ドゥ・スポーツプラザ南砂町　代行情報

２０：００～２０：４５　【水泳レッスン】　笠井　⇒　田島

２１：００～２１：４５【水泳練習会】笠井　⇒　田島

１４：３０～１５：１５【ヨガ４５】海老沢　→　ちまき

１５：３５～１６：２０【ジャズエクササイズ４５】海老沢　→　休講

10：30～11：15【ホットコラーゲンピラティス45】海老澤　⇒　ちまき

11：30～12：15【ホットピラティス45】　海老澤　⇒　ちまき

13：30～14：15【ボディコンバット４５】箕輪　⇒　藤江

20：00～20：30【ミットアクア】　轟　→　　渡邉（外部IR）

１９：４０～　【SUPエクササイズ】　轟　⇒　ちまき

２０：３０～　【ミットアクア】　轟　⇒　渡邊(外部IR)

１４：１５～１４：４５【ミットアクア】　轟　⇒　休講

１３：３０～１４：００【SUPエクササイズ３０】轟　⇒　【SUPヨガ３０】　ちまき

12:15～13：00【バレトン45】歓崎　⇒　ｍiｒei

１８：３０～１９：００【ミットアクア】　轟　⇒　【アクサイズ】久慈

１１：３０～１２：１５【泳力別レッスン(初心・初級)】　菅原　⇒　紙谷一平

１２：２５～１２：５５【水中健康教室】菅原　⇒　紙谷一平

２０：４５～２１：３０【水泳レッスン(初級)】田島　⇒　笠井

１２：３０～１３：１５【泳力別レッスン（中上級）】　菅原　⇒　森下

２０：００～２０：４５【水泳レッスン】笠井　⇒　岩佐

２１：００～２１：４５【水泳練習会】笠井　⇒　岩佐

１１：００～１⒈：⒈５【バーエクササイズ】　菅原　⇒　休講

１１：２０～１１：４０【水中歩行】　菅原　⇒　休講

１１：４５～１２：００【ショートアクア】　菅原　⇒　休講

１２：１０～１２：５５【泳力別レッスン（初中級）】　菅原　⇒　休講

１３：１５～１４:００【ボディジャム４５】廣島　→　休講

13：30～14：15【ボディコンバット４５】藤江　⇒　【ボディアタック45】星野

13：30～14：00【SUPエクササイズ】轟　⇒　【SUPヨガ】　ちまき

14：10～14：55【美彩心】紺野　⇒　【ホットリラックスヨガ45】橋詰

15：10～15：40【ホットヨガ30】紺野　⇒　橋詰

14：30～15：15【ホットヨガ45　(WEB予約)】海老澤　⇒　ちまき

15：35～16：20【ジャズエクササイズ】海老澤　⇒　ちまき

１２：００～１２：３０【アクアサイズ３０】野口　⇒　休講

15：00～15：30　【RPM30】田中　⇒　休講

13：30～14：00【SUPエクササイズ３０】　轟　⇒　【SUPヨガ３０】　ちまき

14：15～15：00【泳力別レッスン】　田島　⇒　笠井　

15：15～16：00【水泳練習会】　田島　⇒　笠井