※急な代行は反映されない場合があります
１０：３０～１１：００【クロール入門】米澤→川口 １１：０５～１１：３５【平泳ぎ入門】米澤→川口
１９：１５～ 【ボディーヒーリング４５】 藤田 → バリエーションピラティス 長谷波 ２０：２５～ 【ジャズストレッチ】 藤田 → 長谷波