こんにちは原です( *´艸｀)

寒いですね日に日に気温が下がってきてますね

体調崩されないように気をつけて下さい

 

2019年1月～3月のプログラムスケジュール完成しました

新プログラムウォームモムチャンフィットネスコアが導入されます。

ウォームモムチャンフィットネスコアとは、音楽に合わせて立位と座位の体幹(コア)エクササイズを行い、メリハリのあるカラダを目指すクラスです

こちらのプログラムは火曜日20時30分～・土曜日16時～となります。

 

水曜日20時30分～美彩心、金曜日15時～スタイルアップピラティス、今回新たに追加されたクラスになります

 

また、水曜日18時～スタイルアップストレッチ・19時15分～スタイルアップピラティスを担当するＨＩＲＯＭＩ先生が仲間入りしました

是非、ご参加下さい。

 

こちらは、足利フラワーパークのイルミネーションです。

インストラクターのあきこ先生が行ってきました～寒いけどキレイでした～と写真頂きました。

綺麗ですね関東三大イルミネーションに選ばれてますね。

私も近いうちに行ってみたいと思います。