JAZZダンス

こんにちは!

アルバイトの鈴木 崇大(たかひろ)です!

今日は、特別レッスンのご案内になります

10月25日(木)、11月1日(木)に実施します

井上インストラクターによる有料レッスン「JAZZダンス」です

ダンスが好きな方は、是非ご参加ください。

 

 

私の紹介も少しさせていただきます。

高校時代はスポーツ科学系という学系で、文化祭の時に集団行動をやったりしました。

スポーツは小、中、高と野球をやっていました。
運動をすることも見ることも好きです。

プロ野球もいよいよクライマックスシリーズ大詰めですね。


これは中学生の時のもので、僕は外野手でレフトを守っていました。


中学3年生の時、夏の県大会で優勝しました。

これは高校時代の画像です。中学生の時よりも少し体が大きくなりました。

 

 

中学時代は痩せぎみで高校からトレーニングにも興味を持ち始めました。
今はもう野球はやっていませんが、これからはドゥで仕事もトレーニングも一生懸命がんばります。

どうぞよろしくお願いします。

 

ソルトで洗顔

こんにちは。

いきなりですがソルトで洗顔って言ったら抵抗ありますか?

試しに軽く水をつけた手にVEIL&COをつけて腕の部分を試してみたのですが、

・・・これがビックリ

お肌つるつる感、シトシト感、お肌が若いときに戻ったみたい!(笑)

そんな感じさえしました。

 

今回紹介するのは、コチラの3種類↓

洗顔用

塩の粒の粒子が大きいボディ用もあります。

ひざ、かかと、頭皮(毛根)にオススメ!

 

そして

ソルトケア後のお肌の乾燥が気になる方に

オールインワンジェル

今ならテスターもフロント前にあります。

ご体験してみてはいかがでしょうか?

今回ご紹介しました商品は、期間限定の特別販売会で~23日(火)まで販売します。

3個セット、5個セットはお得ですよ。店舗にある在庫は

まだ少しありますので、早めに購入すると、すぐに手に入ります。

その後は受注発注ですので少しお待ちいただくかもしれません。

お買い求めはお早めに~~~。

DANCE

こんにちは。秋谷結音(アキヤユイネ)
埼玉県出身 都内の体育大に通っています!

 

 

 

 

 

 

スポーツは小学校1年生〜5年生までサッカー、

保育園年中組〜小学校6年生まで水泳、

中学3年間ではバスケットボール部、

そして小学校4年生〜現在までジャズダンス、チアダンス、バレエ、モダンダンス、コンテンポラリーダンスなど興味あるものは片っ端から手を出してきました!

趣味はもちろん体を動かすことですが、

実は読書も大好きで私のオススメはミヒャルエンデ作のモモという時について考えさせられる児童文学作品です!

家には犬がが二匹、猫が二匹という動物園状態ですが、日々の疲れを癒してくれています♡

大学では舞踊学を専門に勉強しています!

研究室ではジャズダンスを専門に学び、朝から晩まで毎日学校に行き一つの作品をみんなで切磋琢磨し、作り上げています!個性豊かで常に笑いが絶えない時もあればぶつかり合う時もある、そんななんでもない青春が私の宝物です!

 

さて、11月3日(土) アディダスボクシング 特別レッスンイベント が行われます

アディダスボクシングレッスンの第一人者である茂呂一雄氏をスペシャル講師として迎えて

KUMIインストラクターとのスペシャルなレッスンとなります。

有料、予約制です。なかなか無いこの機会をぜひご予約ください。

定員40名となっております。お受けになりたい方はお早めに!
まだ入ったばっかりで右も左も分からない状態ですが、

皆さんとたくさんコミュニケーションをとりながら楽しく

学べていけたらいいなと思っています!

これからよろしくお願いします!

ハッピ~ハロウィン~♡

こんにちは~原です

 

早いもので10月

朝晩肌寒くなってきましたね体調崩されたりしてないでしょうか?

睡眠栄養適度な運動も大事ですが~ストレスを発散させるのも大事ですよね~

 

羽生店では見て楽しんで頂けるよう館内至る所がハロウィン装飾になっております

 

こちらは、フロント周りです

 

 

↑このカボチャは1年目からいるんですよ

今年も飾ったところ会員さまから「今年も出てきたね」と頭をぽんぽんされていました可愛がってもらっています(笑)

 

 

見ているだけで楽しくなりませんか

ジムエリアも装飾されているのでカラダを動かしがてら、是非ご来館下さい~(・∀・)

 

 

 

いきなりですが、私のストレス発散は

・・・と言うと、

何度かブログにも載せているので知っている方もいると思いますが、年に何度かコブクロライブに行って癒やされてます

歌はもちろんですが、魅力はMCです。

絶妙な二人のトークなんと言っても二人が仲良しすぎて癒やされます

 

 

そして先月20周年

20周年ライブがあったのですが、宮﨑での開催・・・

 

行きたかったのですが・・・なかなか行けないですよね(>_<)

 

 

そしたらですよ

 

ジャン

20周年ライブのステッカーを会員様から頂いたのです

 

