１９：１５～２０：００　【ＳＨ’ＢＡＭ４５】紺野 ⇒ 【ＺＵＭＢＡ４５】橋詰

２０：１５～２１：００　【ボディジャム４５】紺野 ⇒　橋詰

２１：２０～２２：０５　【ヨガ４５】紺野 ⇒ バーチャルヨガ　紺野