１９：１５～　【ロコモヨガ】　大泉　→　【陰ヨガ】　足立
２０：１５～　【ボディバランス60】　大泉　→　【パワーヨガ】　足立
２１：３０～　【リラックスヨガ】　大泉　→　足立

１１：３０～１２：１５【泳力別レッスン（初心・初級）】菅原　→　小林
１２：２５～１２：５５【水中健康教室】菅原　→　小林
２０：４５～２１：３０【クロール・背泳ぎ入門】大久保　→　桜井