１３：００～１３：４５【ボディコンバットテク&３０】北原→竹縄
１３：３０～１３：４５【ダンス基礎】CHIEMI→澤本
１３：５０～１４：３５【ヒップホップ】CHIEMI→澤本
１４：００～１４：３０【ポールストレッチ】北原→竹縄
１４：４５～１５：００【ちょこっとシェイプ】北原→竹縄
１９：１０～１９：４０【ベリーでエクササイズ】伊藤→【ダンス入門】竹石
２０：１５～２１：００【ボディジャム４５】伊藤→【リトモス】竹石