皆さまこんにちは😊

いつもブレダ浦和美園店のブログをお読み頂きありがとうございます😘

本日は10月から始まる新しいレッスンのご紹介です❤

🌈Ayako🌈

ご存知の会員様もいらっしゃるかもしれません‼️

スタッフの高橋です🥰

以前エアロビクスのインストラクターとしてバッリバリ活躍しておりました😆

ついに再デビューです😆😆😆

担当レッスンは

🌹第2・第4週　土曜日　13：00～14：00　スタイルアップ美ボディメイク

　様々な部位の筋トレエクササイズや、音楽に合わせたステップも行い、ストレッチポールで背中をリラックス、リ　　セットしていくプログラム内容です！シェイプアップに最適のクラスです！

🌹第2・第4週　土曜日　14：30～15：30　カーディオエクササイズ

　有酸素運動をメインとして音楽に合わせてエクササイズしていきます！脂肪燃焼、ストレス発散を目的としたクラスです！気分転換としてもおすすめです！

皆さまぜひレッスンに参加してみてください❤️

いつも元気いっぱいのあさみ先生😍の木曜14：00～のレッスン内容が変更になります‼️

🌹木曜日　 14：00～15：00　コア❤美人ヨガ

　呼吸と共にゆったりと全身をほぐし、徐々にお腹周りの深部の筋肉を効かせキレイなボディラインを目指すクラスです！

皆さまぜひレッスンに参加してみてください❤️

皆様のご来館心よりお待ちしております❤️

みなさまこんにちは🌼

いつもBLEDA浦和美園のブログをお読みくださりありがとうございます ❤

最近すっかり朝晩冷え込み、一気に夏が終わり秋を感じるようになりましたね💦

夏の疲れや気圧の変化で体調崩されたりしてませんでしょうか？

ぜひブレダのホットヨガで身体を温め🥰深い呼吸をとり🥰身体を動かして🥰自律神経を整え🥰

体調管理してくださいね‼️

みなさまおまたせしました‼️

プロテインサーバーの特別試飲会実施中です😍

ぜひこの機会に試飲してみてください♥

鬼形インストラクターおすすめは‼️

🎁ReBody🎁コラーゲン＆ヒアルロン酸(肌のベースとなるコラーゲンと関節＆肌の潤滑油ヒアルロン酸)

普段プロテインの味があまり得意ではない鬼形先生も、この ReBody はすっきりしていてとても飲みやすくで美味しい😍😍😍

とのことでした❤

新規導入キャンペーン！！！

飲み放題プラン　通常2,160円/月のところ

10・11月無料！！！！！！飲み放題！！！！！

ぜひ皆さま、この機会にお試しください✨

ご興味がある方は、スタッフまでお願いします😊

ホームページの『web諸届け』よりご登録、ご解約もできます😊

みなさまこんにちは😀

いつもBLEDA浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます🤗

過ごしやすい季節となり我が家のGREENちゃんたちも植え替えをしたり新しいGREENちゃんをお迎えしたりと

この時期ならではの楽しい時間をすごしております❤️

BLEDAのパキラも元気です 🍀

今月のキャンペーンのご案内です。

期間は9月11日（日）～9月25日（日）です‼️

ご入会者様には腹筋マットをプレゼント🌈

ご入会をご検討中の方はぜひご利用下さいね🧘‍♀️🧘‍♀️

そして！ついに！！BLEDA浦和美園店にプロテインサーバーが導入されます🙌🙌

レッスンでご来館頂いた会員様はすでに館内の案内でご存知だとは思いますが

10月からご利用が始まります❤️

お味は4種類

・グレープフルーツ（BCAAアミノ酸＆プロテイン）

・シークワーサー（クエン酸）

・ヨーグルト（コラーゲン＆ヒアルロン酸）

・フランボワーズ（ホエイプロテイン）

ご利用料金は

・月5杯コース→￥648-

・月１２杯コース→￥1080-

・飲み放題コース→￥2160-

です。

hiromiインストラクターに試飲して頂きました🧘‍♀️

是非この機会にご利用下さいませ😍😍

皆様のご来館お待ちしております✨✨

みなさまこんにちは

最近は朝晩がとても過ごしやすくなりましたね✨✨

道端にコスモスが咲いていたり,鈴虫の声がしたりと少しづつ秋が近づいてきましたね🍂🍂

夏の疲れは出ていませんか？！そんな時は少しご自身の為の時間を作って

深呼吸や瞑想などしてリラックスしてくださいね。

さて、 9月2日（金）～9月23日（金）の期間美園店ではヨガのアイテム販売会が開催中です 🙌

大人気のヨガラグもかわいいデザインが追加され前回大好評でしたが今回も入荷しております。

裏には滑り止めもついていますよ🧘‍♀️🧎‍♂️

人気色は完売になってしまうので気になる方はお早めがおすすめですよ！！

その他、ヨガマット￥1900-（税抜き）フィットネスブラ￥1500-（税抜き）もございます。

なかでも今回スタッフ人気NO1は『テーピングソックス￥450-（税抜き）』です

前回の販売会で購入したところとても履きやすく足🦶の疲れが軽減された感じがしています👍

（ あくまでも私の感想ですが(笑) )😆😆

今回も追加購入予定です😍

男性サイズもございます（25～27ｃｍ）

この機会に是非ご利用くださいね❤️❤️❤️

皆様のご来館お待ちしております😄