こんにちは

中村(悠)です！

 

2017年も残すところあと3ヶ月となってしまいました…

時間が経つのが早い

年末は何かと忙しいので、今のうちに体力をつけておかないとですよね！！

 

 

 

 

さて、突然ですがみなさんは犬派ですか？それとも猫派ですか？

 

ドゥのスタッフもペットを飼っている方が多いのですが、私は犬(柴犬)を飼っています！
名前は「リリィ」です！

由来は近所の猫の名前が「ララ」と「ルル」だったので間をとって命名した記憶があります 笑

 

 

ちなみに、今年の6月で10歳になりましたが、このサイズです。俗に言う「豆柴犬」で、あまり大きくはならない種類なんだそうです！

…なので室内で飼っています。

 

 

 

そんな我が家のリリィですが、寝姿が独特でいつも笑ってしまいます

いつもこんな感じです 笑

 

 

みなさんのペット自慢も聞きたいです！
あと、個人的には熱帯魚を飼ってみたいかな、とも思っています

 

アドバイスも含めて是非宜しくお願いします！!

 

 

 

 

さて、ここでお知らせです！！

只今、新商品『ReFa GRACE HEAD SPA』ﾘﾌｧｸﾞﾚｲｽ ﾍｯﾄﾞ ｽﾊﾟの体験会実施中です。

10/3（火）までとなっております
  ※10/1（日）は体験会お休みです。

今回は、ﾍｯﾄﾞｽﾊﾟと言うことで頭皮とフェイスラインにフォーカスした商品です！

 

 

こんな人にオススメです！

・髪のボリュームが気になる。

・抜け毛、ハリ、コシ、ツヤが気になる。

・お顔のたるみ、むくみが気になる。

・目元、口元の小じわ、ほうれい線が気になる。

・眼精疲労、肩こり、首こり

・生活の疲れ、不眠症

 

 

 

あらゆる不調、疲労の原因は脳にあるともいわれており、頭皮マッサージはそれらを防ぐ特効薬でもあります。

美容だけでなく、健康の為にもオススメです！

 

 

体験して頂けば分かりやすく効果が実感できるので、期間中に是非一度お試し下さい。

 

 

 

以上、今月のブログ担当中村（悠）でした！

 

 

 

こんにちは

一人登山部村瀬です。

８月のブログをご覧いただいた方から他の山の写真を見せて～ と

ラブコールにお応えしたいと思います。

お付き合いください ( ^ω^ ）

独身時代に登った峰（大キレット）を遠くから見たくて10年ほど前、北アルプス蝶が岳を登りました。

またまた長編です。

 

10/16に入山です。沢渡も少し紅葉しています。

 

 

蝶が岳ヒュッテはこんな感じ。

 

 

次の日の朝です。

 

 

太陽の反対側に北アルプスの中心的峰々が望めます。
この右端から左端まで縦走しました 

朝日が綺麗ですね～

とにかく寒いので持っていった洋服を全部着ました。
それでも寒くて震えて～  ガ・タ・ガ・タ・ (≧◇≦)

 

 

食事を済まして下山時の写真です。

槍ヶ岳～　カッコイイ～

 

 

 

大キレット～！　二度と通りません。怖いです (@_@) 

 

 

 

そして涸沢！　北穂と奥穂

 

今年８月に娘と登ったルートはこんな感じです。
写真をクリックして拡大して見てください。
山肌に白く見えるラインが登山道です。

 

 

槍ヶ岳（3,180M）へは、河童橋（標高1,500ｍ）から片道約22Km

 

 

 

実は、大キレットは、天気が悪く2度見送りました。
安全第一で無事帰宅することが重要ですからね！
左端の奥穂岳山荘からさらに左に下山すると前補、岳沢から河童橋に戻ってきます。

 

蝶が岳からの下山途中、妖精の池です。

分かりますか？　10/17で凍っていました！
これから山を計画している方は、寒さ対策をお願いします。
今は暖冬で、、、でもわかりませんよ！

 

 

そして岳沢です。（河童橋近くから）

 

 

安全第一、装備万全に、そして熊対策もしましょうね！

 

 

 

ここからは、『からだステーション』の情報です！！

 

