こんにちは～原です
２月１１日（火）羽生店スタッフによる１０周年プログラム
まだまだ載せきれなかった写真を一気にお見せします
第１部
～ダンスエアロ～
↑1番後ろになにやら被っている人が・・・
羽生店オープニング社員の原田です
１０周年の風船付けてます(￣∇￣)
～ロコレッチサイズ～
～HAND CLAP～痩せるダンス
↑元気いっぱい
楽しんでますね
↑HAND CLAPはかなり盛り上がりました～
佐々木や杉本の貴重なダンスいかがでしたでしょうか(｡･ω･｡)
～レクリエーション～
３チーム対抗ボール運び
～大玉運び～
↑村瀬はかなり張り切って～すごいスピードだったのですが・・
ボール落として焦った様子ですね
～パンプ～
↑カメラ目線いい笑顔ですね
～コンバット～
↑大人数のコンバットは迫力がありますね
笑顔いっぱいの楽しい時間を過ごすことができました
ご参加頂いた皆さま有難うございました(｡･ω･｡)
みなさまこんにちは！
榎本です
２月１１日（祝）は羽生店の１０周年を記念したイベントで１日中大盛り上がりでした
今回はそちらの様子をお伝えいたします
まずは、、、
西村カチア インストラクターと黒田インストラクターによるZUMBAとREEJAMのスペシャルレッスン
カチア先生のパワフルなキャラクターに引き込まれて、皆様思い切り楽しんでDANCEしている様子でした
皆様良い笑顔です
ジムエリアで行われるプログラム サーキットショートも10周年を記念して特別に１４名定員で行われました
いつもレッスンを担当している安富に、原、三浦も加わり、ステップ台とサーキットマシンを組み合わせた30分間のレッスン！参加された皆様、一所懸命身体を動かしていらっしゃいました！サーキットエリアが大変大盛り上がりでした
そして羽生店スタッフによる、１０周年特別プログラム！今回は特別に2部制で行われ、多くの方に参加していただき、私たちスタッフもとてもステキな思い出ができました！１０周年ということで、羽生店オープンスタッフの原田、元支配人の坂本、同じく元支配人の村瀬、元スタッフでスタジオではボディパンプ等を担当していた木目田など、羽生店に関わってきたかつての仲間もかけつけました
☆第１部☆
三浦によるダンスエアロでまずはしっかりウォーミングアップ
続いて岩野・原によるロコレッチサイズ！
スタッフは周りで皆さんを見守っています笑
佐々木支配人による『２週間で１０kg痩せるダンス』！youtubeを見ながらスタッフ一同頑張って覚えました笑
ヘッドマイクを付けた支配人の姿はレアです
３チームに分かれてレクリエーション
バランスボールを使った大玉転がしや、ストレッチポールでボール運びリレーなど、みなさんの本気で勝負してくれました！
羽生店元支配人の坂本もボールを掲げて楽しそうです
落とさないように慎重に！
羽生店元スタッフ 木目田によるボディパンプ
羽生店前支配人 村瀬によるエクササイズ
みなさんもう足がパンパンです！笑
最後は榎本のボディコンバット
８０分間盛りだくさんのレッスンでした！
☆第２部☆
榎本コンバットからスタート！
木目田のボディパンプ・村瀬によるエクササイズで、太ももが悲鳴をあげています。笑
涼しい顔の村瀬の横で、岩野 頑張ってます。
第２部のレクリエーションではスプーンでピンポン球運びリレーを行いました！
皆さん顔が真剣です
最後は榎本ボディジャムでダンシング
私たちスタッフにとっても、ステキな思い出となりました
羽生店の１０周年を一緒にお祝いしていただき、ありがとうございます！
２０年後も３０年後も一緒にDoライフを楽しんでいきましょう
これからもどうぞ宜しくお願いいたします
みなさんこんにちは！
榎本です
風邪が冷たい日が続いていますね
しかし！ドゥ羽生では、熱いスタジオ特別レッスンが行われていました
２月９日（日）スペシャルゲスト『大串インストラクター』によるダンスエアロ＆リトモス６０
リトモスアシスタントマスタートレーナー候補生でもあり、ダンスエアロでも輝かしい実績をお持ちの大串インストラクター
羽生店でもレッスンを行っているMIHOインストラクター、AIインストラクターと一緒に大変盛り上がるレッスンとなりました
大串インストラクターの爽やかな笑顔とキレキレのダンスにつられ、会員の皆様も笑顔で楽しくダンシング
私含め、皆様すてきな時間が過ごせたようで大満足です
