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こんにちは、いつもご利用いただきましてありがとうございます😊
最近、鼻がムズムズしたり目がしょぼしょぼ(´･ω･`)する事ありませんか？
私は10年以上花粉症です😅。花粉症の薬や目薬、乳酸菌やお茶など色々な方法でこの季節乗り切ってます💧
日常生活に取り入れられる花粉症対策を調べてみました。
🧡免疫力の低下を防ぐ
🧡バランスの良い食事をとる
🧡規則正しい生活
🧡適度な運動をする
🧡ストレスをためない
などなどでした。
免疫力の低下を防ぐ（免疫力アップ）におすすめの運動
💚ウオーキング、なわとび、ストレッチ、ヨガなどがあります。
まだまだ寒い日が続きます、あたたかいスタジオでホットヨガで免疫力アップにつなげていきましょう😍
こんにちは、ブレダ伊奈です☺️
今週は雪予報も出ており、肌寒い日々が続いておりますが、皆様体調はお変わりないでしょうか？
さて２／２２（火）～２／２４（木）に高機能インソールの販売会を実施いたします✨
一年ぶりのインソール販売会です！皆様お待たせいたしました🤩
高機能インソールとは、本来足の持っている機能をサポートするためのもので、
『スペシャルハンドメイドインソール』でございます🤝
3Dスキャナにて測定をし、精密な足の骨格機能について、説明をします。
ただのインソールメーカーではなく、「足の総合お悩み解決屋」として、お話をさせていただきます🥰
偏平足、外反母趾、O脚、
長時間の立ち仕事で足がつらい・・などお悩みはございませんか？
測定だけでもお気軽におこしください😘
お電話でもご予約いただけます📞
皆様のお越しを心よりお待ちしております🙈
ブレダ伊奈
