こんにちは～(*´ω｀*)

皆さまフロントに置いてあるスイングビート・コアスリムはもうご利用になりましたか

とても気持ち良いです使ってみて下さい。

 

ここでスタッフのおススメの使い方をご紹介します(*^-^*)

坂井の一押しは

 

 

こちら

椅子に乗せて腕のストレッチ＆引き締めです今までに揺れたことがない位に二の腕が揺れている～～と大騒ぎでした。

 

原の一押しは

 

 

こちら

ふくらはぎにあててマッサージ全身の力を抜いてリラックスしながらがポイントです。ふくらはぎだけではなく、太もももほぐれます

 

レッスン前・後どちらもおススメです。お時間のある時に是非ご利用下さいませ

 

 

既に館内に掲示しております。年末年始の営業のご案内になります

 

早いもので今年も残すところあとわずかです

 

忙しくなる時期ですが体調崩さないようにして下さいね(^^♪

こんにちは原です( *´艸｀)

寒いですね日に日に気温が下がってきてますね

体調崩されないように気をつけて下さい

 

2019年1月～3月のプログラムスケジュール完成しました

新プログラムウォームモムチャンフィットネスコアが導入されます。

ウォームモムチャンフィットネスコアとは、音楽に合わせて立位と座位の体幹(コア)エクササイズを行い、メリハリのあるカラダを目指すクラスです

こちらのプログラムは火曜日20時30分～・土曜日16時～となります。

 

水曜日20時30分～美彩心、金曜日15時～スタイルアップピラティス、今回新たに追加されたクラスになります

 

また、水曜日18時～スタイルアップストレッチ・19時15分～スタイルアップピラティスを担当するＨＩＲＯＭＩ先生が仲間入りしました

是非、ご参加下さい。

 

こちらは、足利フラワーパークのイルミネーションです。

インストラクターのあきこ先生が行ってきました～寒いけどキレイでした～と写真頂きました。

綺麗ですね関東三大イルミネーションに選ばれてますね。

私も近いうちに行ってみたいと思います。

こんにちは～(*´艸`)原です

 

早いもので街中クリスマス一色になってますね

 

ブレダ伊奈店も少しずつ館内装飾がクリスマスになってきております

 

 

見ているだけでわくわくp(^_^)qしますね

この白のツリー我が家にも欲しいです(*´艸`)

 

 

 

お知らせです

既に多くの方にご利用いただいております

【コアスリム】【スイングビート】をフロントにて設置しております

 

使い方は色々です(*^_^*)

 

超高速振動で気になるパーツを集中トレーニング

 

 

 

 

座るだけで骨盤周りを整え、引き締める

 

疲れたときはリラックスしながら座っているだけでいいのです。

是非、ご利用してみて下さい。

皆さまこんにちは～原です

 

すっかり秋になり空気が冷たくなってきましたね

日中日が当たれば上着いらずですが、曇りや風などで一気に体感温度も下がりますね寒暖差で体調崩さないようにして下さいね

 

冬は寒くて苦手な私ですが、冬を楽しく快適に過ごす方法を探し中です

そこでスタッフやインストラクターあきこ先生に楽しみ方を聞いてみました

 

 

スタッフ坂井はこたつでミカン🍊を食べるのが好き(笑)

けど、毎年スキーにも行くようです。←お家で過ごすのも好きですがカラダ動かすのも好きなのですね(^^♪

 

あきこ先生は動くのが好きでお掃除ばかりしてるみたいです

もちろん、趣味はヨガでした。←さすがあきこ先生ですね。鍋も好きで冬はよく食べるようです(*´ω｀*)

 

スタッフ木目田は、冬でも出かけるのが好きなようでこの時期はイルミネーションを見に行くみたいです。←寒いですが綺麗なツリーを見るのもこの時期ならではですね(*´▽｀*)

 

これがおススメっていうのがありましたら是非教えて下さい。

 

 

そして、

只今、ブレダ伊奈会員様紹介限定　【体験無料チケット】をお配りしています。

 

 

お友達やご家族の方が1回無料でご利用いただけます。

※過去に在籍履歴や体験利用がある方はご利用いただけませんのでご了承下さい。

詳しくはチケットの裏面をお読み頂き、体験予約をして下さい。

 

