2020年1月

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大人気!!『ウォームモムチャンフィットネスコア』

みなさま、こんにちは
いつもBLEDA浦和美園店をご利用頂きましてありがとうございます。

先日、雪☃が降りましたね…場所によっては積雪した地域もあったようですね💦💦💦

みなさま、通勤通学への影響は大丈夫でしたでしょうか?

雪は降らないだろう。と思い込んでいたので、朝起きて車のフロントガラスに雪が積もっていたのには驚きました😲‼

 

さて今回は、

『ウォームモムチャンフィットネスコア』

についてです!!

既に参加されている方が多いと思いますが、改めてご案内させてくださいね☺❤

『ウォームモムチャンフィットネスコア』とは、韓国のカリスマトレーナー、チョンダヨンさん考案のエクササイズです!

韓国語で「モム=筋肉・からだ」+「チャン=いいね・最高」という意味だそう…💡💡💡

モムチャンフィットネスは有酸素運動筋力トレーニングで代謝を高め、筋力アップシェイプアップ効果を実感できるプログラムです。

★✩★こんな方におすすめ★✩★

①年齢と共に体のたるみが気になり、引き締めたい方

②くびれを取り戻したい方

③ヒップアップしたい、お尻の形を良くしたい方

④体が硬い方(特に股関節)

⑤ダイエットでリバウンドしがちな方

⑥筋トレに興味があるけれど、やり方がわからない方

 

ダンスのような動きではないので、踊ることやリズム感に自信がなくても楽しんでいただけます。

ヨガで正しい身体の動かし方を身に付けて、モムチャンで健康に筋肉をつけましょう♫

 

BLEDA浦和美園店、『ウォームモムチャンフィットネスコア』を担当している大久保インストラクターよりメッセージです❤

「1時間飽きずに参加して頂けるレッスンとなっております!みなさまのご参加をお待ちしております♪」

 

1月も今日で終わりです!!

来月もみなさまのご来館をお待ちしております😊

ナマステ〜🙏

お知らせ&ご案内

みなさま、こんにちは
いつもBLEDA浦和美園店をご利用頂きましてありがとうございます。

最近、一段と寒さが厳しくなったように感じます…💦みなさま風邪などひかれていないでしょうか?

今週末から来週にかけて気温が更に下がり、雪予報⛄も出ているので、BLEDAのホットヨガで血流を良くし、冷え知らずの身体。を作ってくださいね!

 

さて、今回はみなさまにBLEDA浦和美園店からお知らせ&ご案内があります。

まずは、2月より営業時間変更のお知らせです。

既に店内ポスターでもお知らせをさせていただいていますが、
火曜から金曜の17:30~18:30はクローズとさせていただきます。
(祝日の場合は除きます)

 

 

今後も引き続きご愛顧賜りますよう、

宜しくお願い申し上げます。

BLEDA浦和美園店 スタッフ一同。

 

続きまして、アプリのご案内です!

既にアプリをお取り頂いている方が多いかと思いますが↓↓↓

アプリ内にある、「お気に入りの店舗」はご登録いただいてますでしょうか?

まだお済みでない方がいらっしゃいましたら、是非この機会に登録してみてください!

やり方は簡単!3ステップ!30秒で出来ちゃいます!

ステップ1★

アプリホーム画面から

左下の店舗情報をクリック

ステップ2★

お気に入りの店舗に浦和美園店を選択→登録

 

ステップ3★

間違いが無ければ、OKボタンを押して完了

 

登録しておくと、お店からのお得なお知らせや、レッスン変更等のお知らせが届きます!

登録お願い致します♪

ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフにお申し付けくださいませ。

 

みなさまのご来館をスタッフ一同、

心よりお待ちしております。

ナマステ〜

 

ブレダで温活♪

こんにちは〜

寒い日が続いておりますが元気にお過ごしでしょうか

毎日、手袋とマフラーが手放せないですよね

足先も血行が悪く冷たくなってしまってはいませんか?

そんなあなたに👍

今の期間、ブレダ浦和美園店では

「モコモコ靴下販売会」を行なっております!

1/14(火)〜1/19(日)までの期間、店頭にて販売しております

とてもオシャレでかわいい柄のあったか靴下

ぜひ一度ブレダ浦和美園店に来店された際はお手に取ってみてくださいませ

 その他にも、

大事なお腹を温める「腹まき」や指先の開いたぬくぬく「グローブ」もあります

靴下はどれでも合わせて3足で1000円(税抜)です!

お好きな柄がなくならないうちに早めにgetしましょう

あとはやっぱりブレダ浦和美園店の天然石床暖房で

カラダの芯からポカポカと汗をかきつつ

運動しながら代謝をUPさせて太りにくいカラダを

造って健康も手に入れちゃいましょう

スタッフ一同皆さまの御来店を心からお待ちしております

最後までお読み頂きありがとうございます

2020年スタート!!

明けましておめでとうございます

ブレダ浦和美園店1/4から営業スタートしております

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年も新たな年の扉が開かれました

ブレダ浦和美園店今年もどうぞよろしくお願い致します

 

皆さまはお正月を満喫して過ごされましたか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はといいますと、、、

何だか腰を痛めてしまい、ギックリ寸前まできてしまい(オーマイゴッド!)

まさに寝正月になってしまいました

皆さまは大丈夫でしょうか。

疲れがたまってしまいましたら無理せず

ご自身の身体を休めさせてあげて下さいね

是非、ブレダ浦和美園に遊びにいらして

凝り固まった筋肉や関節を伸ばしてあげて

リフレッシュして下さいませ

 

そしてこれから更に気温は低く寒い日

が続きそうですので

ブレダ浦和美園の天然石を使用した床暖房 

で身体の芯からポカポカ温めにいらして下さいね

 

 

それともう一つ温まるお知らせです

 

今月は「モコモコソックス」の販売会を

1/14(火)から行います。

可愛くて冷えた足を暖かく包み込んでくれます!

スタッフにも大人気で昨年は売り切れ商品も…

ぜひお手にとってごらんくださいませ!

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

今年もスタッフ一同、みなさまの御来店を心からお待ちしております。

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