ドゥ・スポーツプラザ南砂町　代行情報

２１：１５～２２：００【ベリーシェイプ】RUI→REI

１３：００～１３：４５【ボディコンバット　ﾃｸ&30】北原→箕輪
１４：００～１４：３０【ポールストレッチ】北原→箕輪
１４：４５～１５：００【ちょこっとエクササイズ】北原→箕輪

２０：１０～２１：１０【ボディコンバット６０】北原→竹縄
２１：２５～２１：５５【ポールストレッチ】北原→藤田

１９：００～２０：００【ZUMBA（ズンバ）】住吉→AKIKO

１２：１５～１３：００【ヨガ】岩本→上野山
１３：１５～１４：０５【パワーヨガ】岩本→上野山

１３：００～１３：４５【ボディコンバット　ﾃｸ&30】北原→箕輪
１３：５０～１４：３５【ポルドブラ】NAOMI→【かんたんエアロ】家町
１４：００～１４：３０【ポールストレッチ】北原→箕輪
１４：４５～１５：００【ちょこっとエクササイズ】北原→箕輪
１５：１５～１６：００【リトモス】NAOMI→家町

２０：１０～２１：１０【ボディコンバット６０】北原→竹縄
２１：２５～２１：５５【ポールストレッチ】北原→藤田

２１：１５～２２：００【ベリーシェイプ】RUI→REI

１３：００～１３：４５【ボディコンバット　ﾃｸ&30】北原→箕輪
１４：００～１４：３０【ポールストレッチ】北原→箕輪
１４：４５～１５：００【ちょこっとエクササイズ】北原→箕輪
２０：１５～２１：００【ボディジャム45】LICCA→【ヒップホップ】藤川

１４：１５～１５：００【フリースタイルダンス】安達→LICCA
２０：１０～２１：１０【ボディコンバット６０】北原→竹縄
２１：２５～２１：５５【ポールストレッチ】北原→藤田

１０：４５～１１：３０【かんたんステップ】須田→道端
１１：４５～１２：３０【初級エアロ】須田→道端

１３：１５～１４：００【ダンス入門】澤本→しげたそうし

２１：１５～２２：００【ベリーシェイプ】RUI→長谷川

１３：００～１３：４５【ボディコンバット　ﾃｸ&30】北原→箕輪
１４：００～１４：３０【ポールストレッチ】北原→箕輪
１４：４５～１５：００【ちょこっとエクササイズ】北原→箕輪

１６：１５～１７：００【かんたんエアロ】須田→松本
２０：１０～２１：１０【ボディコンバット６０】北原→竹縄
２１：２５～２１：５５【ポールストレッチ】北原→藤田

１０：４５～１１：３０【かんたんステップ】須田→道端
１１：４５～１２：３０【初級エアロ】須田→道端

１９：００～２０：００【ZUMBA（ズンバ）】住吉→ AKIKO

１３：００～１３：４５【ボディコンバット　ﾃｸ&30】北原→箕輪
１４：００～１４：３０【ポールストレッチ】北原→箕輪
１４：４５～１５：００【ちょこっとエクササイズ】北原→箕輪