こんにちは。
木目田です。
いつもブレダ伊奈をご利用いただき有り難うございます。
私事ですが、４月から豊洲店に異動することとなりました。
皆様には２年間大変お世話になりました。
短い期間ではありましたが、皆様と過ごせた時間は私にとってとても充実していて楽しかったです。
本当にありがとうございました。
本来なら直接皆様にお会いしてご挨拶申し上げたいところですが、この場をおかりしてご報告させて頂きます。
とても寂しいですが、また皆様にお会いできる日を楽しみにしております。
今後ともブレダ伊奈を宜しくお願い致します。
平素よりブレダ伊奈をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。
この度、2月29日の首相記者会見および3月1日付厚生労働省発表資料の「スポーツジムでの感染リスク」
に関する発表を踏まえまして、会員の皆様及び従業員の健康と安全確保の為、3月16日(月)まで臨時休業
とさせていただいております。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしてしまい、大変申し訳ございません。
臨時休業期間中、館内の消毒作業を実施しております。
【スタジオ＆備品】
【ロッカー＆パウダールーム】
【シャワールーム＆扉】
今後の対応内容・期間等につきましては、状況により変更させていただく場合がございます。
今後の変更等の情報は、ホームページにてご確認くださいますようお願い申し上げます。
会員の皆様には、ご迷惑おかけいたしますが、何卒ご理解・ご協力のほど、宜しくお願い致します。
皆さま こんにちは
新型コロナウィルスの対応では様々なところに大変な影響が
出てきております。
ブレダ伊奈店ではお客様と従業員の健康と安全を考慮し、
マスク着用での対応とアルコール消毒液の設置等の対応を
させていただいております。
宜しくお願い致します。
ブレダ伊奈
いよいよ3周年を迎えます
3月はアニバーサリーイベントを開催します
皆さま お楽しみに
4月～6月のプログラムスケジュールです
皆さまのご来館を心よりお待ちしております。
皆さま こんにちは
いつもブレダ伊奈店をご利用いただきまして
ありがとうございます
新型コロナウイルスや影が薄くなっていますが、インフルエンザも
まだまだ流行っています
ホットヨガで代謝を上げてウイルスに負けない
身体作りをしていきましょう
来月は・・・
皆さまに支えられて3周年を迎えます
ブレダ伊奈店では様々なイベントを
企画しています
ぜひお楽しみに~
皆さまのご来館をお待ちしております
毎日寒い日が続いていますが体調を崩していないでしょうか？
週末にかけてだんだんと暖かくなっていくようですが、花粉も飛び始めるみたいで花粉症の方には嫌な季節ですよね
ホットヨガで温まって免疫力を上げましょう
ブレダ伊奈店はおかげさまで３月で
3周年を迎えます。
これからも皆さまのヨガライフをお手伝いさせていただきます
樋本先生もお気に入り
2月から3月31日までブレダのオリジナルバスタオルを枚数限定３３００円で販売中です
大判のバスタオルで生地もしっかりしていて、ヨガマットにひくとちょうどいいですよ
なかなか買えるチャンスはないので是非この機会にご購入下さい
ドゥスポーツプラザギフト券をお持ちの方はギフト券を使っての購入も可能です
せっかくお持ちでも期限が切れてしまうともったいないので再度ご確認下さい
皆様のご来館をお待ちしております
🌸皆さま こんにちは
今週は暖かくなる予報が出ていますが、先週の寒さは本格的な
冬の到来でしたね
まだまだ寒い日が続きますが、伊豆の方では河津桜
が満開を迎えるなど
少しずつ春が近づいているようです
ブレダ伊奈店より耳よりな情報です
2月6日（木）～2月20日（木）までヨガウェアの販売会を開催してます
ウェアだけでなくヨガバックやマットなど、皆さまのヨガライフを
より楽しんでいただけるように数多くの商品を販売していますので、
この機会に是非お手にとってご覧くださいませ
皆様のご来館お待ちしております
