みなさまこんにちは。
いつもBLEDA浦和美園スタッフブログをご覧頂きありがとうございます！
スタッフの張替です(*^_^*)

インフルエンザが猛威を振るっておりますね・・・

毎年のことではありますが、怖いですね

うがい手洗いはもちろんのこと、体を温めて体温を上げ、免疫力を上げることもとても大切なことです。

理想的な平熱は36.5度だそうです。

体温が上がれば免疫力もUP!!ホットヨガで体温を上げインフルエンザに負けない身体を作りましょう

1月から美園プログラムが少しかわりました(*´ω｀*)

水曜日15：00～16：00【美彩心】インストラクター木幡

木曜日15：30～16：30【スタイルアップストレッチ】インストラクター木幡

上記のレッスンが増えました！！

木幡はBLEDA浦和美園店の店舗リーダーでもあります。何かご質問などありましたらお気軽にお声掛け下さいね

お仕事が終わったあとや、家事の合間の貴重なお時間にぜひリラックスしにいらして下さいね

来月のお知らせです

２月５日㈫～２月20日㈬の期間「ウェア販売会」開催を予定しております

詳しい内容などはまたブログにてお知らせ致します！

お楽しみに♪♪

 

皆様のご来館お待ちしております(#^^#)