１１：３０～　【体がかたい人のためのヨガ】　大泉　→　松下
１２：３０～　【ボディバランス45 ST】　大泉　→　【マットピラティス】　松下
１３：３０～　【パワーヨガ】　松田　→　岩本
１４：４５～　【健康ほぐし体操】　松田　→　【ポールdeピラティス】長谷波