羽生店では１０周年を記念した特別プログラムを随時実施予定です！
皆様も一緒に羽生店の１０周年をお祝いしましょう
皆さんこんにちは
鈴木です。
1月ももう終わってしまいますね
今月僕は一生に一度のイベントに行ってきました
なんだか分かりますか？？
答えは”成人式”です
今年DOのスタッフは僕を含めて4人が成人を迎える事ができました
ということでそれぞれの写真を載せたいと思います
まずは、野口
次に木戸
最後は西田と鈴木のツーショットです。
みんな大人の仲間入りをしたということでDOでの仕事や私生活など
充実した一年にできるよう頑張っていきたいと思います。
それともう一つ、前回のブログに載せたスノボの道具で早速滑りに行ってきました🏂
場所は福島の猫魔スキー場というところに行ってきました
雪不足を心配していましたがほとんど全てのコースを滑走可能ということでとても楽しむことができました
午前中は今までの感覚と違うため転びまくってしまいましたが、
午後にはだんだんと慣れてきて感覚を掴むことができたので楽しかったです。
たくさん転んだ代償として次の日は首と膝がとても痛くなりました
ケガには気をつけながらもっとたくさん練習をしてどんどん上手くなれるよう頑張りたいです.
2月には羽生店１０周年イベントなどがいろいろ開催されます！！！
スタジオでの特別プログラムの他ジムフロアやフロントでもイベントを開催しています
詳しくは館内ポスターに掲示されますので是非参加してみて下さい
一緒に１０周年イベントを楽しみましょう
こんにちは～原です(*^_^*)
只今、羽生店１０周年記念Tシャツを予約販売中です
こちらは、予約受付期間１月２６日(日)までとなります
1月２６日(日)までにご来館出来ない方は、お電話にて承ります
２月１１日(火)に行われる１０周年イベントに皆で着て盛り上がりましょう
こちらは、１０周年イベントは
１月２８日(火)から予約開始になります
今回は１０周年記念なので、初の２部制です
各回、定員４０名様となります
羽生店の１０周年、皆さまで盛り上がりましょう
多くの方のご参加お待ちしております
詳しくは館内ポスター、またはスタッフまでお問い合わせ下さい(*^_^*)
こんにちは～スタッフの原です
寒い日が続きますが、風邪など引いてないでしょうか
館内は運動しやすい環境になっております
沢山来館して体力アップ代謝アップして風邪などに負けないようにして下さいね
たまには、ご家族やお友達と一緒にトレーニングしたいな～とか、
スタジオで楽しく体を動かしたりしたいな～～～(*^_^*)と感じている方に
耳寄りなお知らせです
只今羽生店では【ゲストチケット】を販売しております(≧∇≦)
友達やご家族の方のプレゼントにいかがでしょうか
こちらのゲストチケットは会員様と一緒に来館できなくても、会員様と同じように
プログラム参加やジムでのトレーニング・お風呂などご利用頂けます。
もちろんご予約も必要ないです
5枚セットで7,000円になります。1回あたり1,400円
でご利用する事ができお得です
販売期間は2月29日(土)まで60セット限定販売となります
購入は会員様のみとなっております
気になっている方は是非、お早めにご購入下さい
そして寒さに負けずに出かけてきました
イルミネーションが綺麗だよ～と会員様に聞いて、恵比寿と渋谷まで
↑恵比寿ガーデンプレイス
↑渋谷 青の洞窟
綺麗ですね(*^_^*)オススメのスポットがありましたら教えて下さい♬
明けましておめでとうございます。
１月ブログ担当の鈴木です。
寒かったり温かかったりと気温の変化が激しいですが体調管理はしっかりできていますか？
寒いこの時期こそ温活(カラダの体温を高めておくこと)は重要です。
運動する事によって深部体温を上げることは大切です。女性の方はホットスタジオや岩盤浴を活用頂くとさらにカラダの芯から温めやすくなります。
１月１４日(火)～２月１６日(日)の間、岩盤浴回数券の特別販売がございます。
岩盤浴12回回数券が通常３,３００円 ⇒
３,０００円＋おまけ付き で購入いただけます
この機会に、岩盤浴も使って温活してカラダを活性化していきましょう。
今年の冬は比較的暖かい日が多いのですが、
個人的にはもう少し寒くなって欲しいなと思っています。
というのも、先日スノーボードの道具を一式購入しました！
