ドゥ・スポーツプラザ南砂町　代行情報

１７：１５～１７：４５【コアトレーニング】轟→松本
１８：００～１８：４５【シェイプアップエアロ】轟→【初級エアロ】松本

１６：００～１６：３０【アクアサイズ】轟→松本

１３：３０～１３：４５【ダンス基礎】CHIEMI→澤本
１３：５０～１４：３５【ヒップホップ】CHIEMI→澤本

１３：２０～１４：２０【健美操】鈴木→相澤

１７：０５～１７：５５【BAILA　BAILA(ﾊﾞｲﾗﾊﾞｲﾗ）】NAOMI→【はじめてピラティス】足立（男性）
１８：０５～１８：５５【リトモス】NAOMI→足立（男性）
１９：００～２０：００【ZUMBA（ズンバ）】住吉→【初級エアロ４５＆コンディショニング】松本

１３：３０～１３：４５【ダンス基礎】CHIEMI→吉田
１３：５０～１４：３５【ヒップホップ】CHIEMI→【ヒップホップジャズ】吉田

２０：１５～２１：１５【基礎からの社交ダンス】新井→休講

１４：００～１５：００【マットピラティス６０】新井→長

１４：１５～１５：００【グレーシア】新井→【ボディヒーリング　ﾃｸ&30※ST】藤田
１５：１５～１６：００【ラテンダンス】新井→【ジャズダンス】藤田
１６：１５～１６：４５【ストレッチピラティス】新井→【ポールストレッチ】藤田

１３：３０～１３：４５【ダンス基礎】CHIEMI→澤本
１３：５０～１４：３５【ヒップホップ】CHIEMI→澤本

１４：００～１５：００【マットピラティス６０】新井→長

２１：１５～２２：００【ボディジャム４５】橋詰→歓崎

１３：３０～１３：４５【ダンス基礎】CHIEMI→吉田
１３：５０～１４：３５【ヒップホップ】CHIEMI→【ジャズヒップホップ】吉田

１２：３０～１３：００【ヨガ入門】遠藤→松田
１３：１５～１４：０５【初中級エアロ】遠藤→春田

１４：００～１５：００【マットピラティス６０】新井→長
１６：１５～１７：１５【ヒップホップ】五十嵐→廣島

１４：１０～１４：５５【月替わりダンス】澤本→【かんたんヒップホップ】emiqo

１３：３０～１３：４５【ダンス基礎】CHIEMI→吉田
１３：５０～１４：３５【ヒップホップ】CHIEMI→【ジャズヒップホップ】吉田

１１：３０～１２：１５【ボディバイブ４５】田中→【ボディコンバット　ﾃｸ&30】箕輪
１２：３０～１３：００【はじめてステップ】田中→【コアトレーニング】箕輪
１５：１５～１６：００【ボディパンプ　ﾃｸ&30】田中→箕輪

１４：００～１５：００【マットピラティス６０】新井→長
１６：１５～１７：１５【ヒップホップ】五十嵐→廣島

１１：１５～１２：００【初級ステップ】須田→道端