きゃ~嬉しすぎますありがとうございました。

何年も前に私が書いたコブクロのブログを見てくださり、私のことは知ってくれていたようですが

そんな事とは知らずに・・会員様とお会いする機会もなく・・・何年も過ぎました(笑)

 

そして

9月にお会いすると事ができ、少しお話させていただきました(^_^)/

次はライブ会場でお会いするかもしれませんね~

 

 

こちらは

20周年特別プレゼントでファンクラブに入っている人が貰えた限定CDなんです。

次のツアーも発表され待ち遠しくてしょうがない原です(・∀・)

 

皆様も適度にストレス発散させて~体調崩さないようにして下さいね

 

 

 

ここでやっとお知らせです

 

10月16日(火)~10月21(日)まで

期間限定で岩盤浴にアロマを設置いたします

 

今回の香りは・・・

 

ご利用頂いてからのお楽しみになります(・∀・)

 

カラダが冷えてくるこの季節に、カラダの芯から温めて、代謝アップしましょう

お得な回数券はフロントにて販売しております。

 

皆様のご来館をお待ちしております。

 

今月のイベント風呂は~?

みなさんこんにちは!

榎本です🐊

だんだん肌寒くなって、秋っぽくなってきましたね🍁

皆さんは秋、感じてますか??

私は感じてますよ~

家で採れた栗を使って作った栗おこわを食べたり😁

実ったばかりの柿を採ってかじりついたり☺

さつまいもを使った美味しいスイーツを食べに行ったり!

これです↑↑↑↑

左側は『さつまいもソフト』芋ようかんの上にさつまいも味のソフトクリームがのってるんです!

右側は『さつまいもプリン』さつまいもの味がするプリンは衝撃的でした。またその上にのっているのはさつまいものチーズケーキ!

美味しくない訳がありませんね

車で行ける距離にあるので、気になった方は榎本に尋ねてみて下さいね

ついでに「食べ物でしか秋、感じてないじゃないか!!」とツッコミをいれてあげてください。

お待ちしております

そして今月のイベント風呂は!!

【椿の湯】です!!

椿って春に咲くんじゃないの?と思いますよね!

実は、椿にはたくさん種類があって、秋に咲く椿もあるんですよ!!

しかも秋に咲く椿は長い期間咲き続けるんですって✨

開催期間は10月10日(水)~10月14日(日)までです!

日本の和の花『椿』の香りで優雅な気分に浸りましょう☺

以上榎本でした!!

 

新プログラムです

10月に入り、台風が来たり、暑くなったり、寒くなったりと天候不順な日が続いておりますが、

ドゥの中で快適に運動しましょう。

10月から新しいプログラムがいくつかありますが、その一つを紹介します。

『モムチャンフィットネス コア45』

土曜日17:00~17:45

モム=筋肉・カラダ 、 チャン=いいね・最高

という意味で、モムチャンとは「最高のカラダ」

現在は韓国を代表するカリスマトレーナーであるチョンダヨンは、

様々なダイエットに失敗した過程で筋トレと出会い、リバウンドしない

身体を手に入れ、その経験を元に独自のエクササイズメソッドを開発して

誕生しました。

いくつかある内の一つのプログラムである”コア”は、身体の軸を強化するために

立位、フロア等で様々な運動を音楽に合わせながら組み合わせていきます。

筋トレとストレッチを組み合わせ、体幹軸の強化、姿勢改善、体力向上を図って

いくプログラムです。

シェイプアップを目指している方、身体のたるみが気になっている方、

くびれを取り戻したい方・・・だけでなく姿勢を良くしたい方や身体が硬い方、

運動が苦手なスタジオレッスン初心者の方にもオススメです!!

担当講師はKUMIインストラクターです

その後のアディダスボクシングもご一緒に。しっかりと意識して動かしながら

気持ちの良い汗を流してウエスト回りの引き締めをやっていきましょう。

 

紹介キャンペーン

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

支配人の佐々木でございます。

季節も変わり、過ごしやすい季節になってきました。

私といたしましては大好きなゴルフシーズン到来⛳で嬉しく思っております。

(なかなか上達しませんが、、、)

ゴルフが好きな方は是非、色々な情報を教えていただきたいと思います。

よろしくお願いします。

 

さてここからご紹介するのは、『会員紹介キャンペーン』のお知らせです

既に館内にてポスターを掲出しておりますが、今回は

ご紹介者、ご入会者 ともに『イオン商品券3,000円』プレゼントです。

ご家族・お友達・会社のお仲間などに声をかけていただき、ご紹介をお願いします。

特にこれからの時期はホットスタジオプログラム・岩盤浴がお勧めです

10月31日(水)迄となっておりますので、この機会をお見逃しなく!!

救急訓練!!

みなさんこんにちは!

ブログ御無沙汰してしまいごめんなさい🙇🏻

榎本です

この間、羽生店スタッフ数名で、救急法の訓練に行って来たんですよ!!

三浦・野枝・牧田 一生懸命 心臓マッサージをしています。

 

↑心臓マッサージを行う支配人の佐々木とそれを見守る鈴木

 

↑はじめて訓練に参加する鈴木。息切れしながらがんばっていました!