ボード、ビンディング、ブーツ、そしてケース。
今まではレンタルしていましたが、
今年は自分の道具なのでとても楽しみです。
ですが今年は雪がとても少なく滑れないコースもあるみたいです
なので、これから一気に寒くなって雪がたくさん降ってくれることを期待しています
スキーは小さい頃からやっていたのですが、
スノボは大学生になってから始めたばかりなので、
今年は山に行ってたくさん滑って上手くなりたいです
明けましておめでとうございます
今月ブログ担当の原です(｡･ω･｡)
皆さまにとって笑顔いっぱいの幸多き1年になりますように
本年も宜しくお願いします
今年も始まりましたね
只今、羽生店館内はお正月の装飾がいっぱいです(≧∇≦)
なんと
フロントには豪華な生花が皆さまをお迎えしておりますので是非ご覧くださいませ
皆さまはどのようなお正月をお過ごしでしたか
私はと言いますと、毎年恒例の川崎大師に初詣行ってきました。
ねずみ年なので大きな達磨もねずみになってました
そして、川崎までタンタン麺を食べに行きました
もうブログには何度もタンタン麺載せていますので
またかー
と思われる方も多いかも知れませんがそれほど美味しいのです
ホントに是非、食べてみてください
今回も美味しかったです
さて
１月７日(火)より１０周年イベントのクイズが始まってます
１週間ごとに２問ずつ５週続けて合計で10問出題されます。
１週間ごとに問題が変わりますので、火曜日から始まり毎週日曜日がご応募締め切りになります
よく分からないな～という方はスタッフまでお問い合わせください
それぞれの設問に対してお一人１回の回答ですので、
ケアレスミスは無いように十分によく考えて回答してくださいね。
問題はジムカウンター横に設置しております。
全問正解目指して頑張ってください～(≧∇≦)
新年 明けましておめでとうございます。
昨年は格別の御厚情を賜り、厚く御礼申し上げます。
お陰様で、ドゥ・スポーツプラザ羽生は本年１月で１０周年を迎えることが出来ました。
これも、会員の皆さまが日頃からご愛顧いただいている賜と厚く御礼申し上げます。
本年もスタッフ一同、会員の皆さまにご満足いただけるサービスを心がける所存でございます。
本年も引き続きご愛顧賜りますようお願い申し上げます。
ドゥ・スポーツプラザ羽生
支配人 佐々木 衛
こんにちは、三浦です(*´艸`)
早いもので、令和元年の今年も残り僅かとなりました
私の勤務ももう終了となりました
会員の皆様には大変お世話になりました
年々、月日の過ぎていくスピードが
早くなっていると感じてはいましたが
今年は自分史上最速でありました
まっ、その分充実していたと、、思いたいです(笑)
実のところ密かに
今年もそうだったのですが
来年は勉強
の年、飛躍の年としたいと思っています
ブログ
で発表したからには頑張らないとと
自分を追い込んでみたり。。。
今年の目標にしていたことが僅かに達成されず
だったので
来年も引き続き努力しながら、新たな目標にも
取り組んでいきたいと思います
さらにパワーアップしますので、お楽しみに
そこで、会員の皆様にもトレーニングのモチベーションを
上げていただくために、こんな企画をご用意しております
私達スタッフや会員様が腕などに付けている
こんなバンドはご存知ですか
黒い丸の部分が活動量計になるのですが
体組成計や血圧計で測定したデータや
歩数・消費カロリーなどのデータが簡単に管理できます
また、自分にあった目標設定もでき、
目標ごとに最適なプログラムが提案され
健康習慣を簡単に身に着けられます
目標の進捗状況は館内タブレットやPC・スマートフォンで
分かりやすくグラフで表示されます
《からだステーション登録キャンペーン》
先着３０名限定
対象はからだステーションのご登録が初めての方
又は６ヶ月以上登録していない方
こんなにお得にスタートしていただけます！
①登録手数料 ￥1.100円が→￥０
②利用料 ￥550円×2ヶ月分が→￥０
（４ヶ月間の拘束期間がございます）
期間は１月３日(金) ～ １月３１日(金)まで
この機会に是非ご登録ください
最後になりますが我が家の姫
よりご挨拶させていただきます
来年もどうぞ宜しくお願い致します
（寝たままでお行儀が悪いですね。。。）
よいお年をお迎えください
（お手ては揃ってますが、こちらも寝たままですね。。。）