いよいよスタートします！
からだステーションは、活動量計を身につけることで日常生活の消費カロリー、歩数などを自動的に記録していきます。
目標設定することで進捗状況をグラフで確認できます。
ポイントを貯めることもでき、バームウォーター、ソイジョイ、ソックスなどのグッズと交換も可能！
消費カロリー競争なども仲間とできます！
登録料は、540円/月
今なら最大２ヶ月間登録料０円！！

さらにお申込みいただいた方から抽選んで
活動量計装着専用バンドをプレゼント！
詳しくは、スタッフまでお問い合わせください！！

 

ご覧いただき有難うございました～

みなさんこんにちは！！秋が一番大好き榎本です

榎本の最近のお出かけ情報です

 

ずっと気になっていた『ディズニーアート展』に行って来ました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

残念ながら館内撮影禁止なので外観の写真しか撮れませんでした

ディズニーが好きな私はとても幸せな気分になれました

以上お出かけ情報でした。

 

 

はいっ！これだけでは少しさみしいので、突然ですが我が家の家族達(犬)を紹介していきます

まず一匹目！！

☆名前☆ラッキー先輩

１３年前に保健所から引き取り、我が家にやってきました！

もうおじいちゃんなので最近はほぼ小屋で寝ています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも散歩は大好きで、楽しそうに畦道を駆け回ります

長生きして欲しいです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先輩がいるということは、後輩もいます。

 

二匹目！！

名前：竹千代(たけちよ)

６年前に知り合いの方からの紹介で我が家にやってきました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やんちゃ坊主でいつもラッキー先輩に怒られています。

『竹千代』は徳川家康の幼少期の名前なんですよ～

でも出世は出来なそうなので、我が家の竹千代はずっと竹千代のままです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上恒例のペット紹介でした

 

ところでみなさん！もうお気付きの方がたくさんいらっしゃると思いますが、

Do羽生店のジムになにやら新しい機械が導入されています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ついに！！２０１７年１０月３日（火）より、新システム始まります。

 

からだステーション

 

直径２７㎜の活動量計を装着し、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジム内だけでなく日常生活での歩数や消費カロリーを自動記録！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

測定した体組成や血圧のデータを簡単に管理！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジムでの運動や消費カロリーに応じてポイントが貯まって商品と交換！！

 

 

 

ダイエットや筋肉増量、健康増進などそれぞれの目標に応じたトレーニングをアドバイス！！

 

 

活動状況が細かく見れるので、モチベーションも上がりもっと運動が楽しくなるんです

 

月額５４０円 

最大２ヶ月間無料 

抽選にてオリジナルバンドプレゼント 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１０月３日(火)受付開始です！！

是非ジムスタッフにお声掛けください

まずは２ヶ月間お試しを！！

 

以上、榎本でした

 

 

こんにちは～

中村(法)です(*^_^*)

 

 

ドゥの館内もすっかりハロウィンモード

 

皆さま、フロントにある大きなカボチャはご覧になられましたか～

 

 

 

ジャン

この大きなカボチャ本物なんですよ～

会員様からいただきました♡

私、こんな大きなカボチャ見たの初めてです

 

 

どれくらい大きいかというと↓↓

 

 

 

榎本の顔の何倍あるでしょうか笑♡

重くて持ち上げられません～

 

 

久々のブログ登場北原です

さすがです

満面の笑みで持ち上げてくれました

 

 

 

会員様毎年、自宅で作ってドゥに持って来てくださっているそうで♡

ありがとうございます(*^_^*)！！

 

 

まだご覧になっていない方も入退館の際は、フロントロビーに置いてあるので是非見てみてくださいね

 

 

 

 

そして、ここでお知らせです

 

来週の9/26(火)～10/３(火)に

『ReFa』リファの体験会を行います！！

 

今回は、新商品『ReFa GRACE HEAD SPA』ﾘﾌｧ ｸﾞﾚｲｽ ﾍｯﾄﾞ ｽﾊﾟのご案内です

 

 

このヘッドスパは、頭皮を連続的につまみ上げるツイストニーディングで

筋肉と血流に働きかけ、瞬時にリフトアップ！顔・髪の美しさを引き上げる！！

つまむ深く圧をかけて筋肉まで作用させる。

上げる筋肉を持ち上げてしっかり動かす。

1分間で220回転をしているので、1分使用すると、なんと！！

８８０箇所も連続につまみ上げることが実現しました！！

 