皆さま こんにちは
いつもブレダ伊奈店にご来館いただきありがとうございます
昨日は2月3日節分でした
皆さま無病息災を願って豆まきしましたか？
恵方巻は召し上がりましたか？
そして・・・ブレダにはお越しいただいてますか？
ホットヨガで風邪などに負けないカラダ作りをしましょう
さて、ブレダ伊奈店では2月1日～2月7日までくじ引きで皆さまに
楽しんでいただいてます。
ご来館いただき、お豆をひいて当たりが出たらPURE95(シャンプー）を
プレゼントいたします
そしてお豆も美味しく頂いてくださいね
皆さまのご来館を心よりお待ちしております。
いつもブレダ伊奈店をにご来店いただきありがとうございます。
先日は雪が降ると言われていましたが、冷たい雨で、昨日、一昨日は春のような陽気でしたね・・・
体調を崩したりはしていませんか？
スタイルアップのレッスンに参加したことがなかったのでスタイルアップバランスに出てみました
最初はほぐしから入るのですが、足首を回すにも左右均等には回らないもので寒くて凝り固まっているのだと実感しました
スモールボールを使って足指を開いてボールをつかむということもしたのですが、5本指を開いてるつもりでも開けていないものでボールをつかむのにも一苦労でした靴を履くことが多いので足の指を開いて使うことがないからとても良かったです
家でちょっとした時間を使ってレッスンでやったことをやってみようと思います
普段は使わない部分を使ったためか、次の日にはお尻やお腹が筋肉痛になりました
ヨガとは違ってスタイルアップシリーズはアウターマッスルを使うので、インナーマッスルとともに使っていくとヨガのポーズの安定性が増してポーズが取りやすくなるのではないでしょうか
是非ヨガとスタイルアップを組み合わせて受けてバランスの取れたカラダを目指しましょう
今日は風が強くて寒いですね～
以前からブレダのバスタオルの販売はないのですかとたくさん聞かれまして
2月1日からブレダのバスタオルを販売します
40枚限定になりますのでお早めにどうぞ～
販売期間は2月1日～3月31日までになります。
価格は税込み3300円。
なかなか手に入れることができないまたとないチャンスです
近いうちにポスターを掲示しますのでご覧になってください
皆様こんにちは～原です( *´艸｀)
毎日冷え込みますがいかがお過ごしですか
私の冬の過ごし方を勝手にご紹介します(*´艸`)笑
過ごし方①イルミネーション(*´ω｀)
寒いので引きこもりがちですが、この時期にしか見れない✨🌌イルミネーションを堪能してます。
↑恵比寿ガーデンプレイス
バカラの4億円シャンデリア
↑渋谷 青の洞窟
寒いですが、すごく綺麗なので見る価値ありです
見てみて下さい
インフルエンザも気になる時期ですので、マスクしてうがいも忘れずに
過ごし方②カラダを温める(´ω｀*)
お家では只今販売中のモコモコグッツを愛用し身体を温めてます
可愛くてふわふわモコモコグッツはあるだけで癒やされます～
身体が冷えてくると様々な病気を引き起こしたり、代謝などに影響してきますからしっかりと温めてます が、一番はレッスン参加して身体の芯から温める事です
過ごし方③凝り固まっている筋肉をほぐす(´▽｀*)
寒いので首や肩に力が入りがちで痛くなるので、
↓このような【フォームローラPro】ストレッチポールなどを使って凝り固まっている筋肉をほぐしてます
こちらは只今、予約販売 受付中です
スタイルアップストレッチやスタイルアップヨガックス・スタイルアップピラティスなどでこちらを使用したりする時もあり、会員様からも好評頂いてます
立って手足をのばしたり～
寝っ転がって背中や腰をほぐしたり～
足やお尻のストレッチ～など出来ます
寝っ転がってコロコロしているだけでもスッキリとして気持ちが良いですよ
是非、体感してみて下さい。
フォームローラProは１月２２日(水)まで予約販売受付中です
過ごし方④タンタン麺を食べる
一味唐辛子入りの美味しいタンタン麺で内側から温めてます美味しいです
皆様も楽しく冬を乗り切りましょう~
