予告☆ブレダバスタオル販売します!

今日は風が強くて寒いですね~

以前からブレダのバスタオルの販売はないのですかとたくさん聞かれまして

2月1日からブレダのバスタオルを販売します

40枚限定になりますのでお早めにどうぞ~

販売期間は2月1日~3月31日までになります。

価格は税込み3300円。

なかなか手に入れることができないまたとないチャンスです

近いうちにポスターを掲示しますのでご覧になってください

冬の過ごし方❤

皆様こんにちは~原です( *´艸`)

毎日冷え込みますがいかがお過ごしですか

 

私の冬の過ごし方を勝手にご紹介します(*´艸`)笑

 

過ごし方①イルミネーション(*´ω`)

寒いので引きこもりがちですが、この時期にしか見れない✨🌌イルミネーションを堪能してます。

 

 

↑恵比寿ガーデンプレイス

バカラの4億円シャンデリア

 

↑渋谷 青の洞窟

寒いですが、すごく綺麗なので見る価値ありです

見てみて下さい

 

インフルエンザも気になる時期ですので、マスクしてうがいも忘れずに

 

過ごし方②カラダを温める(´ω`*)

お家では只今販売中のモコモコグッツを愛用し身体を温めてます

可愛くてふわふわモコモコグッツはあるだけで癒やされます~

 

身体が冷えてくると様々な病気を引き起こしたり、代謝などに影響してきますからしっかりと温めてます が、一番はレッスン参加して身体の芯から温める事です

 

過ごし方③凝り固まっている筋肉をほぐす(´▽`*)

寒いので首や肩に力が入りがちで痛くなるので、

↓このような【フォームローラPro】ストレッチポールなどを使って凝り固まっている筋肉をほぐしてます

こちらは只今、予約販売 受付中です

スタイルアップストレッチやスタイルアップヨガックス・スタイルアップピラティスなどでこちらを使用したりする時もあり、会員様からも好評頂いてます

立って手足をのばしたり~

寝っ転がって背中や腰をほぐしたり~

足やお尻のストレッチ~など出来ます

 

寝っ転がってコロコロしているだけでもスッキリとして気持ちが良いですよ

是非、体感してみて下さい。

フォームローラProは1月22日(水)まで予約販売受付中です

 

過ごし方④タンタン麺を食べる

 

一味唐辛子入りの美味しいタンタン麺で内側から温めてます美味しいです

 

皆様も楽しく冬を乗り切りましょう~

モコモコグッズ販売中

いつも寒い中ご来店ありがとうございます

今週末は雪になるかも・・・なんて天気予報で言われていますが

腹巻きやアームウォーマー、あったか靴下などのモコモコグッズの販売をしています

女性にとって冷えは大敵

あったかグッズでカラダを温めましょう

19日(日)まで販売しています

 

ヨガとあったかグッズでカラダを温め、免疫力を上げて冬を乗り切りましょう

 

 

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

2020年はオリンピックの年

日本で見られるなんてすごいですよね

みなさんはチケットは当たりましたか

私は残念ながらまだ当たっていません・・・

 

2月より営業時間一部変更のお知らせです。

火曜から金曜の16:30~17:30はクローズとさせていただきます。

(祝日の場合は除きます)

 

毎日寒い日が続きますのでヨガで心とカラダをほぐしましょう

ご来館をお待ちしております。

2019年ありがとうございました(*´艸`)❤

 

本日、年内最終営業日でした

1年早いですね

皆様はどのような1年だったでしょうか

 

 

今年も皆様の沢山の笑顔が見れました

皆さまに支えられ感謝しております

1年間ありがとうございました

 

 

🎍年始は1月4日(土)🎍からの営業となります

1月は【黒ひげ危機一髪】やりま~すお楽しみに

皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております

 

 

良い年をお迎えくださいませ

 

★★ブレダ伊奈店 スタッフ一同★★

先生達♬

こんばんは~今年も残すところあと6日となりましたね

日に日に冷えてきてますが、体調崩されてないでしょうか

 

昨日はクリスマスという事で、HIROMI先生はクリスマスの装いでした

いいですね~(*´ω`)

気分も上がりますね

 

そして

某ヨガ雑誌にも登場してます

浜辺

一度やってみたいですね

 

ステキすぎて言葉もでません

どの雑誌かなど気になる方は、HIROMI先生に聞いてみて下さい

 

 

そしてそして

伊奈店&あきこイントラ『Moteco』に掲載されました

 

インタビューや私服姿のあきこ先生です

いつも笑顔のあきこ先生優しい笑顔でレッスンは結構・・・

是非参加してみて下さい

館内にも『Moteco』置いてありますのでご覧下さい

 

 

こちらは、前に載せきれなかった先生とヨガサンタシリーズになります

富澤先生とヨガサンタサンタさんみえますか(笑)

