こんにちは(*^_^*)原です

天気が下り坂ですね朝晩の気温差があるようなので体調崩されないように気をつけて下さい

 

１１月よりマンスリー４.Ｕ３５が導入されます。

３５歳以下の方が対象の会員種です。

現在、３５歳以下の方で『マンスリー４』にご登録の方は自動的に１１月より変更させていただきます。

他の会員種でご登録の方でマンスリー４.Ｕ３５に変更希望の方は、１０月３１日までにフロントにてお手続きをお願いいたします。(切替手数料1,100円)

 

 

 

 

寒くなってきてどうしても首や肩周りに力が入りやすくなりその結果、

首肩周りがスッキリしないな～と感じている方

肩甲骨周りを定期的に伸ばしてみてください。

おススメは

温めるとより伸びやすくなるので、ブレダに来て頂くのが一番です

リラ～ックスしながら呼吸も意識しヨガポーズでスッキリ～

↑水曜日１０時半～・１２時～のレッスンを担当してくれています、樋本イントラです

 

会員様からは、

❝レッスン中の樋本イントラの声がセクシーでめちゃめちゃ癒される❞

❝ホントに良いから受けてみて～❞と毎回大絶賛して帰られる方もいらっしゃいます

参加者が多めのクラスになりますが、いつか出てみたいと思っています

 

↓こちらの写真は神秘的ですね

決っして湿度でカメラが曇った訳ではありません（笑）

 

 

<今週の平均参加者数＞

平日：午前／7.8人　午後／4人　夜／5人

土日：午前／7人　午後／6.5人　　です。

火・水・日の午前中は多めですが、ほとんどのクラスが人数に余裕をもって受けて頂けています

ご来店お待ちしております。