皆様こんにちは

いつもBLEDA浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます。

毎日暑い日が続いていますね、、、

外に出るときは帽子に長袖、日焼け止めをこまめに塗り直したりして紫外線対策をしていますが、

すでに真っ黒に焼けております💦

 

さて、話は変わって。

ご存知のお客様が多いと思いますが、改めてご紹介です✨

コラーゲントリートメントランプについて説明させて頂きます！

ブレダではスタジオの天井に専用のコラーゲントリートメントランプを設置しており、

コラーゲンランプのピンクの光が肌の真皮層に届き、内部からお肌を活性化させコラーゲンの生成を促します。

お肌とコラーゲンの関係性

コラーゲンの体内含有量は２０代までが一番多く、それ以降の４０代の頃までには半減すると言われています。

コラーゲンが分解と合成の能力バランスが崩れること、すなわち老化の原因を防ぐのがエイジングケアとされています。

「運動するだけ」でも「化粧品に頼るだけ」でも「エステに通うだけ」でも補いきれないところを

　”運動しながらキレイを補給”　していきましょう！

個人差はありますが、髪の毛やお肌の潤いを一日で実感していただいてる方もいらっしゃいます！！

そして！！！

夏こそホットヨガ✨

ホットヨガは、女性の天敵⚡冷え性の予防にもなります

冷え性は寒い冬のイメージですが冬だけではないんです😢

『え？手足の先冷えてないよ？』『暑いのに冷え性？』

と思いますよね🤔💦夏は手足の先が温かいので油断しがちですが夏の冷え性は内臓の冷えです😱

なので夏の身体の不調は冷えからきてることが多いんです💧

ホットヨガでしっかり身体の芯から温め血行を良くし不要な老廃物と毒素を排出しましょう💓

暑い夏ブレダで気持ちの良い汗をながして暑さに負けない身体づくりしませんか？🌻

 

皆さまのご来館を心よりお待ちしております。

皆様こんにちは

いつもBLEDA浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます。

梅雨が明けて、連日暑い日が続いていますね。。。

少し前の話になってしまいますが、

梅雨の時期に、雨上がりにお散歩に出かけたら、キレイな虹が見られました！！

みんな立ち止まって写真に収めていましたよ～～～📷✨

虹が見られて、なんだかＨＡＰＰＹでした

 

さて、今回は美彩心のレッスンをご紹介しようと思います！

現在BLEDA浦和美園店では

☆毎週第2・第4火曜日12：00～13：00

☆毎週水曜日　　　　20：15～21：15

☆毎週日曜日　　　　14：00～15：00

上記の時間にて美彩心のレッスンを行っております。

美彩心のレッスンは、お顔、デコルテ周り、指先から足先まで、全身のリンパマッサージを行いむくみやコリなどの違和感を解消していきます♪
また、眼精疲労やむくみ、冷え性の改善に効果が期待できるツボを刺激してリラックス＆リフレッシュ
マッサージは、インストラクターの動作を見ながらのセルフマッサージですのでご自身のペースで行って頂けます♪

レッスン中は、“HADAKOI”という、お水に溶かして飲んでいただくサプリメントを補給していきます。

◎美容効果が期待できるコラーゲン、ヒアルロン酸や、体を温め、新陳代謝を促す効果が期待できるジンジャー、
L-カルニチン、疲労回復効果が期待できるクエン酸が含まれているのでレッスン時の水分補給に最適♪
※コラーゲンローションと、HADAKOIは、美彩心のレッスン時にスタジオ内で配布致します。

こんな方にオススメ♪
■冷え・むくみにお悩みの方
■便秘がちな方
■ホットヨガがはじめての方

 

担当インストラクターよりメッセージです

美彩心のクラスは、自分を磨きたい方、まったりしたい方におすすめのレッスンです。

レッスン中は座ったまま呼吸を深めてストレッチをしたり、セルフマッサージを行います。

リンパの流れを良くして、むくみを解消、便秘解消だけでなく、

夏バテ気味でだるい、生理中だけど身体を温めたいなどにも美彩心のクラスはおすすめです★

皆様のご参加お待ちしております

 

夏はこれからが本番ですね～！！！

皆様ご来館される際、暑さにお気をつけてお越しくださいませ。

レッスン中だけでなく、レッスン前後でもしっかり水分補給をしてくださいね

 

最後までお読み頂きありがとうございました

 

みなさまこんにちは

本日もBLEDA浦和美園のブログをお読みいただきありがとうございます

私事ですがずっと育ててみたかったアジサイを先月購入しました。

とてもきれいで見ているだけで癒されます。。。来年も咲いてくれるよう剪定をしたり栄養をあげたりしています。

来年の6月ごろにみなさまに「今年咲きました！！」とご報告できるように頑張りたいと思います(笑)

前回好評となりましたスムージーのお持ち帰り用を販売再開いたしました

お味の組み合わせは自由です

1個→￥432-　2個→￥648-です。

ヨーグルトに乗せたり、豆乳と割って飲んだり、半解凍の状態でそのまま食べたりとお好みに合わせて召し上がってくださいね

私のおすすめはGREEN+豆乳です

そして今月7月からプログラム変更がありました

火曜日→美彩心が12：00～2週、4週（あきこ）

1週、3週、5週はリラクゼーション美人ヨガ（あきこ）と隔週になります。

13：30～ベーシックフロー美人ヨガ（YUMIKO）

水曜日→14：00～スタイルアップストレッチ（磯）

木曜日→14：00～骨盤調整ヨガ（高山）

土曜日→13：30～骨盤調整ヨガ（高山）

となっております。

木曜日と土曜日の骨盤調整ヨガは新しいインストラクターの高山先生です

みなさま是非、高山先生に会いにいらしてくださいね

前回ご案内したウェア販売会も２０日（火）まで行っておりますのでお見逃しなく

末尾ではございますが

この度の豪雨災害により被災をされたみなさまに心よりお見舞い申しあげます。

被害を受けられた皆様には謹んでお見舞いを申し上げるとともに、被災地域の1日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。

 

皆様こんにちは

いつもBLEDA浦和美園店のブログをお読み頂きありがとうございます(≧ω≦)

雨が続き気圧の変化に悩まされている私ですが皆さまはご体調いかがでしょうか？

気圧に負けず元気な体作りのためにも是非BLEDA浦和美園店へお越しくださいませ😁😁

❁❀✿✾❁❀✿✾❁❀✿✾❁❀✿✾❁❀✿✾❁❀✿

毎回大人気のウェア販売会が7月2日(金)～7月20日(火)期間限定開催されております❗❗

前回即完売となったヨガマットも入荷しております(ヨガマット￥2090-)٩(ˊᗜˋ*)و

新しいウェアがそろそろ欲しいな､､､などお考えの方是非ご覧になってくださいね😊😊

スポーツブラのお取り扱いもございます(￥1650-)

ご試着もできますのでスタッフにお声がけ下さいませ👕👖

そして、今月ついにオリンピックが行われますね！

BLEDAから近くの埼玉スタジアム2002ではサッカーが開催されます⚽️

その際の迂回路案内がネットから検索して頂けます。

7/24(土)7/25(日)7/27(火)7/28(水)7/30(金)7/31(土)8/3(火)8/6(金)

上記が開催日となっております。

ブレダのインフォメーションボードにも迂回路のご案内を貼ってありますのでご覧下さい。

レッスンに参加される皆さまお気をつけてご来館くださいね🚗 ³₃

最後までお読みいただきありがとうございます。

皆様のご来館お待ちしております。