 

こちらの写真は、ReFa GRACE HEAD SPAを全頭に5分使用し、使用前後の頭皮温度をサーモグラフィーで撮影したものです。

右側の２Dの0.9℃と比べて、ReFaの３Dの動きの温度はなんと！！2.2℃もアップされています

 

 

防水構造ですので浴室やシャンプー中も使用可能です

 

 

 

皆さま、ぜひこの機会に体験してお試しくださいね

 

 

 

 

こんにちは(*^-^*)三浦です

 

 

月になってもまだまだ残暑

かと思えば、列島縦断の台風と

今年は例年以上にによる

自然災害で全国的に悩まされていますね

 

 

寒暖差が多かったり

の日が続いたり

体の疲労が溜まってしまうと

いつも以上に

頭痛や腰痛など持病が

酷くなってしまったりすることは

ありませんか

 

そんな時は是非

【ウェーブストレッチリング】を

使ってみて下さい

 

 

 

実は私も腰痛持ちでして

このリングに何度助けられたことか(涙)

 

つい最近も、酷い股関節痛になってしまい

歩くこともままならない状態に・・

激痛に耐えながらストレッチをし

ウェーブリングでゴーリゴリ

初めは痛みのが強いのですが

徐々に解れて

患部が柔らかくなっていくのが

分かります

 

私のように酷くしてしまってから

緊急時の使用は

あまりオススメしませんが（笑）

毎日少しずつでも使用していただければ

姿勢の矯正や

一日の疲れを取り

体の緊張や疲れを

取り除いてからお休みいただけます

 

 

上半身の筋肉が解れると

呼吸も深くなり

自律神経も安定します

 

日頃のストレスを

出来るだけため込まないよう

心掛けたいですね

 

 

ウェーブリング販売会は

９／２４(日)までとなっております

 

 

今回の限定色『ディープブルー』が

 

 

オススメです

 

こんにちは～原です

 

もう９月半ばですね～

我が家では早くも少しだけ“ﾊﾛｳｨﾝの装飾”をしました～

見ているだけでウキウキしますね

 

 

ﾊﾛｳｨﾝ限定ドーナッツや美味しいケーキも頂きました(・∀・)

肌寒くなってきましたが、皆さんもこの季節を楽しんでみて下さい

 

 

ここでお知らせです

 

先日より【体験会】が始まりました～

 

タイ古式マッサージとは

『世界で一番気持ちいいマッサージ』『二人ヨガ』などと呼ばれ、

こり固まった筋肉を緩めていくことにより、血流が促され、自律神経のバランスが整い、人間が本来もっている免疫力や自然治療能力を高める効果があるとされています。

 

 

『世界で一番気持ちいいマッサージ』『二人ヨガ』というネーミングに惹かれて、早速、体験してみました

 

まずは、カラダの歪みからチェック

なぜ歪んでいるのかなぜ悪いのかという原因を探りそこにフォーカスをあて、緩めて体質改善をはかっていくようです。

 

全身をストレッチ、筋膜リリースを複合的に行うことでしっかり筋肉を弛緩させて機能回復。

 

どこの筋肉を緩めて鍛え直せば良いかもわかります。

 

 

ほぐれた体を伸ばしたりすることで矯正を行うのです。

私はお試しだったので30分でしたが、スッキリ、リラックスしました

 

●全身の筋肉を伸ばすので、揉み返しが起こりにくく代謝アップ

●痛みはほとんどなく眠ってしまうほどのリラックス効果

●カラダが硬い人ほど効果が期待できます

●腰痛・肩こりなどお持ちの方はより効果が期待できます

●オススメは60分以上

 

体験会は

９月２２日㈮・２９日㈮

９月２４日㈰　　　　※予約制

お一人３０分　　５４０円

 

是非、一度お試し下さい(・∀・)

 

 

皆さま、こんにちは

中村(法)です(*^_^*)

 

今月は、男性スタッフの中村くんとｗ中村でブログを担当させていただきますので、どうぞよろしくお願いします

 

 

９月に入り涼しくなったと思ったら、30度を超える暑さの日もあり、気温の変化で皆さま体調は崩されてないですか?