 

西田も日頃のトレーニングの成果を存分に発揮していました。

西田からのコメントです↓

今回、救急救命講習を受けて、救急車が到着するまでの時間がどれほど重要なのかを学び、

どのように対処すればよいのか、教えていただきました。

もし、普段の生活や勤務中に救急を要する場面にあったら、今回学んだことを活かして積極的に行動します!

 

講習会では、実際の状況をリアルに想定して、傷病者を発見してから救急隊が到着するまでの流れを訓練しました。

心肺蘇生法やAEDの使い方など、しっかりと身につけることができました!

ちなみに、羽生店の施設内にもAEDが設置されているのですが、どこにあるかご存じですか?

レッツ!シンキングタイム

(私の愛するペット達をスクロールしながらシンキングしましょう)

はい!可愛かったですね!シンキングタイム終了です

正解はココです↓↓↓↓↓

ロッカーから、ジムエリアへ向かう通路にあるんですよ!

もしもの時の為に、皆さんにも覚えていて頂けると有難いです。

緊急事態が起きたら、とにかく落ち着いてスタッフの指示に従ってください😌

 

もう一つ羽生店のNEWSです!

先日、後藤インストラクターとKUMIインストラクターによる、リトモスのスペシャルレッスンが行われました!!

みなさん青をテーマにした思い思いの衣装で楽しそうに参加していました

次回のイベントもお楽しみに

以上榎本でした!

 

 

 

 

南国気分~♪

みなさんこんにちは!

榎本です

「多趣味になりたい、、、」

と常日頃考えている私は、半年に1回くらいのペースで思い立つと、『趣味見つけようキャンペーン』というものを個人的に開催しています。

第1弾は『切り絵』でした。

カッターを使う本格的なやつです。

結構上手じゃないですか??

好きな絵柄でいっぱい作品作るぞ!と意気込んでいましたが、

1作品作るのに1週間ほどかかり、左手首が軽く腱鞘炎になったのでやめました。

第2弾は『写経』

なかなか斬新なものを選びました。心を穏やかにするのが目的です(笑)

般若心経の意味も分からず無心になって何枚も書きました。

これもかなり集中してしまい、手首がまた軽く腱鞘炎になりました。

 

そして先週、第3弾を開催しました。こちらです。

ウクレレ

以外と簡単だと聞いたので、経験0ですがどのくらいまで上達できるかチャレンジしています!

現在、簡単な曲を2曲ほど弾けるようになったんですが、披露するところがありません笑

1人で弾きながら南国気分を味わっています♪笑

とりあえず腱鞘炎にならないように気を付けます。

 

南国といえば!!

Do羽生店で

イベント風呂『完熟マンゴーの湯』開催しますよ!!

期間は8月22日(水)~8月26日(日)まで

Do羽生のお風呂でこの5日間南国気分を味わえます

是非お待ちしております

以上榎本でした

夏こそ岩盤浴!

みなさんこんにちは!

榎本です

羽生店では

今だけ!!岩盤浴の12回回数券がお安く購入できるんですよ!

通常¥3,240円⇒¥2,980円

回数券無しのご利用だと1回320円ですが、こちらの回数券を使えば1回250円で岩盤浴がご利用できるんです!

『夏に岩盤浴?』

『外に出るだけで十分汗かけるわ~』

って思いますよね、、

岩盤浴で、からだの中から温めることで自然と免疫力があがり、夏バテ予防に繋がるんです!

外でかくベトベトな汗とは違い、岩盤浴でかく汗はサラサラとしているので、お肌にとっても優しく、『天然の化粧水』なんて呼ばれていたりするんですよ~

嬉しい効果がいっぱいの岩盤浴!

回数券の割引販売は8月31日(金)までです!

この機会に回数券を購入して、お得にたくさんご利用してみて下さい!

 

さてさて

ここからはまた、榎本の近状報告!

最近素敵な贈り物をいただいたんです!

それがこちら

リアルすぎるヘビのぬいぐるみです

伸ばすと3m近くあるんですよ!とっても大きいです!

ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、私、爬虫類が好きなんです

そんな私がおすすめのお出かけスポットをご紹介します。

こちらです

群馬県太田市にあるジャパンスネークセンター!

毒蛇の研究施設なんですが、たくさんのヘビ達や爬虫類などが展示・公開されていてその数は約10000匹

『ヘビの写真たくさん載せたいですが、自粛します』

とにかくかなり迫力があります。

私が行ったのは日曜日だったのですが、イベント満載でした!

催し物がワイルドすぎますよね。

ヘビのお食事タイムでは、ヘビがゆっくりと冷凍マウスを飲み込んでゆく姿を見物しながら、研究員の方の貴重なお話を聞きくことができます。

ふれあい体験ももちろん参加しましたよ!

立派なニシキヘビ。

心ゆくまで触れ合ってきました。

ちなみに私が行ったのは2月の寒い時期だったので、

ヘビがもっと活発に動く夏にまた行きたいですね~

みなさんも是非!ジャパンスネークセンターに遊びに行ってみてください!

以上榎本でした

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