 

ERIKA先生とヨガサンタです。

ヨガサンタはまた来年もブレダにやってきます~(*´艸`)

以前ブログに載せました”原こころの俳句”の中には【ぶれだでびかつ】と入っておりました~気付いて頂けましたでしょうか

メリークリスマス❤~(´▽`*)✨

こんにちは~原です

クリスマスですね

皆さんはどのようなクリスマスをお過ごしでしょうか|ω・)

 

🎄いくつになってもクリスマスはわくわくしますね( *´艸`)

寒いですがイルミネーションはキレイ

クリスマスなのでケーキやチキン🍖、寿司🍣や、ピザ🍕、お酒など美味しい物いっぱいですね~(´▽`*)ステキ

 

 

皆さまもステキなクリスマスをお過ごしください(*´ω`)

 

 

今週の休館日には大掃除しました~(*´ω`)

 

 

隅々とピカピカに

 

 

 

いつの間にやらホコリは溜まりますね

 

 

 

会員様が気持ち良くご利用頂けるように、日頃なかなか手の届かないところまで念入りにできました

 

気持ちよく新年が迎えられます(´ω`*)

まだまだ年内28(土)まで営業中です

ご来館お待ちしております(≧▽≦)

 

マンスリー達成されましたか~?

ブルブルと

令和初の冬がきた

だんぼうばかり

でお肌も乾燥

美肌は何処へやら

かえってこーい

ツルツルお肌

 

原 こころの俳句でした(´▽`*)↑この中ある言葉入ってます(*´ω`*)お分かりでしょうか

 

 

みなさーん【12月のマンスリー達成イベント】参加されてますか

 

 

12月ご登録のマンスリー回数分全てレッスンに参加されたら、スタッフまでお声かけ下さい

 

初めてのマンスリー達成イベントなのでよく分からないなという方はスタッフまで聞いて下さい

 

達成された方には

先着100名様にBLEDAから

🎁クリスマスギフトをプレゼントいたします

 

まだまだありますので、

早めにご来館&達成しましょう

 

 

ブレダ伊奈店ではインスタグラム始まりました

こちらから↓↓  是非ポチッとフォローお願いします

https://www.instagram.com/bleda_ina/

 

フォローして頂いた方は、ご来館時にスタッフまでお声かけ下さい

プチお菓子プレゼント

 

更に

ブログとインスタのコラボ企画

【間違い探し】正解した方へもお菓子のプレゼント中です

こちらは、12月28日(土)までの企画になります

 

 

ウニクス伊奈店の年末年始のお知らせです

 

ウニクス1階広場に巨大モニターが設置されました

まだ調整中のようですが、今後お知らせなどが流れたり、

オリンピックの時にはオリンピック中継されるようです。楽しみですね

 

 

まだまだ12月もブレダで楽しくYOGAなどご参加下さい(*’ω’*)

水素水再登録キャンペーン♪

こんにちは~原です(*´ω`*)

マンスリー達成イベント開催中の伊奈店より、水素水再登録のお得なお知らせです
 12、1月に新たに水素水を再登録して頂いた方へ新色ボトルのプレゼントしております
 

そして、水素水ボトルリニューアル特別企画としまして色・数量限定で税込み880円にて販売中です

↑上記3色のみのお色になりますが、残り僅か880円にて購入可能です
1月からは通常の金額になりますので気になっている方はお早めにゲットして下さい
 
冬場になるとどうしても水分補給が減ってしまいますよね
レッスン参加時は特にいつも以上に水分を取って、脱水症状にならないように気をつけましょう
脱水症状は夏場じゃないの
って思われてる方も多いかと思いますが、実は、冬場でも引き起こします
 冬の乾燥により体の水分が失われやすいのに加え、喉も乾きにくいので水分補給もあまりしなくなりますね、そしてエアコンなどの使用により湿度も低下し日常的に脱水のリスクも高まるのです
水分補給を意識して体調管理していきましょう

高機能インソール体験会🎼.•*¨*•.¸¸🎶🎼.•*¨*•.¸¸🎶

こんにちは~(*´ω`*)原です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

 

 

さて、来週12月20日(金)~22日(日) までの期間

前回もご好評いただきました、

高機能インソール体験会を行います。
皆さま 足などに悩みはございませんか
足裏の痛み
外反母趾
扁平足!などなど…気になる方はもちろん、ご自身の足がどのようになっているのか測定した事がない方も、お気軽に体験してみませんか?
体験会は無料となっておりますが、お一人ずつしっかりと3D計測器にて測定とアドバイスなどありますので、完全予約制となります。短期期間限定ですので
お早めにご予約下さいね
お電話でも受付ております
 
是非この機会にご自身の足を計測してみて下さい
最後にイルミネーションです
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