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こんにちは。今週はかなり気温が高くなってきましたね☀
そろそろ紫外線に加えて熱中症対策も必要になってくる時期💦
テレビなどでも最近よく見聞きする「暑熱順化」ってご存じですか❓
暑熱順化とは、暑い環境で運動などをすることにより、体を徐々に暑さに慣れさせていくことです。
本格的に気温が高くなる前に発汗や熱放散をしやすくすることで、熱中症の予防につながります。
暑さに体が慣れるまで2週間程度かかるそうなので、まさに今が始め時！
ブレダのレッスンはじっくり体の芯をあたため、しっかり汗をかける体作りができるため、
暑熱順化にはぴったりのトレーニングといえますね✨
室内でできるので紫外線を気にせず運動できるのも、ブレダのレッスンの良い所💓
一緒に夏に備えてトレーニングしていきましょう♪
ただいま開催中の化粧品販売会ですが、ご好評につきセリスタボトルドニューエイジが完売となりました🙇♀️
ご希望の方は、お取り寄せも受け付けておりますので、5/24(金)18:00までにスタッフにお申し付け下さい。
ブレダ伊奈の近隣にあるバラ園では、5/31(金)までバラまつりを開催しています。
5000株ものバラが見頃で、私も先日いい香りに包まれながらお散歩してきました♪
まだ行ったことがない方は、ぜひレッスンの帰りに寄ってみてはいかがでしょうか？
イベントで出店しているバラソフト🍦もオススメです😋
バラまつり開催期間中は、ウニクス伊奈も利用者が多くなるようで、
特にバラ園でイベントがある土日はウニクスの駐車場もかなり混雑します💦
皆様にはご不便をおかけして申し訳ございませんが、
平日昼間・土日のレッスンにお越しの際は、時間に余裕を持ってお越しください。
屋上駐車場（スギ薬局さん横のスロープから行けます）は比較的空いていて
ブレダにも近いので、そちらもご利用下さい🅿️🚗
こんにちは😀
GWが終わり、やっと自分の時間が作れるようになったという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
やっとゆっくり過ごせるという方も、五月病になりそうという方も、
ブレダのレッスンで心と体をリセットしていきましょう♪
今日からブレダ伊奈店では化粧品販売会を開催しています。
5月は急激に紫外線が強くなるとも言われていますね💦
話題の美肌菌配合で美容液レベルのエイジングケアをしながら、
しっかり紫外線も防げるUVカバーベースはこの時期にぴったり✨
その他、ヒト幹細胞培養エキスなど最先端の若返り成分を高濃度で配合した美容液や
オールインワンジェルなどが、メーカー直売価格の特価で購入できるチャンスです！
フロントに一部サンプルもご用意しておりますので、ぜひこの機会におためし下さい♪
数に限りがありますので、購入ご希望の方はお早めにスタッフまでお声かけ下さい😀
