会のお客様向けのモニター体験についてご案内です。
２月よりブレダ全店で
『ホットヨガ体験モニター』を募集します😆
🔶1ヶ月間の間に3回受講可能！！
🔶手ぶらで体験🙌
🔶アンケートの記入とInstagramにタグを付けて投稿で
なんと体験料が無料に🆓✨
モニターだけで無く、
通常、3回体験も行います！
（3回体験料1,100円、1回体験料500円）
募集期間は2/1(木)〜2/27(日)まで！
ご予約は本日からWEB（通常の体験申込と同じところからできます）
またはお電話にてご予約を承ります。
会員の皆様もぜひ、この機会にご友人・ご家族をお誘い頂けましたら幸いです。
皆様のお越しをお待ちしております🥰
こんにちは。
１月～レッスンスケジュールが一部新しくなっています。
今日は１月より始まった「健康美人ヨガ」についてご紹介したいと思います。
健康美人ヨガは、日常生活を快適に過ごすための体づくりを目指すプログラムとなっています。
バランスよく体を引き締めたい方や、体全体をしっかりと動かしたい方におススメです✨
毎週火曜19：00～行っていますので、ぜひご参加ください♪
新型コロナウイルスも再び拡大していて、スタッフもますます気の引き締まる思いでおります💦
ブレダ伊奈店では常にスタジオ内も換気システムをつけており、約15分に一度ドアを開けて空気の入れ替えも行っています。
また、１レッスン当たりの参加人数も、会員様同士の間隔が1.7～2ｍをキープできるよう制限させて頂いております。
その他の感染症予防対策も引き続きしっかりと行って参りますので、
体を温め免疫力アップさせるためにも、ぜひレッスンへお越しください。
スタッフ一同、皆様のご来館をお待ちしております😀
こんにちは。
今週、ブレダ伊奈店のフロントに虎ダルマさんがやってきました🎵
キラキラおめめにフサフサまつげの可愛い高崎ダルマちゃんです✨
ダルマといえばお正月の縁起物ですが、色によって意味があるのはご存じでしたか？
白いダルマには「目標達成」の意味があるそうです。
皆さま今年の目標は決めていらっしゃいますでしょうか？
このダルマにあやかって、皆様の目標も達成されることを願っております🏁
本日はダルマさんと共に写っている紹介キャンペーンについてのご案内です。
ただいまブレダ伊奈店では、ご友人やご家族が無料で体験できるチケットをお配りしております。
ご紹介いただいた方がご入会されますと、
入会者様・ご紹介者様両方にステキなプレゼントをお渡しさせて頂きます🎁
体験チケットの有効期限は2/27(日)のレッスン参加までとなっております。
体験チケット・ご紹介カードはフロントにご用意していますので、ご自由にお持ちください。
ヨガ友の輪が広がって、一緒に楽しくレッスンに来ていただければ幸いです😊
ダルマさんにもぜひ会いに来てくださいね🐯💕
新年あけましておめでとうございます🐯
皆さま楽しいお正月を過ごせましたでしょうか？
ブレダ伊奈より新年のご挨拶を申し上げます。
お正月休みで身体が重ーくなってしまった方も、
年末年始もお仕事で疲れが溜まってしまった方も、
レッスンでじっくり温まりながらリフレッシュしませんか？
ブレダ伊奈店スタッフ一同、本年も皆様のご来館を心よりお待ちしております😊💖
皆様いつもご利用いただき誠にありがとうございます😄
いかがお過ごしでしょうか❓
今日はクリスマスイブですね❕🎄
ブレダ伊奈もフロントでツリーがピカピカ輝いています✨
ブレダ伊奈は12/28(火)まで営業しております😊
2022年は1/4(火)から営業を開始いたします🎈
皆さま来年もブレダ伊奈をどうぞよろしくお願いいたします😌
良いお年を～～👋🎍
12月はお得なキャンペーンを開催中🎵
マンスリー回数を増やしてみませんか❓
【会員種切替手数料】1,100円のところ、
利用回数を増やす方に限り、今だけ0円に❕😱💖
レッスン回数を増やしたいと思っていた方は今がチャンス🤩
そうでない方も、これを機に少しだけ頑張ってみませんか❓🤸♀️
ホットヨガで寒さも吹き飛ばしていきましょう❕🌞
切替期限は2021年12月28日(火)までです✨
ぜひご検討ください🤝💖
おからクッキー🍪Xmas ver.🎄発売中～～🎵
皆さまにたくさんお買い上げいただき、
なんと残り” 1 袋”！！😲
種類は「バニラ×ココアチョコ」（税込1,080円）です🎈
フロントでは試食もできますよ😋
無くなり次第終了！😲
お早めにどうぞ🎵🏃♂️
シミ / シワ / 黒ずみ / 肌あれ / ニキビ に！
”ソルトエステ洗顔”始めてみませんか❓🥰
化粧水、乳液などの保湿はいりません！😳
濡れた肌にソルトを溶かしてマッサージ（洗顔）をして、夜は保湿せずに就寝をします🎵
すると…翌朝は自分の油分だけで潤う！✨
手間も省けて、素肌の力を最大限に引き出す！最高のアイテムです💖
詳しくはフロントにて😉
フロントではテスターを配布中🤗🎈
是非お試しください👀💕
【販売期間】12/14(火)～12/21(火)
【先行予約期間】12/2(木)～12/12(日)👈明日まで！
