毎日毎日とても暑い日が続いていますが、皆様夏バテなどしてないでしょうか？

一日中エアコンの効いた中で生活していませんか？冷房を効かせた部屋でずっと過ごしていると、体温の調整機能のバランスが乱れ、冷房病という体調不良に陥ってしまう場合があります。

肩こり、頭痛、倦怠感、食欲不振などなど😱

そうは言っても、年々、夏の暑さが尋常じゃない気温になってきているので、エアコンは必須ですけどね😭

会員の皆さまは、ブレダに通われて暑熱順化もバッチリだと思います。🤩👌

今月8月は会員紹介キャンペーン実施中です。

是非、この暑い暑い夏、代謝も落ちますし、動く量も減ります、だからこそお知り合い、ご友人、ご家族の方を誘って、アクティブに過ごして暑さを吹き飛ばしましょう💪