１１：３０～　【健康ほぐし体操】　松田　→　【ポールdeピラティス】長谷波
２０：４５～　【ジャズダンス基礎】　SACHIKO　→　【ヒップホップ基礎】　半澤
２１：３０～　【ZUMBA】　SACHIKO　→　遠藤（靖）