会員様と一緒にご来館されても、お一人でもご利用可能です

皆さまのご来館お待ちしております

 

こんにちは～原です

 

只今、ブレダ伊奈店ではレッスン参加の皆様にPYUANｼｬﾝﾌﾟｰ＆ﾘﾝｽのお試し1回分をﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ致しております。

 

 

 

香りが良く髪の毛がツルツルになって良いなどのお声を頂いております。

無くなり次第終了となりますのでお早めにご来館下さい

 

 

 

 

またｼｬﾜｰ室にはﾎﾞﾄﾙﾀｲﾌﾟもお試しで設置しております。是非、ご利用下さいませ

 

皆さまのご来館をお待ちしております。

こんにちは～スタッフの原です

 

早いもので11月に入りましたね

今年も残すところあと2か月です早いですね

 

 

朝晩ぐっと冷え込みますが、体調崩されていないでしょうか

この時期・・・身体の芯や手足は冷え、お肌も乾燥してきますね

 

冬のキレイは内側から

是非、ブレダで

体温を上げて身体を変えましょう

 

お友達やご家族の方で身体の冷えなどに悩まされている方いらっしゃいませんか

 

そんな方に

今月ブレダ伊奈ではお得な紹介キャンペーンを行っております

 

11月会員様がどなたかご紹介してご入会していただくと、

 

 

 

ご紹介者様・ご入会者様にそれぞれ

３，０００円分ずつのヤオコー商品券をプレゼントさせて頂きます

 

皆さまのご来館心よりお待ちしております

 

 

😊😊

いつもブログ・ホームページをご覧いただきましてありがとうございます。朝、晩と寒いと感じる季節になりましたが、体調をくずされてはいないでしょうか。

皆さまご存知ですか?レッスンの合間にコラーゲンシャワーが浴びられます。

 

コラーゲンランプとは・・・

ピンク色のコラーゲントリートメントランプによる照射が肌の真皮層に届き、

内部からお肌を活性化させコラーゲンの生成を促します。

 

下記の時間スタジオを開放していますスタジオ内で横になってコラーゲンシャワー浴び放題

 

水曜日　14時30分～16時　(平日は全会員様利用可)

土曜日　16時30分～18時　(マンスリーフリーデイタイム会員様利用不可)

ヨガマットをご持参ください。

レッスンではありませんので、予約の必要なし。回数消化になりません。

コラーゲンシャワータイムご利用中、私語はご遠慮ください。

 

是非ご来館お待ちしております。

     お問い合わせはこちらまで。

      048-722-7057

皆様こんにちわ～

皆さまこんにちは！

9月8日のブログでご紹介致しました、インソール販売会・・・

只今実施中!!!

この機会に足の健康診断をしてみませんか？

外反母趾でお悩みの方や、美脚になりたい方ぜひおすすめです。

明日,10月６日(土)が最終日です！！！

ぜひお待ちいたしております

 

皆さまこんにちは

木目田です

 

９月も終わりに近づいてきました

暑い夏も終わり、最近寒い日もありますね

皆さま、体調崩されないように気をつけて下さいね

 

私は、先日ちょこっとドライブに出かけてきました

こちらです

群馬県高崎にある榛名神社です

パワースポットとしても有名な神社です

とにかく大自然な場所です

この日は、天気も良く最高でした

 

あらゆる願いを叶える「万能神社」とも言われているこの神社は、多くの方がいらっしゃいました

ツアーでも来ていましたよ～

参道の途中には、七福神もいます

大自然に囲まれた、この神社は本当に癒やされますよ

素敵な神社でした

 

さて、本題です

皆さまの中に会員種を変更しようかと悩んでいる方は、いらっしゃいませんか？

ちょうど今会員種ステップアップキャンペーンをやっています

現在の会員種をステップアップさせると

切替手数料１，０８０円が

なんと

０円でお手続きできます

※回数を減らす場合には、切替手数料がかかりますのでご注意下さい。

 

期限は、９月３０日（日）までとなっております

まだ間に合いますよ～

会員種変更をご検討されている方は、是非今月中にお手続き下さい

 

以上、木目田でした