 

夏の暑さも一段落して夕方や夜は過ごしやすくなりましたね

 

 

 

我が家の末っ子♡

ただいま１歳７ヶ月の息子はお外で遊ぶのが大好きで(^^)/

夕方、保育園にお迎えに行ったあとは、今の時期は外で遊ぶのに暑すぎず寒すぎず、ちょうどいいです

 

 

朝、これからお散歩～

良い天気で気持ちいい～～

 

↓↓水風船をたくさん作って今から遊ぶところです

このあとビショビショになり大喜び

 

少しずつおしゃべりも出来るようになり、できることも増え、可愛くて家族みんなメロメロです(*^_^*)

と同時にますます目が離せなくなり、追いかけ回す日々で育児はやっぱり体力勝負ですね！！

 

会員様の元気とパワーを見習って私も頑張らなくちゃです

 

 

そして、ここでDoから女性会員様へお得なお知らせです

 

９／５(火)から９／３０(土)までの期間限定

岩盤浴１２回回数券ご購入でマッサージチェア１回無料券プレゼント

 

また、９／１(金)～９／３０(土)までの期間、岩盤浴回数券４回利用毎にマッサージチェア１回無料になります

 

この機会にぜひ岩盤浴＆マッサージで日頃の疲れをとってください(^^)/

 

 

 

そして、もう一つお知らせです

 

今月のイベント風呂は、

『ブルーベリーの湯』　です

 

期間は、９／２０(水)～９／２４(日)までとなっております

 

ブルーベリーの甘い香り＆効能をぜひお楽しみくださいね(*^_^*)♡

 

 

 

今月も皆様のご来館を楽しみにお待ちしています

皆さんこんにちは

若山です

毎日暑い日が続いていますね～

学生は夏休みに入りｲｵﾝも混み合っていますね

私は７月に一泊二日で京都に行って来ました

京都は修学旅行でしか行ったことがなく、楽しんできました

そして旅のお供にこちら

御朱印帳

DOの会員さんもやっている方いるんではないでしょうか

神社などお参りをした記念にその神社で頂けるんです

今回行ってみたかった神社など沢山回りました

中でも1番大変だったのは「伏見稲荷」でした。

3カ所あり、その内の1カ所は山の上にあり軽い山登りも兼ねて頂いてきました

普段山登りをしない私には暑さもあって本当に心が折れそうでした｡｡｡笑

なんとか励ましてもらいながら目的地に到着

御朱印を頂けました

その他、金閣寺・銀閣寺・清水寺・平安神宮などで頂きました

他にも、嵐山・二条城もとっても素敵でした

 

京都は天候はよかったものの暑くて大変でしたが

学生時代と全く違い癒やしの旅になりました

 

ここでDOの話題を

女性会員様は知ってらっしゃる方もいるかと思いますが

７月に脱毛体験会を行い、昼間の部では主に私が行いました

その際いくつか疑問・質問があったのでここでまとめてご紹介させて頂きます

 

まず、DOに設置してある「セレピ」のセルフ脱毛は予約不要で誰にも見られる事無くお好きな所を

お客様のタイミングで施術していただけます

 

そして脱毛のタイミングと効果についてですが

毛には毛周期があり

成長期⇒退行期⇒休止期

が、あります

これを繰り返していきます

脱毛の施術をして効果があるのは成長期の毛に効果があります

しかし、その判断は出来ないため、何度か施術をして頂きます

なのですぐに生えなくなってくる訳ではございません

しかし、定期的に施術して頂くことで無駄毛のないツルツルの肌になれます

 

そして、他の脱毛サロンに通っている方も沢山いらっしゃいました

さすがDOの会員さんは美意識が高いです～

「セレピ」のセルフ脱毛はそんな方にもオススメです

脱毛サロンに通ったけどまだ生えてくる箇所はないですか？？

『またサロンに通うほどじゃない･･･』

『予約を取って脱毛サロンに通うのはもったいない･･･』

そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？？？

残った無駄毛も「セレピ」のセルフ脱毛で完璧を目指してみませんか

 

体験会の感想としては

「思っていたより痛くない」

「とても簡単で使いやすい」

等のお声も頂けました

 

購入前にはパッチテストを行い、納得して頂いてからご購入して頂いています

体験会実施中でなくてもいつでもスタッフがご案内します

興味のある方、検討されている方、いつでも声を掛けてください

 

そして、お知らせです

１２日（火）～３０日（土）まで

脱毛半額ｷｬﾝﾍﾟｰﾝを行います

１ショット１０８円→５４円

さらに新規購入のお客様には

女性用シェーバー

プレゼントしています

この機会に是非ご利用ください

 

 

 

 

こんにちは、今月のブログ担当中村悠希です!!

 

 

何人かの方にはご指摘いただいたのですが、最近、メガネを掛けたり、掛けなかったり…

たまに「誰？新人？」と言われてしまいます 笑

 

 

実はこれには訳がありまして…

 

 

もともと怪我で視力が落ちていたのが回復したので、春くらいからメガネをはずしていました。しかし、大学の卒論で歴史文献の細かい文字を集中して見続けた結果… 

これがなかなか疲れる作業で…

 

ただ、メガネをしていても、していなくても、中村は中村です！

平常運転です 笑

 

あともう一つ、ダテメガネじゃないですよ
 

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そんな中村ですが、マイブームはラーメンです

 

学校が都内なので行ってみたい店もまだまだあります

（卒業までに制覇したい！！）

 

特に、自分は変わったラーメンが大好きで、

最近食べたラーメンの中で特に印象深かったのがこちら、

冷やしはまぐりラーメンです!!

魚介のうまみが詰まっていて美味！

暑い夏に最適だと思いました

 

 

美味しいラーメン、変わったラーメンを知っている、という方はぜひ教えてください！

 

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さて、最後にドゥの話です!

 

只今、水素水プリカをご購入頂いた方に、マッサージチェア1回無料券をプレゼントしております。期間は9月末までです。

 

徐々に気温は下がってきてはいますが、こんな時期こそ体調も崩しやすいので（中村も先週ダウンしていました…）、水分補給は大切です

 

 

是非この機会に利用してみてはいかがでしょうか？

 

 

以上、中村悠希でした！

皆さまこんにちは

木目田です

 

皆さまお元気ですか？

８月もあっという間に終わってしまいましたね

早いですね～

夏は堪能出来ましたか？

 

私は、先日ちょこっと出かけてきましたよ～

場所は、沼津と伊豆で～す

まずはこちら

 

沼津にある深海魚水族館です

夏休み期間という事もあり、入るのに並んでいました

中に入ると珍しくて、見たこともないような魚たちがたくさんいました

 

おもしろい形や顔の魚がたくさん

見るもの全てに興味津々です

すごく面白いです

 

お昼はこちら

どんっ

沼津と言えば、海鮮丼

海鮮がたくさん

幸せなひと時です

ボリュームたっぷりで大満足でした

 

お次はこちら

修善寺にある河津七滝です

 

名前の通り、七つの滝がある場所で滝を巡りができる場所です

水が透き通っていて綺麗でした

そして、涼しい場所です

夏らしい風鈴もありました

このエリアは、わさびソフトが有名でしっかり食べてきましたよ～

暑くて溶けてますね

ほんのりピリ辛

美味しかったです

 

沼津・伊豆と今まで足を運んだことのない場所へ今回は行ってみた旅でした

とても癒された旅でした～

皆さまも是非足を運んでみてください

とても素敵な場所です

 

では、ここからが本題です

９月２３日(土・祝)ですが…

お待たせ致しました

イベント内容が決定しました

こちらです

ボディコンバット６０新曲発表会(北原＆榎本)とズンバ６０(毛利)

楽しそうなレッスン

どちらも定員は４０名です

これは、行くしかない

皆さま、羽生店で盛り上がりましょう

９月２３日(土)は、２０時までの営業となります

ジムエリアは１９：３０までご利用いただけます

ボディコンバット新曲発表＆ズンバ６０レッスンもありますので、この日も是非ドゥ羽生店へお越しください

 

そして、最後に…

オープンからいるメンバーに嬉しいプレゼントが届いたみたいで、さっそく３人は着ていましたよ～

似合いますね～

 

 

以上、木目田でした